cuprins:
- Videoclip medical: Despre durerile de stomac, la Vreau să fiu sănotos
- Persoanele cu afecțiuni digestive sunt expuse riscului de migrenă
- De ce sunt persoanele cu tulburări digestive expuse riscului de migrenă?
- Preveniți migrenele pentru persoanele cu tulburări digestive
- 1. Evitați stresul
- 2. Vedeți un doctor
- 3. Acordați atenție meniului alimentarn
Videoclip medical: Despre durerile de stomac, la Vreau să fiu sănotos
Ați simțit vreodată o migrenă atunci când digestia este afectată? Da, greața, vărsăturile, diareea sau constipatia severă pot indica o problemă cu sistemul digestiv. Indigestia poate declansa de fapt migrene, potrivit studiului. De ce a apărut această afecțiune? Haideți, consultați următoarea recenzie.
Persoanele cu afecțiuni digestive sunt expuse riscului de migrenă
Majoritatea oamenilor se plâng adesea de simptomele migrenei atunci când digestia lor este întreruptă. O migrena este un tip de cefalee care provoaca un sentiment sever de vibratie pe o parte a capului. Durerea apare pe partea dreaptă sau pe partea stângă a capului.
Dr. Jerry W. Swanson, neurolog de la Clinica Mayo, a declarat că studiile publicate pe Raportul curent de durere și dureri de cap din 2012 au arătat o asociere între migrene și tulburările digestive. Persoanele care suferă adesea de tulburări ale sistemului digestiv au un risc mai mare de migrenă decât cei care nu fac acest lucru. Această afecțiune duce la sindromul intestinului iritabil (IBS) și la boala celiacă (intoleranță la gluten).
În plus, copiii cu anumite sindroame și simptome de vărsături, amețeli și dureri abdominale pot, de asemenea, să obțină migrene mai târziu. Această afecțiune este cunoscută sub numele de sindrom periodic din copilărie (sindroame periodice din copilărie).
De ce sunt persoanele cu tulburări digestive expuse riscului de migrenă?
Raportat de Daily Health, Carol Steven, o femeie cu IBS, simte adesea migrenă de zile și chiar durează până la 2 săptămâni. De fapt, migrenele nu sunt incluse în simptomele IBS. Simptomele comune ale IBS includ dureri sau crampe în stomac, flatulență și spasme, precum și constipație sau diaree.
De ce a apărut această afecțiune? Cercetatorii ofera posibilitatea ca nivelul serotoninei scazut este un factor care contribuie. Serotonina este un hormon care transmite semnale între rețelele neuronale și are un rol important în construirea stărilor de spirit. Acești hormoni sunt produși în cantități mari în intestin și o mică parte a creierului.
Când o persoană suferă de indigestie, posibilitatea producerii de serotonină va fi întreruptă. Mai mult decât atât, stresul este, de asemenea, adesea experimentat de persoanele care suferă de această afecțiune. Lipsa creșterii nivelului de serotonină și a stresului reprezintă o combinație a cauzelor de migrenă. Acesta este motivul pentru care mulți oameni simt simptome de migrena atunci când sistemul lor digestiv nu poate funcționa corect.
Preveniți migrenele pentru persoanele cu tulburări digestive
Deși riscul de migrenă este mai mare la persoanele cu tulburări ale sistemului digestiv, aceste simptome pot fi totuși prevenite. Următoarele sfaturi pentru a preveni migrenele dacă aveți sindrom IBS sau boală celiacă.
1. Evitați stresul
Stresul și anxietatea pot crește din cauza problemelor familiale, de muncă și financiare. Pentru a reduce stresul, asigurați-vă că dormiți suficient, beți multă apă sau exersați în mod regulat. Luați timp pentru a face lucruri care vă plac, cum ar fi citirea de cărți sau benzi desenate, ascultarea muzicii sau luarea unei vacanțe. În plus, evitați consumul de alcool și opriți fumatul.
2. Vedeți un doctor
Cauza migrenelor la persoanele cu sindrom IBS sau boala celiacă este scăderea nivelurilor de serotonină. De obicei, medicul va daconsumul de droguri tegaserod (Zelnorm), agonist al receptorilor de serotonină, este utilizat la persoanele cu constipație la pacienții cu IBS.
Dacă nu este eficient, tratamentul va fi modificat la alosetron. Dacă apare o migrenă, medicamentele triptan pot fi adăugate pentru a menține nivelele serotoninei în creier.
3. Acordați atenție meniului alimentarn
Pentru persoanele cu boala celiacă, evitați alimentele cu conținut de gluten, cum ar fi grâul. În timp ce pentru persoanele cu sindrom IBS, ar trebui să evitați produsele lactate, alimentele grase și băuturile cu cofeină. Dacă meniul dvs. zilnic este în concordanță cu starea organismului dumneavoastră, simptomele vor scădea și durerea de cap va fi cu siguranță depășită.
