cuprins:
- Videoclip medical: Eggplant Emoji Dance - Me and My Grandma (Ep. 4) | MyLifeAsEva
- Rezultatele cercetărilor privind ceaiul și glaucomul
- De ce pot bea ceai în fiecare zi afectează sănătatea ochilor?
- Ce alte măsuri de prevenire a glaucomului pot fi luate?
- 1. Verificați starea ochilor, chiar dacă nu simțiți regulat simptome
- 2. Exercițiul regulat
Videoclip medical: Eggplant Emoji Dance - Me and My Grandma (Ep. 4) | MyLifeAsEva
Glaucomul este o afecțiune a afectării ochilor, caracterizată prin afectarea nervilor din spatele globului ocular. Această afecțiune poate duce la pierderea parțială sau totală a vederii. Dăunarea nervului ocular datorată glaucomului este permanentă sau ireparabilă și poate fi blocată numai prin deteriorarea părții nervoase care nu a fost deteriorată. De aceea este foarte important să faceți prevenirea glaucomului. Cercetările arată că consumul de ceai în fiecare zi este susținut că reduce riscul celei de a doua cauze celei mai mari de orbire din lume, nu-i așa? Consultați recenzia de mai jos.
Rezultatele cercetărilor privind ceaiul și glaucomul
Studiul a fost publicat în 2017 British Journal of Ophthalmology, implicând 84 de respondenți adulți în examinări profunde, variind de la examene fizice, controale de sânge și interviuri.
Fiecare respondent a fost întrebat despre obiceiul de a bea cafea, ceai fierbinte, ceai decafeinizat, băuturi răcoritoare și alte băuturi zaharoase prelevate în ultimele 12 luni.
Examinarea fizică, în special ochii și eșantionarea sângelui, a fost observată în acest studiu pentru a oferi o imagine de ansamblu asupra sănătății generale.
Studiul a constatat că persoanele care au consumat ceai fierbinte în fiecare zi au avut un risc de glaucom cu 74% mai puțin decât cei care nu beau ceai în mod regulat.
Acest studiu are rezultatele opuse ale constatărilor anterioare, care arată că consumul de cafea care conține ceai ca de cafea este asociat cu un risc crescut de apariție a glaucomului datorită creșterii presiunii globului ocular. Cu toate acestea, desigur conținutul de cafeină din ceai și cafea este diferit. Să nu mai vorbim de faptul că cele două au un conținut nutrițional diferit.
De ce pot bea ceai în fiecare zi afectează sănătatea ochilor?
Raportarea de pe pagina Live Science, Dr. Anne Coleman, profesoară la oftalmologia de la Universitatea din California, Los Angeles (UCLA), a spus că din studiu sa crezut că consumul de ceai în mod regulat poate ajuta la prevenirea glaucomului. Deoarece ceaiul conține în principal substanțe fitochimice și flavonoide. Acești compuși au proprietăți antiinflamatorii și antioxidante care pot proteja ochii și nervii din jurul ochilor.
Cu toate acestea, trebuie să existe și alți factori de susținere, conform lui Coleman, care au cauzat persoanelor care au băut ceai în fiecare zi în studiu pentru a avea un risc mai scăzut de glaucom.
Alte comportamente de sănătate, cum ar fi exercițiul fizic, consumul de alcool pot afecta acest lucru. Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a examina alte condiții mai ample și, de asemenea, pentru a vedea ce tipuri de ceai sunt consumate și cum sunt produse.
Ce alte măsuri de prevenire a glaucomului pot fi luate?
Desi concluziile de mai sus arata o asociere intre obiceiurile zilnice de consum de ceai si riscul de glaucom, studiul nu arata o relatie cauzala intre ceai si glaucom. Asta este, acest studiu nu a fost în măsură să dovedească faptul că ceaiul de băut este într-adevăr capabil să prevină sosirea glaucomului. Cu toate acestea, există într-adevăr o legătură între cele două care nu este încă cunoscută în profunzime.
Prin urmare, în afară de dvs. adăugați obiceiul de a consuma în mod regulat ceai, trebuie să luați și alte măsuri de precauție:
1. Verificați starea ochilor, chiar dacă nu simțiți regulat simptome
O mare presiune oculară uneori nu dă simptome și face ca oamenii să se simtă bine. Deci, nu îți dai seama că starea ta a suferit leziuni nervoase și că se află într-o stare de glaucom. Potrivit Fundației de Cercetare Glaucoma, cea mai bună prevenire a glaucomului este de a efectua în mod regulat teste ochi sau controale.
- Înainte de a împlini vârsta de 40 de ani, la fiecare 2-4 ani verificați starea ochilor ca întreg.
- Vârsta 40-54 ani, verificați starea ochilor o dată la 1-3 ani.
- În vârstă de 55 de ani și mai mult, verificați-vă ochii timp de cel puțin 1-2 ani.
Pentru persoanele care au diabet zaharat și care au membri de familie care au glaucom, riscul de apariție a glaucomului este mai mare.
2. Exercițiul regulat
Exercitiile regulate vor oferi beneficii generale pentru sanatate, iar cercetarile au aratat ca exercitiile de lumina, cum ar fi mersul pe jos sau jogging-ul de 3 ori pe zi sau mai mult intr-o singura saptamana, au ca efect diminuarea presiunii globului ocular.
