cuprins:
- Videoclip medical: Bea Apa Cu Lamaie In Locul Pastilelor Daca Ai Una Din Aceste 15 Probleme Vivasan/ Vivasan Romania
- Cum se pot forma pietre la rinichi?
- Pietrele la rinichi se pot agrava daca mananci aceste alimente
- 1. Proteine animale
- 2. Sodiu / sodiu
- 3. Alimente care contin oxalat si vitamina C
Videoclip medical: Bea Apa Cu Lamaie In Locul Pastilelor Daca Ai Una Din Aceste 15 Probleme Vivasan/ Vivasan Romania
Pietrele la rinichi sunt o condiție când se formează în rinichi un material dur care seamănă cu o piatră. Materialul provine din restul substanțelor reziduale (calciu, oxalat sau fosfor) din sânge, care este filtrat de rinichi, care apoi se stabilește și cristalizează în timp. Cercetările au descoperit că anumite alimente, minerale și lichide vă pot agrava pietrele la rinichi. binece fel de alimente ar trebui evitate, astfel încât pietrele la rinichi să nu se înrăutățească? Aflați în acest articol.
Cum se pot forma pietre la rinichi?
În mod natural, rinichii curăță sângele în fiecare zi prin filtrarea substanțelor reziduale conținute în acesta, pentru a fi ulterior eliminate sub formă de urină. Uneori, aceste substanțe sunt prea multe în comparație cu lichidele care funcționează ca solvenți, astfel încât acestea nu pot fi complet irosite de către organism și se pot așeza în rinichi.
Un alt factor care contribuie este că rinichii nu dispun de material care împiedică depozitarea cristalului de la aglomerare pentru a forma roci.Depozitele de piatră în rinichi pot fi cauzate de alimente sau de alte probleme de sănătate.
Pietrele la rinichi care pot fi afectate de alimente sunt pietre de calciu și pietre cu acid uric, pietrele de calciu în sine sunt cauzate de niveluri ridicate de calciu în urină. Acest tip de piatră de rinichi este cel mai des întâlnit. Niveluri ridicate de calciu pot fi de asemenea cauzate de glandele paratiroide hiperactive. În timp ce pietrele de acid uric se formează datorită nivelurilor ridicate de acid uric din urină cauzate de alimente cu purină ridicată.
Pietrele la rinichi se pot agrava daca mananci aceste alimente
Nu vrei, pietrele tale de rinichi se agravează doar pentru că mănânci greșit? Înainte de a alege mâncarea greșită, amintiți-vă cu atenție, următoarele alimente vă pot agrava pietrele la rinichi.
1. Proteine animale
De ce ar trebui să reduci proteina animală? Deoarece proteina animală poate crește riscul de pietre gută în rinichi. Această proteină animală conține purină. Purinii sunt compuși găsiți în proteine animale care sunt "sparte" în acid uric în urină și pot provoca formarea de pietre cu acid uric în rinichi.
Alimentele care conțin purine mari sunt organe de carne de vită, cum ar fi ficatul, inima, rinichii. Pentru carne, ar trebui să evitați carnea de porc și carnea de porc afumată. În timp ce fructele de mare ar trebui să evitați sunt anhovies, sardine, macrou, cod, hering, crustacee, și creveți.
Evitați aceste alimente dacă aveți într-adevăr risc de pietre la rinichi. Acest acid în proteine animale poate, de asemenea, să crească calciul și să reducă excreția citratului în urină, ceea ce poate duce la creșterea riscului de apariție a unor pietre de calciu în rinichi. Pentru a preveni reapariția pietrelor de acid uric și a pietrelor de calciu, limitați proteina animală la 6 uncii pe zi.
2. Sodiu / sodiu
Dacă nu doriți ca pietrele la rinichi să se înrăutățească, asigurați-vă că alimentele cu conținut ridicat de sodiu sunt trecute din lista de meniuri. De ce ar trebui evitată? Deoarece sodiul, care se găsește de obicei în sare, poate crește riscul de pietre de calciu (oxalat și substanțe fosfatice), determinând rinichii să elibereze mai mult calciu în urină.
Pentru a limita sodiul la 2300 miligrame pe zi, evitați alimentele speciale de sodiu, cum ar fi alimentele fast-food, supa conservată, legumele conservate, alimentele murate, alimentele congelate prelucrate și gustările. Nu numai că, căutați surse de sodiu ascunse pe o listă de alimente, cum ar fi glutamatul monosodic, alginatul de sodiu, nitratul de sodiu sau nitritul, praful de copt, soda de coacere și fosfatul disodic.
3. Alimente care contin oxalat si vitamina C
Limitați alimentele care conțin niveluri ridicate de oxalat în meniul zilnic, dacă sunteți deja în pericol să dezvoltați pietre de calciu în rinichi. Aceste alimente bogate în oxalat pot crește concentrațiile de calciu în urină.
Alimentele bogate în oxalat sunt spanac, sfecla, rebarbora, arahide, grâu, hrișcă și ciocolată. Există, de asemenea, unele dovezi că suplimentele de vitamină C sau acid ascorbic, care doză mai mult de 2000 mg, pot crește formarea de piatră la cei care sunt deja expuși la risc pentru pietre la rinichi.
