cuprins:
- Videoclip medical: Psoridex Forum
- Diferite lucruri care fac ca simptomele alergice să fie greu de vindecat
- Stres
- Praf de curățare
- îmbrăcăminte
- Fructe și legume
- Dimineața
- Țigară de fum
Videoclip medical: Psoridex Forum
Alergiile sunt afecțiuni pe tot parcursul vieții, care sunt recurente atunci când sunteți expus la alergeni, cum ar fi praful, polenul, părul animalelor, fumul de țigară, la anumite alimente. Reacțiile alergice recurente pot fi tratate cu ușurință cu medicamente antihistaminice. Chiar și așa, s-ar putea să nu realizați că unele obiceiuri zilnice sau lucruri în mediu care par inofensive pot face ca simptomele alergiei să fie greu de vindecat. Ce faci
Diferite lucruri care fac ca simptomele alergice să fie greu de vindecat
Iată câteva lucruri care pot face rău:
stres
Stresul nu este o cauză alergică, dar stresul poate face ca simptomele alergiei să fie greu de vindecat din cauza răspunsului organismului de a se proteja. Când sunteți stresat, creierul oferă comenzi de la hipotalamus la glanda suprarenală pentru a elibera hormonii de stres adrenalină și cortizol, precum și histamina, o substanță chimică care cauzează simptome alergice.
Stresul prelungit va încetini răspunsul inflamator pentru combaterea substanțelor străine, astfel încât veți fi mai susceptibili la boli, cum ar fi gripa, tuse rece sau alte boli infecțioase. Stresul cronic, de asemenea, face ca reacția alergică să se vindece mai mult.
Praf de curățare
Principiul principal pentru controlul simptomelor alergiei este păstrarea curată a locuinței și a ariei de activitate, mai ales dacă aveți o alergie la praf. Chiar și așa, ia în considerare cum să-l curățați.
De fapt, este mai recomandat să folosiți o cârpă umedă atunci când curățați praful acasă, mai degrabă decât să folosiți o mătură sau un aspirator. Curățarea mobilierului de casă cu o cârpă uscată sau cu praf poate face praful să zboare mai mult în aer, ceea ce vă agravează alergiile.
îmbrăcăminte
Îmbrăcămintea, în special cele fabricate din țesătură grosieră sau din lână, pot face ca praful și polenul să fie mai ușor prinse în fibre. Atunci când nu spălați hainele în mod corespunzător, aceste haine pot agrava alergiile mai târziu din cauza prafului și murdăriei care sunt încă atașate.
Fructe și legume
Știați că unele fructe și legume, deși bune pentru sănătate, pot face alergiile mai rău? Asta pentru ca unele fructe si legume contin proteine similare cu cele gasite in polen, care pot confunda sistemul imunitar si pot provoca reactii alergice. De exemplu, cartofi și ceapă.
Dimineața
Nu vă temeți mai întâi. Ceea ce face ca simptomele alergiei să fie greu de vindecat nu este activitatea de jogging de dimineață pe care o faceți, ci și polenul și pulberea de stradă pe care o respirați în timpul funcționării. Polenul va exploda și va zbura în aer cel mult dimineața. Prin urmare, trebuie să faceți o baie de duș, să vă spălați părul și să schimbați hainele, mai ales dacă alergați într-un loc cu multe plante.
Țigară de fum
Un studiu în Jurnalul de alergie și imunologie clinică a constatat că fumul de țigară inhalat prin fumatul pasiv poate agrava simptomele alergice. Cercetatorii au descoperit ca nivelul de anticorpi IgE alergic a fost de 16,6 ori mai mare la persoanele expuse la fumul de tigara decat cei expusi la aer curat. Și la fel ca lumanari și parfumuri, fumul este un iritant care poate irita pielea ta respiratorie, ceea ce face simptomele alergiei greu de vindecat.
