cuprins:
- Care sunt conținutul frunzelor de betel?
- Beneficiile frunzelor verzi de betel și frunze de betel roșu pentru sănătate
- 1. Reducerea zahărului din sânge la diabeticii de tip 2
- 2. Reduce colesterolul și tensiunea arterială
- 3. Prevenirea cancerului
- 4. Accelerați vindecarea arsurilor
- 5. Ajută la reducerea depresiei
- 6. Menținerea sănătății orale și dentare
- 7. Mențineți tractul digestiv
- 8. Creste energia
- 9. Tratați sângerările nazale
- 10. Medicamente pentru inflamația prostatei
- 11. Medicina pentru tuse
- Există într-adevăr un beneficiu de frunză de betel pentru femei?
- Există beneficii de frunze de betel pentru față?
- Deși există multe avantaje ale frunzelor de betel, trebuie să știți despre riscurile de pericol
Dacă auziți cuvântul frunze de betel, cu siguranță ceea ce vă vine în minte este o frunză adesea mestecată de bătrâni. Atunci, este adevărat că frunza de betel și frunza de betel roșu sunt benefice pentru sănătatea dentară? Care sunt beneficiile altor frunze de betel pentru sănătate despre care s-ar putea să nu știți? Aflați răspunsul de mai jos.
Care sunt conținutul frunzelor de betel?
Frunzele de betel sunt clasificate ca plante care conțin o mulțime de apă. Aproximativ 85-90% din frunza de betel constă din apă. De aceea, frunza de betel are, de asemenea, un conținut scăzut de calorii și un conținut scăzut de grăsimi. La 100 de grame de frunză de betel conține doar 44 de calorii și 0,4-1% grăsimi.
În plus, conținutul altor frunze de betel este:
- Proteină: 3 la sută la 100 de grame
- Iod: 3,4 mcg la 100 grame
- Sodiu: 1,1-4,6% la 100 grame
- Vitamina A: 1,9-2,9 mg per 100 grame
- Vitamina B1: 13-70 mcg la 100 grame
- Vitamina B2: 1,9-30 mcg la 100 grame
- Acid nicotinic: 0,63-0,89 mg per 100 grame
Beneficiile frunzelor verzi de betel și frunze de betel roșu pentru sănătate
Iată toate avantajele frunzelor de betel pentru sănătate:
1. Reducerea zahărului din sânge la diabeticii de tip 2
Cercetătorii spun că consumul de apă fiartă din frunze de betel sau frunze de betel uscate, apoi zdrobite în pulbere, pot ajuta la scăderea nivelului de zahăr din sânge la persoanele nou diagnosticate cu diabet zaharat de tip 2. Frunzele de Betel protejează de asemenea sănătatea ficatului.
Beneficiile frunzei de betel pentru diabet provin din conținutul său ridicat de antioxidanți, care poate reduce stresul oxidativ care provoacă leziuni ale celulelor corpului care declanșează un dezechilibru al hormonului insulină. Același studiu a raportat, de asemenea, că frunza de betel nu are efecte secundare de îngrijorat.
Chiar și așa, acest lucru nu înseamnă că frunza betel este singurul tratament pentru diabet care trebuie să treci prin. Dacă vi sa prescris medicamente pentru diabet zaharat, ar trebui să consultați mai întâi medicul dumneavoastră înainte de a bea frunze de betel fierte pentru a vă asigura că nu există nici un risc de reacții adverse sau interacțiuni care se ciocnesc cu funcționarea medicamentului. Dauh betel este utilizat numai ca tratament de companie pentru medicamentele medicale pentru a controla simptomele, împreună cu o dietă în continuă schimbare și exerciții diligente.
2. Reduce colesterolul și tensiunea arterială
După cum sa menționat mai sus, frunza de betel conține antioxidanți mari. În organism, eugenolul antioxidant care acționează împotriva radicalilor fără stres oxidativ cauzează diverse boli cronice. Unul dintre beneficiile frunzei de betel asociate acestui fapt este reducerea nivelurilor de tigliceride și a colesterolului LDL, a grăsimilor rele din organism. Frunza de Betel este, de asemenea, cunoscută pentru a ajuta la reducerea cantității de grăsime totală din sânge.
Colesterolul ridicat și trigliceridele pot crește risculboli cardiovasculare, hipertensiune arterială,cursă, boala coronarianăși insuficiență cardiacă. În schimb, frunzele de betel roșu și frunzele verzi de betel funcționează pentru a crește colesterolul bun din sânge, care menține sănătatea inimii.
Pentru a ajuta la tensiunea arterială ridicată, puteți încerca să fierbeți 3-4 frunze de betel roșu și să beți apă fiartă pentru frunzele de betel de două ori pe zi.
3. Prevenirea cancerului
Antioxidanții de eugenol conținute în betel și roșu verde fierți pot contribui la combaterea radicalilor liberi fără cancerpacient diabet zaharat de tip 2.
4. Accelerați vindecarea arsurilor
Alte beneficii ale frunzei betel sunt accelerarea vindecării rănilor, în special a arsurilor.Aceasta este încă asociată cu conținutul său antioxidant. Cineva care suferă de arsuri, de asemenea, suferă de stres oxidativ ridicat în corpul său. Stresul oxidativ va inhiba vindecarea rănilor.
Frunza Betel este un antiseptic extraordinar, care este de asemenea capabil să ofere protecție dublă față de infecțiile bacteriene datorită conținutului ridicat de polifenoli.
5. Ajută la reducerea depresiei
Unele cercetări arată că frunza de betel poate ajuta la controlul simptomelor depresiei la persoanele care o au. Un studiu a arătat că mestecarea nuttelului betel sau băutul frunzelor betel fierte poate declanșa creierul pentru a produce serotonină mai fericită.
6. Menținerea sănătății orale și dentare
Gura este o parte a corpului care este susceptibilă la creșterea bacteriilor din ceea ce mănânci. A fost demonstrat că mestecarea frunzelor și / sau gargară cu apă de frunze betel fiartă inhibă creșterea bacteriilor orale. Nu numai că, frunza de betel este de asemenea utilă pentru a preveni cavitățile prin combaterea acizilor produși de bacterii.
Tăierea frunzelor de betel și a semințelor de areca poate declanșa producerea de saliva. Saliva conține diferite tipuri de proteine și minerale care sunt bune pentru menținerea rezistenței dintelui și prevenirea bolii gingiilor. În plus, saliva ajută, de asemenea, curățarea dinților și gingiilor de resturile de alimente sau murdăria.
7. Mențineți tractul digestiv
Frunzele verde de betel și frunza de betel roșu sunt cunoscute pentru a ajuta la creșterea producției de mucus care protejează sănătatea tractului digestiv. Producerea de mucus va preveni leziuni ale peretelui intestinal și ale stomacului, care pot apărea din cauza diferitelor lucruri.
Frunza Betel este foarte eficientă în reducerea durerii de stomac și ameliorează simptomele GERD și protejează intestinele de toxinele nocive și de radicalii liberi. Beneficiile altor frunze de betel asupra sănătății tractului gastrointestinal sunt de a normaliza nivelul pH-ului gastric pentru ameliorarea ulcerului stomacal, a acidului gastric de reflux (creșterea acidului gastric) și a durerii care apare din cauza flatulenței.
În plus, frunza de betel este, de asemenea, utilă pentru a crește metabolismul tractului digestiv pentru a funcționa mai bine atunci când îndepărtați toate deșeurile care sunt în organism. Frunzele de betel de mestecat pot crește producția de saliva care poate lega și înmuia alimentele. Astfel, puteți să înghițiți și să trimiteți mai ușor alimente pe tractul digestiv. Acest lucru facilitează cu siguranță activitatea sistemului digestiv.
Acest lucru înseamnă că mancatul de frunze de betel vă poate ajuta să evitați constipația și diareea. Frunza de la Betel stimulează, de asemenea, intestinul pentru a absorbi substanțele nutritive și mineralele esențiale pentru sănătatea organismului.
8. Creste energia
Frunzele de betel de mestecat si semintele de areca sunt cunoscute pentru a creste energia. Acest lucru se datorează faptului că semințele de areca conțin diferite substanțe active care funcționează similarnicotină, alcoolși cafeină pentru a stimula organismul să producă hormoni suprarenali. O creștere a hormonilor suprarenale vă face mai sensibili și mai vigilenți și mai energici.
9. Tratați sângerările nazale
Trebuie să fiți foarte familiarizați cu beneficiile acestei frunze de betel din copilărie. Lucrările de frunze de betel vindecă sângerările nazale similare cu modul în care aceste frunze vindecă arsuri.
Antioxidantul de tanin din betel accelerează răspunsul organismului la vindecarea rănilor, prin înghețarea mai rapidă a sângelui și prin închiderea lacrimilor din vasele de sânge din nas.
Nu numai asta. Un studiu publicat în Phyto Journal a constatat că frunza de betel crește și sistemul imunitar. Cu cât puterea corpului este mai puternică, cu atât rănile sau inflamațiile se pot vindeca mai repede.
10. Medicamente pentru inflamația prostatei
Frunzele de betel roșu, în special, puteți face o alternativă pentru a trata problemele de inflamație a prostatei. Frunzele de betel roșii conțin antioxidanțitaninuri și saponine și substanța activă hidroxichivicol care ajută la repararea celulelor din prostată, astfel încât să poată funcționa ca de obicei.
Trucul este de a fierbe 3 pana la 5 bucati de frunze de betel rosii care sunt inca tineri si beau frunze fierte de frunze de betel de 3 ori pe zi.
11. Medicina pentru tuse
Decocția frunzei de betel roșu este considerată a fi capabilă să scadă tusea. Motivul este,vin roșu de betel conține vitaminele B și C și alcaloizi care ameliorează inflamația în gât, provocând tuse și mâncărimi la nivelul gâtului.
Pentru a trata tusea, puteți trata frunzele de betel roșu prin:
- Pregătiți 5 bucăți de frunze de betel roșu care au fost spălate curate
- Se fierbe cu 300 ml de apă timp de 15-20 minute
- Beți o dată pe zi
Există într-adevăr un beneficiu de frunză de betel pentru femei?
Multe produse de curățat promovează beneficiile frunzei betel pentru feminitate. Cu toate acestea, vAgina nu are nevoie să fie curățată cu săpun feminin, duș vaginal sau spălată cu apă de gătit naturală de frunze de betel. Deoarece vaginul are deja propriul sistem de curățare automată.
Curățarea vaginului se face o dată pe zi, clătindu-l cu un prosop înmuiat în apă și săpun neutru (nu parfumat și nu substanțe chimice dure) sau se spală cu mâinile. următorul pas este să vă păstrați zona feminină uscată și curată și purtați chiloți care nu sunt strânși și asigurați-vă că ingredientele pot absorbi bine transpirația.
Dacă doriți să vă spălați vaginul utilizând săpun feminin care conține frunze de betel, asigurați-vă că produsul conține iod de povidonă și nu este parfumat.Curățați zona vaginală din față în spate pentru a evita apariția germenilor din anus care intră în vagin. Și când menstruați, ar trebui să schimbați regulat tampoanele de cel puțin 2-3 ori pe zi.
Există beneficii de frunze de betel pentru față?
Uneori, unii oameni folosesc decoltarea de frunze de betel ca o clătire atunci când își spală fețele pentru a obține beneficiile frunzelor de betel pentru față. Acest lucru se datorează faptului că frunza de betel conține antioxidant chavicol, o substanță antiinflamatoare și un antibacterian care poate trata zituri inflamate și mâncărime pe față care pot fi cauzate de aceasta. Beneficiile frunzelor de betel pentru față sunt de asemenea raportate pentru a depăși petele negre.
În plus, conținutul antimicrobian al frunzelor de betel se crede că ajută la depășirea alergiilor, mâncărimei și mirosului corporal. Pentru ao folosi, zdrobi cateva frunze de betel si ia extractul de suc. Apoi, amestecați cu puțină curcumă. După aceasta, puteți să-l aplicați în jurul unor cosuri sau organisme mâncărime. Cu toate acestea, este mai bine să se consulte un medic și un purtător de plante pentru utilizare ulterioară.
Chavicol pe frunzele betel este, de asemenea, adesea folosit pentru a trata inflamații, cum ar fi artrita și orhita.
Deși există multe avantaje ale frunzelor de betel, trebuie să știți despre riscurile de pericol
Beneficiile frunzelor de betel au potențialul de a menține un corp sănătos. Chiar și așa, experții în domeniul sănătății publice și rapoartele din diferite studii medicale au început să-și exprime preocupările legate de riscurile de pericol de sufocare.
Peste frecvent se constata ca mestecarea este la un risc ridicat de declansare a cancerului oral si a cancerului de gat, a declarat presa oficiala de presa din partea Organizatiei Mondiale a Sanatatii. Deoarece un amestec de frunze de betel, semințe de areca, var și tutun care este de obicei mestecat este carcinogen (declanșează cancerul). Această concluzie a fost obținută pe baza cercetărilor efectuate de Agenția Internațională pentru Cercetare în domeniul Cancerului din Asia de Sud și de Sud-Est, a cărei populație, de fapt, încă este adesea crăpată.
Ingredientele utilizate pentru mestecare sunt de asemenea dure, astfel încât acestea pot cauza răni în gură. Mai ales dacă este un obicei care poate fi oprit. Efectele negative devin mai rapide și mai greu de manevrat. Dacă este suficient de severă, această afecțiune determină gura și maxilarul să se simtă rigid, astfel încât este dificil să se miște. Până în prezent nu există nici un medicament care să poată vindeca leziunile mucoasei orale. Tratamentul oferit este doar capabil să scadă simptomele care apar.
În cele din urmă, beneficiile frunzelor de betel, de asemenea, nu pot fi constatate ca fiind complet sigure pentru femeile însărcinate. Unele studii au arătat că mestecarea poate provoca modificări genetice în ADN-ul fetal care poate dăuna uterului, precum și fumatul poate provoca dizabilități fetale. O femeie gravidă risipită este, de asemenea, în pericol de a da naștere unui copil subponderal. Prin urmare, experții OMS și de sănătate publică îndeamnă femeile însărcinate să nu trădeze.
