cuprins:
- Videoclip medical: IMPOSSIBALL 🌎 Flat Earth Documentary (2017)
- Ce controlează frecvența cardiacă?
- Cum se măsoară frecvența cardiacă?
- Ritmul cardiac rapid indică un atac de cord
- Inima bate repede doar atunci cand este stresata
- Nu este nevoie să verificați tensiunea arterială atunci când ritmul cardiac este normal
- Bataie inima slabă = inima ta este slabă
Videoclip medical: IMPOSSIBALL 🌎 Flat Earth Documentary (2017)
Chiar dacă nu sunteți un atlet, trebuie să știți despre bătăile inimii pentru a vă ajuta să detectați problemele cardiace devreme. Ritmul cardiac este unul dintre indicatorii importanți ai sănătății inimii. Din păcate, doar câțiva oameni știu exact despre ritmul cardiac.
Ritmul cardiac este de cate ori bate inima ta pe minut. Rata inimii unei persoane este influențată de factori individuali, cum ar fi vârsta, dimensiunea corporală, starea inimii, vremea, activitatea fizică sau exercițiul fizic, emoțiile și anumite medicamente care pot afecta ritmul cardiac.
Ce controlează frecvența cardiacă?
Nodurile sino-atriale sunt celule mici din inima situate în atriul drept. Nodurile chi-atriale sunt stimulatoare cardiace naturale care joacă un rol în creșterea sau scăderea frecvenței cardiace pe baza informațiilor provenite de la nervii care răspund temperaturii corporale, mișcărilor articulațiilor, oxigenului și nivelului de dioxid de carbon din sânge.
Cum se măsoară frecvența cardiacă?
Trucul este să vă plasați ambele degete pe degetul arătător și degetul mijlociu - într-un moment în care pulsul poate fi simțit ca încheietura mâinii, pe partea laterală sub degetul mare. Simțiți-vă și numărați ritmul cardiac în 30 de secunde, apoi numărul este multiplicat cu două pentru a determina frecvența pulsului pe minut.
Iată câteva mituri despre bătăile inimii pe care trebuie să le cunoașteți:
Ritmul cardiac rapid indică un atac de cord
Mit. Dacă simțiți că inima dvs. bate repede, puteți să manifestați palpitații. Rapidă palpitație sau bătăi de inimă este o condiție în care simțiți că inima ta bate mai repede. Cu toate acestea, în cazul în care inima ta este bate în mod constant, consultați imediat un medic pentru a obține diagnosticul corect și de tratament.
Inima bate repede doar atunci cand este stresata
Mit. Deși atunci când suferiți de stres, de exemplu atunci când sunteți speriat chiar înainte de prezentare sau după ce ați lovit ceva în timpul conducerii, corpul va elibera compuși chimici care declanșează inima să bată mai repede; cu toate acestea, stresul nu este singurul factor care vă face să bată inima rapid. Alți factori care pot declanșa această afecțiune sunt activitatea fizică ridicată, emoțiile (senzația de fericire sau anxietate sau tristă) sau anumite afecțiuni medicale.
Nu este nevoie să verificați tensiunea arterială atunci când ritmul cardiac este normal
Mit. Ambele nu sunt întotdeauna legate. Când inima ta bate în mod normal, nu este necesar ca tensiunea arterială să fie normală - poate fi mică sau înaltă. Prin urmare, chiar dacă inima ta bate normal, trebuie să-ți verifici în mod regulat tensiunea arterială.
Bataie inima slabă = inima ta este slabă
Mit. O bătaie lentă a inimii poate indica faptul că sunteți în stare bună de sănătate. Antrenorii instruiti care au un muschi cardiac sanatos nu au de fapt nevoie sa bata repede pentru a satisface nevoile de oxigen ale organismului. Atâta timp cât nu vă simțiți amețit, aveți dificultăți de respirație sau durere toracică; ritmul cardiac lent nu indică faptul că inima ta este slabă.
