cuprins:
- Videoclip medical: FALL BLAU 1942 - Examining the Disaster
- Planul de acțiune astmul variază pentru fiecare pacient
- înțelege plan de acțiune tu
Videoclip medical: FALL BLAU 1942 - Examining the Disaster
Planul de acțiune sau un plan de acțiune pentru astm, este instrucțiunea scrisă pe care o faceți cu medicul dumneavoastră. Planul este conceput pentru a vă ajuta să vă controlați astmul.
urmări plan de acțiune poate ajuta la prevenirea recurenței astmului și la depășirea atacurilor de astm care nu pot fi prevenite. Știind cum să rezolvați un atac de astm vă poate ajuta să nu aveți nevoie să mergeți la ER.
Medicul dvs. vă poate oferi acest plan de acțiune. Având un plan scris și structurat, nu este necesar să vă amintiți tot ce a spus doctorul. Aveți posibilitatea să păstrați o copie pentru a purta întotdeauna, sau memorarea unor părți importante.
Planul de acțiune pentru astm vă va oferi instrucțiuni clare, astfel încât să puteți:
- prevenirea declanșatorilor care agravează astmul
- conștienți de simptomele inițiale ale unui atac și de a le depăși
- ia pașii potriviți pentru a face față unui atac de astm
- știind când să caute ajutor de urgență
Planul de acțiune astmul variază pentru fiecare pacient
Astmul variază în fiecare persoană, deci nu există un plan de acțiune pentru astm care să fie potrivit pentru toți. Dar fiecare plan de acțiune vă va spune ce trebuie să faceți dacă aveți un atac și explicați când trebuie să luați un medicament cu acțiune rapidă, câte doze pentru fiecare situație și când trebuie să vă adresați unui medic sau să mergeți la ER. Multe planuri de acțiune utilizează "sisteme de zone" în funcție de culoarea semaforului și utilizează simptomele și rezultatele fluxul de vârf pentru a vă ajuta să stabiliți în ce zonă de astm vă aflați.
- Zonele verzi sau zonele sigure explică cum să vă gestionați starea în fiecare zi, când vă simțiți bine.
- Zona galbenă sau zona de precauție explică cum să vezi semnele astmului tău să se înrăutățească. Această zonă explică, de asemenea, ce medicamente trebuie utilizate pentru a controla astmul.
- Zonele roșii sau zonele periculoase explică ce trebuie făcut atunci când are loc un atac grav.
Dacă utilizați debitmetru maxim, planul de acțiune al sistemului de culoare facilitează vizualizarea instrucțiunilor care funcționează pentru dvs. Puteți scrie și rezultate fluxul de vârf cel mai bun, pentru a compara cu fiecare număr de lectură fluxul de vârf.
În plus, planul dvs. de acțiune poate include:
- numărul de telefon de urgență și locația camerei de urgență
- lista de declanșatoare și modul de prevenire a acestora
- lucruri care trebuie făcute înainte de a se exercita
- listați semnele inițiale ale unui atac care trebuie luate în considerare și ce trebuie să faceți atunci când acestea apar
- lista cu numele și dozele medicamentelor și momentul și modul în care sunt utilizate.
înțelege plan de acțiune tu
Pentru ca planul dvs. de acțiune pentru astm să funcționeze, trebuie să continuați să respectați acest plan, chiar dacă vă simțiți sănătoși. Aceasta înseamnă că planul de acțiune trebuie să fie rezonabil și poate fi făcut în fiecare zi. De exemplu, dacă exercițiul fizic este unul dintre factorii declanșatori ai astmului dumneavoastră, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră despre exerciții fizice pentru a fi incluse în plan de acțiune Tu.
Examinați-vă planul împreună cu medicul pentru a vă asigura că îl înțelegeți. Puneți întrebări. Discutați cu medicul dumneavoastră despre ideile pe care le aveți. De exemplu, medicul dumneavoastră poate schimba timpul în care ați luat medicamentul pentru a se potrivi cu programul dumneavoastră.
Dacă ați urmat un plan de acțiune, dar nu vă ajutați să controlați astmul, precum și înainte, spuneți medicului dumneavoastră. Medicul dumneavoastră poate avea nevoie să ajusteze medicația sau alte părți ale planului. De asemenea, spuneți dacă nu este nevoie să utilizați medicamente cu acțiune rapidă la fel de des ca asta din nou. Dacă astmul dumneavoastră este bine controlat, medicul dumneavoastră poate reduce medicamentul pe termen lung pe care îl utilizați.
Planul dvs. de acțiune pentru astm are ca scop prevenirea stării dumneavoastră de astm să interfereze cu sportul, activitățile sociale sau orice vreți să faceți. Utilizați un plan de acțiune pentru astm pentru o mai bună sănătate.
