cuprins:
- Videoclip medical: Cum prepari un piure delicios cu legume pentru bebe
- 1. Supa de cartofi de morcovi
- Material necesar:
- Cum se face:
- 2. Suflete de flori diferite
- Material utilizat:
- Cum sa faci
- 4. Supa de cârnați roșii
- Material necesar:
- Cum sa faci
- 5. Supă de supă de pui cu cremă
- Material necesar:
- Cum se face:
Videoclip medical: Cum prepari un piure delicios cu legume pentru bebe
Supa este una din alimentele pe care le iubesc copiii pentru că are un gust bun, are un gust bun și face cald organismul. Cu toate acestea, mulți copii, din păcate, doar ca sosul, nu conținutul. Acest lucru face părinții să se simtă amețit atunci când este timpul să mănânce supă. Ei bine, dar calmați-vă mai întâi, încercați reteta de supă de legume care poate fi o masă delicioasă pentru micuțul dvs.
1. Supa de cartofi de morcovi
Morcovii sunt una dintre legumele preferate ale copiilor. Deci, de această dată, rețeta de supă folosește principalul morcov legumic, care este iubit de copii. În plus față de morcovi, această supă este de asemenea gătită folosind brânză bogată în proteine și calciu pentru copii. Iată rețeta de supă pentru copii.
Material necesar:
- 500 ml de stoc de pui
- 100 de morcovi tăiați în bucăți mici
- 30 de grame de mazăre
- Cartofi, aburit, cu piure
- ½ ceapă, tocată
- 1 cățel de usturoi, tocată
- 250 ml de lapte
- 50 de grame de brânză rasă
- Sare adecvată
- Un vârf de praf de nucșoară
- 1 lingură de margarină
Cum se face:
- Gatiti usturoiul si ceapa folosind margarina cu o tava de gheata. Puneți-o deoparte
- Aduceți supa de pui la fiert în tigaie.
- Puneți felii de morcov în tigaie, așteptați 3 minute apoi introduceți mazărea.
- Adăugați cartofii piure, amestecați uniform până când supa devine galbenă.
- Puneți sare, nucșoară, se amestecă bine.
- Gătiți până când totul este gătit. Înainte de a fi îndepărtate, adăugați lapte praf și brânză rasă. Se amestecă bine. Opriți aragazul.
- Această supă de cartofi de morcov este gata să fie servită.
2. Suflete de flori diferite
Modul de a face supa de data aceasta este de a modifica piesele. Aceste piese pot fi sub formă de flori pentru a atrage atenția copiilor. Nu numai că conține legume, ci și rețete de supă care de data aceasta conțin și chifteluțe și cârnați care pot ajuta la satisfacerea nevoilor de proteine ale corpului copilului dumneavoastră.
Material utilizat:
- 200 de grame de broccoli, tăiate în florete
- 200 de grame de conopidă, tăiate să urmeze floretele
- 2 morcovi tăiați cu un cuțit de imprimare în formă de floare. Sau creați morcovi în formă de floare cu un cuțit obișnuit
- 5 cârnați, tăiați în bucăți groase și apoi faceți o incizie în formă de cruce la capetele de sus și de jos.
- 12 chifteluțe, tăiate în jumătate, apoi faceți o incizie în formă de cruce pe o parte
- 1500 ml de apă
- 300 de grame de carne de vită, spălați-l curat
- 2 lingurițe de sare
- 1 ½ linguri de zahăr
- ½ linguriță de piper pulverizat
- 4 cepe roșii, fin tăiate
- 3 catei de usturoi, fin feliate
- Un ulei suficient
Cum sa faci
- Se prăjește usturoiul și ceapa roșie până se rumenesc. Puneți-o deoparte.
- În tigaie, fierbeți apa, adăugați osul de vită, gătiți până la fierbere.
- Apoi presați apa de gătit, aduceți-l la fierbere din nou.
- După fierbere, adăugați ceapa prăjită.
- Introduceți cârnați, carne și morcovi
- Apoi, adăugați broccoli, conopidă, gatiți până la terminat. Nu țineți prea mult timp pentru a păstra legumele texturate crocant.
- Introduceți piper, sare și zahăr
- Ridicați-l, plasați-l într-un recipient.
4. Supa de cârnați roșii
Sausage este mâncarea preferată a copiilor. Deci, să amestecăm cârnații cu legume. Nu uitați să utilizați, de asemenea, bulion de pui, astfel încât gustul supă este mai natural. Iată rețeta de supă pentru copilul tău
Material necesar:
- 5 cârnați roșii tăiați în felii
- 2000 ml de apă (1000 ml de bulion și 1000 ml apă obișnuită)
- 2 tulpini de telina
- ½ ceapă, tocat fin
- 1 lingurita de faina
- 1 tomată, scoateți semințele, blenderul neted
- 200 de grame de cartofi tăiate în cutii
- 150 de grame de morcovi tăiate în bucăți
- 75 de grame de mazăre, împrăștiate
- 50 de grame de sos de roșii
- 3 ½ lingurițe de sare
- ½ linguriță de piper pulverizat
- 1 lingurita de zahar
- ½ linguriță de pudră de nucșoară
- 2 linguri de margarină pentru sautéing
Cum sa faci
- Spălați ceapa cu margarină până când fierbeți.
- Introduceți făina în margarină. Puneți-o deoparte.
- Într-o tavă, pregătiți un amestec de bulion, aduceți la fierbere.
- Se toarna amestecul într-o tavă de bulion
- Apoi, adăugați blender de tomate, felii de cartofi, morcovi, sos de roșii, sare, piper, zahăr granulat, pudră de nucșoară. Se amestecă bine până se înfundă
- Introduceți cârnații și mazărea, amestecați până se fierbe și ușor îngroșate.
5. Supă de supă de pui cu cremă
Rețeta de supă de această dată poate fi făcută cu culori atractive pentru copii. Dacă utilizați ingredientele principale ale morcovilor, atunci această cremă de legume poate fi portocalie.
Material necesar:
- 750 ml stoc de pui
- 125 de grame de ceapă, tocate
- 50 de grame de telina, tocate
- ½ lingurita de sare
- ½ linguriță de piper măcinat
- 1 cățel de usturoi, răzuit
- 500 de grame de legume diferite (morcovi, roșii, năut, broccoli, poți adăuga legume la favoritele altor copii)
- 2 linguri de unt
- 2 linguri de făină
- 100 creme de gătit (crema de gatit)
Cum se face:
- Aduceți stocul de pui la o fierbere de 500 ml peste tigaie.
- Puneți ceapa, telina, sare, piper, usturoi, într-o tavă
- Apoi introduceți diferitele legume, gătiți la căldură scăzută.
- Opriți vasul de foc, umpleți legumele. Așteptați puțină frig, amestecați tot conținutul în tigaie până când este neted. Puneți-o deoparte.
- Pe o tigaie diferită, topiți untul, adăugați făina, amestecați repede, adăugați bulionul rămas (250 ml).
- Gatiti pana la gros si la fierbere.
- Apoi, adăugați legumele amestecate înapoi la soluția de unt și făină. Înainte de ridicare adăugați crema de gătit, se amestecă bine.
