cuprins:
- Videoclip medical: Fusion Power Explained – Future or Failure
- Cald și transpirat datorită vremii calde? Bea cald!
- O altă modalitate excelentă de a scăpa de cald
- 1. ngadem într-o cameră rece
- 2. Duș rece
- 3. Mănâncă fructe
- 4. Beți apă
Videoclip medical: Fusion Power Explained – Future or Failure
Bauturile proaspete si reci sunt cele mai placute atunci cand vremea este fierbinte. Cu toate acestea, știi că de fapt această metodă nu este adecvată pentru răcirea corpului dacă este supraîncălzită? Trebuie doar să beți căldura pentru ao menține caldă. De ce, de ce? Luați în considerare mai întâi explicația medicală de mai jos.
Cald și transpirat datorită vremii calde? Bea cald!
Un studiu din 2012 de la Universitatea din Ottawa School of Human Kinetic a arătat că băuturile calde de băutură te pot răcori de fapt în căldură.Deoarece temperatura caldă a băuturii va declanșa corpul să transpire mult.
Când limbajul este umezit cu băuturi calde, receptorul nervos al limbii trimite un semnal "fierbinte" pe care creierul îl citește drept pericol. Creierul va încerca apoi să vă protejeze de creșterea temperaturii excesive a corpului prin producerea de transpirație. Pulverizarea este modul natural al corpului de a răci temperatura.
Modul de răcire a acestui corp va fi și mai eficient dacă beți băuturi calde într-un loc deschis. Dacă vă simțiți cald și beți un pahar de apă caldă într-o cameră închisă, corpul dvs. va trage de fapt înapoisudoarea ta. Ca rezultat, temperatura corpului va crește, ceea ce vă face să vă simțiți cald și fierbinte.
O altă modalitate excelentă de a scăpa de cald
1. ngadem într-o cameră rece
E natural dacă vreise răceșteîntr-o cameră rece, când vă simțiți cald. Intrați în camera cu aer condiționat, dar nu uitați să deschideți fereastra larg pentru a lăsa briza să intre. Închideți perdelele astfel încât soarele fierbinte să poată fi blocat.
2. Duș rece
Dușul rece poate fi modalitatea corectă de a răci corpul după activități fierbinți. Băiatul poate normaliza din nou temperatura corpului. Cu toate acestea, uscați transpirația înainte de spălarea corpului.
3. Mănâncă fructe
Mananca legume si fructe care contin multa apa, cum ar fi pepene verde, castraveti, salata verde, spanac, fructe de fructe de padure, pana cand pepeni poate ajuta la expulzarea mai rapida. Faceți aceste fructe ca topiri la rece de iaurtpentru a rămâne gravidă atunci când vremea este caldă în timp ce împiedică organismul de deshidratare.
4. Beți apă
Vremea caldă este vulnerabilă pentru a face organismul deshidratat. Evitați prin a bea apă sau băuturi electrolitice care pot ajuta la refacerea lichidelor corporale pierdute din sudoare.
