cuprins:
- Videoclip medical: Adelina Pestrițu: dieta cu care a slăbit după naștere
- Are mișcările intestinale după naștere într-adevăr rănit?
- De ce rănesc mișcările intestinale după naștere?
- Sfaturi pentru mai multă defecțiune după naștere
- 1. Luați laxative
- 2. Beți o mulțime de apă și mâncați alimente bogate în fibre
- 3. Nu întârzia
- 4. Squatting
- 5. Îndepărtați apa caldă
- 6. Compresie rece
- Când trebuie să văd un doctor?
Videoclip medical: Adelina Pestrițu: dieta cu care a slăbit după naștere
Imagine: Foarte bine
Sarcina este întotdeauna asociată cu frumusețea de a fi mamă. Mai ales după ce ați dat naștere. Se pare că toate dificultățile sau provocările cu care se confruntă în timpul perioadei sunt plătite. De asemenea, puteți reveni la zilele normale. Stai puțin, nu așa de repede. Chiar dacă momentele cele mai dificile și tensionate de naștere au trecut, lupta ta nu sa terminat.
După naștere, trebuie să lupți cu diferite condiții post-partum (post-partum). Una dintre ele se defecă pentru prima dată de la naștere. BAB după naștere nu este ceva care poate fi subestimat. Pentru unii oameni, BAB după naștere poate fi un coșmar. Iată câteva lucruri pe care trebuie să le știi despre defecare după naștere.
Are mișcările intestinale după naștere într-adevăr rănit?
După ce treceți prin procesul de naștere, de obicei nu veți fi defecat timp de 2 sau 3 zile. După aceea, simțiți nevoia de a fura. Pentru unii oameni, defecarea pentru prima dată după naștere se poate simți cu adevărat dureroasă. Cu toate acestea, există și câțiva care simt durere sau chiar nici o problemă la defecarea pentru prima dată după naștere. Acest lucru depinde de cât de mari sunt intestinele și cât de puternice sunt mușchii abdominali. Nu trebuie să vă faceți griji că cusăturile dvs. (dacă există) se vor rupe atunci când încercați să defecați. Cusăturile pe care le obțineți au fost făcute astfel încât să reziste unei presiuni mari.
De ce rănesc mișcările intestinale după naștere?
Dacă dați nastere în mod normal, puteți avea lacrimi în vagin și, de asemenea, hemoroizi care pot face mișcări ale intestinului după naștere rănit. Vărsăturile vaginale pot apărea atunci când capul sau umerii copilului dumneavoastră trec prin vagin sau poate fi atunci când medicul dumneavoastră consideră necesar, medicul dumneavoastră efectuează o epiziotomie, o incizie în perineu (zona dintre anus și vagin). Cusăturile și rănile pe care le obțineți ulterior pot provoca durere și disconfort.
În plus, unii oameni au de asemenea constipație sau hemoroizi după ce au trecut prin procesul de maternitate. Acest lucru va face mai dificil pentru tine să fure. Constipația sau hemoroizii după naștere sunt cauzate de presiunea datorată tensionării în timpul travaliului. Dacă aveți antecedente de constipație sau hemoroizi înainte, riscul dumneavoastră de a avea dificultăți în defecarea după naștere devine tot mai mare.
Sfaturi pentru mai multă defecțiune după naștere
Nu trebuie să vă faceți griji prea mult cu procesul de defecare după naștere. Cu cât este mai tensionată, cu atât mai mult vă veți panica și veți avea dificultăți în furie. Deoarece această condiție este foarte frecventă, există multe tratamente sau căi care vă pot ajuta mișcările intestinului mai ușor și confortabil. Iată sfaturile.
1. Luați laxative
Astfel că procesul de defecare este mai neted, puteți încerca să luați laxative (laxative) care pot înmuia scaunul. Alegeți un laxativ care este sigur pentru mamele care alăptează, cum ar fi medicina centrală. Dacă nu sunteți sigur, consultați mai întâi medicul.
2. Beți o mulțime de apă și mâncați alimente bogate în fibre
Ca un laxativ natural, trebuie să consumați o mulțime de alimente bogate în apă și fibre. Extindeți consumul de legume verzi, fructe a căror piele nu trebuie să fie decojită ca merele și strugurii, și ovăzul.
3. Nu întârzia
Cu cât întârzieți și vă opriți mai mult mișcările intestinului, cu atât veți fi mai dureroși. În plus, scaunul va deveni mai greu. De asemenea, nu vi se recomandă să împingeți deoarece poate provoca iritații sau răniri. Dacă doare cu adevărat, puteți lua analgezice (ibuprofen) înainte de mișcările intestinale.
4. Squatting
CAPITOLUL va fi mai neted dacă poziția genunchiului este ridicată. Apoi ar trebui să fureți într-o poziție ghemuită. Dacă toaleta pe care o utilizați este un scaun de toaletă, vă puteți sprijini picioarele plasând un scaun scurt sau o grămadă de cărți sub picioarele dumneavoastră.
5. Îndepărtați apa caldă
Pentru cei care suferiți de hemoroizi după naștere, înmuiați în apă caldă timp de 3-10 minute. Acest lucru poate reduce durerea din cauza lacrimilor vaginale. Apa calda poate ajuta la ameliorarea hemoroizilor, astfel incat defecatia sa fie mai buna.
6. Compresie rece
Comprimați rana sau sutura din cauza lacrimilor vaginale. Faceți un ecou de aproximativ 10 minute.
Când trebuie să văd un doctor?
În cazul în care defecarea după naștere se va simți mai ușoară și mai ușoară pe măsură ce trece timpul. Cu toate acestea, dacă au trecut săptămâni și totuși vă simțiți dureri și dificultăți la defecțiune, nu există nici un rău în verificarea medicului dumneavoastră. În unele cazuri rare, o persoană cu o problemă cu problema nașterii poate prezenta fisuri anale în cazul în care există o rănire anală. Medicul va prescrie medicamente pentru ca mușchii tensionați să fie mai limp.
CITIȚI ȘI:
- Ce poate face soțul dvs. pentru a ajuta o soție în timpul nașterii
- Ce se întâmplă corpului după naștere?
- 8 Fapte despre defecarea pe care femeile trebuie să o cunoască
