cuprins:
- Videoclip medical: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
- Ce cauzează fartingul excesiv?
- 1. Înghițirea aerului
- 2. Anumite alimente
- 3. Condiții de sănătate
- Există un tratament pentru a face față fartingului excesiv?
- Autotratament
- Asistență medicală
Videoclip medical: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
Eliminarea vântului sau a fartului este ceva natural. Dar dacă suprasolicitați? Poate este un semn al problemelor tale digestive. Înghițirea aerului atunci când mâncați și beți poate cauza oxigenul și azotul să se adune în tractul digestiv. Când alimentele sunt digerate, se colectează gaze digestive; cum ar fi hidrogenul, metanul și dioxidul de carbon. Acest lucru provoacă flatulența și în cele din urmă vă face să vă descurcați adesea.
CITIȚI ȘI: 5 alimente care cauzează balonarea stomacului
Ce cauzează fartingul excesiv?
Fart provine din gazele care se adună în intestin. Gazul provine din absorbția reziduală a alimentelor pierdute. Fart este încă clasificat ca normal dacă frecvența este încă de aproximativ 10 ori pe zi. Când numărul de farturi este mai mare de 10 ori pe zi, atunci este posibil să aveți o farting excesivă. Există mai multe lucruri care pot provoca farting excesiv, cum ar fi:
1. Înghițirea aerului
Este greu să nu înghiți aer când mănânci și bei. Înghițirea unui aer este normală. Totuși, când o înghițiți în cantități excesive, acest lucru poate provoca flatulență. După cum am explicat mai sus, flatulența poate provoca vărsături. Trebuie, de asemenea, să evitați o serie de lucruri cum ar fi guma de mestecat, fumatul, luarea de pixuri, băuturile cu băuturi carbogazoase și mâncarea prea rapidă. Toate aceste lucruri pot provoca gaz excesiv în tractul digestiv.
CITIȚI ȘI: 9 alimente eficiente elimină stomacul balonar
2. Anumite alimente
Există mai multe alimente care pot provoca farting constant, de exemplu, fasole, broccoli, varză, stafide, prune și mere. Da, toate alimentele menționate sunt într-adevăr sănătoase, dar pot produce gaze excesive în tractul digestiv. Legumele și fructele necesită mult timp pentru a digera, astfel încât acestea pot declanșa deșeuri de vânt însoțite de un miros neplăcut.
Unele alimente nu pot fi absorbite de organism. Alimentele sunt aduse în intestinul gros fără a fi digerate pe deplin, astfel încât bacteriile din intestinul gros descompun produsele alimentare. Aceasta bacterie emite gaze. De asemenea, trebuie să evitați alimentele bogate în fructoză sau sorbitol, dacă digestia dumneavoastră este în dificultate. Procesul digestiv al zahărului poate provoca, de asemenea, gaze în tractul digestiv.
CITIȚI ȘI ACEASTĂ: Ce se va întâmpla corpului când ținem Farts
3. Condiții de sănătate
Dacă nu este dintre cei doi factori menționați mai sus, fartingul excesiv poate să vină din starea dumneavoastră de sănătate. Condițiile care pot provoca fart excesiv includ gastroenterita (infecție provocată de un virus care atacă intestinul sau stomacul), constipație, intoleranță alimentară (cum ar fi intoleranța la lactoză). Boli, cum ar fi sindromul intestinului iritabil și boala celiacă, pot provoca de asemenea farting excesiv, deși acest caz este foarte rar.
Există un tratament pentru a face față fartingului excesiv?
Bineînțeles că există. Puteți depăși problema fartării excesive în funcție de cauza excesului de fartuire excesivă. Următoarea este explicația:
Autotratament
În primul rând, încercați să analizați meniul alimentar. Dacă meniul constă în carbohidrați care sunt greu de digerat, atunci este timpul să se amestece cu alimente mai ușor de digerat. Puteți alege carbohidrați, cum ar fi cartofi, orez sau banane, care sunt mai ușor de digerat. Controlul dietă vă poate face mai ușor să găsiți cauza fartingului excesiv. În plus, puteți împărți timpul de masă în șase porțiuni mici, comparativ cu trei porții mari.
CITIȚI ȘI: Detectați sănătatea corpului prin Farts
Îți place să mesteci guma sau să fumezi? Trebuie să opriți mai întâi pentru a reduce fartingul excesiv. Dacă renunți la fumat folosind o alternativă la guma de mestecat, este o rușine că trebuie să încerci alte metode. Dar calmați-vă, nu vă simțiți fără speranță. Fartingul este ceva natural, dar tot ceea ce este excesiv nu este cu siguranță bun.
Asistență medicală
Când trebuie să merg la doctor? Trebuie să mergeți la medic când aveți o flatulență însoțită de dureri abdominale sau de stomac umflat și atunci când aveți o fart continuă care nu poate fi explicată. De asemenea, atunci când fartingul excesiv este însoțit de:
- diaree
- constipație
- Sângerați în momentul defecării
- febră
- greață
- căluș
Medicul vă va evalua problema astfel încât cauza să poată fi găsită. Pot fi necesare și teste fizice, cum ar fi testele de sânge. Acest lucru este destinat să arate o infecție care ar putea ataca corpul dumneavoastră sau alte afecțiuni medicale.
Desigur, veți primi un tratament special pentru fiecare cauză. Cel mai important lucru pentru a reduce fartingul excesiv este să vă schimbați stilul de viață, trebuie să vă schimbați obiceiurile alimentare.
