cuprins:
Videoclip medical: Masaj anticelulitic acasă
Celulita este o colectie de grasime sub stratul de piele care seamana cu coaja de portocala. Atunci când grăsimea se acumulează, acestea vor împinge pielea, în timp ce țesutul muscular (septae) va fi tras în jos, rezultând o suprafață neuniformă sau neregulată a pielii.
Celulita nu este o afecțiune gravă, dar pentru unii oameni, prezența ei poate interfera cu aspectul. Celulita vă poate face să nu aveți încredere în purtarea de pantaloni scurți sau de costume de baie.
Celulita nu poate fi indepartata, deoarece pentru a elimina complet celulita din corpul tau trebuie sa ridici intreaga septa de sub stratul tau de piele. Cu toate acestea, există câteva modalități care pot ajuta la reducerea aspectului celulitei în organism, dintre care unul este cafeina.
Cu cafea dulgenta poate sa acopere celulita?
Deși cofeina are proprietăți antioxidante care pot ajuta la combaterea celulitei, relația dintre cofeină și celulită nu se poate baza doar pe consumul de cafea. Depunerile de grăsimi "încăpățânate" sub piele pot inhiba, de asemenea, activitatea antioxidanților și absorbția nutrienților în anumite părți ale corpului. Asta este, consumul de cafea ca motiv pentru a lupta împotriva celulitei nu va fi eficient deoarece proprietatea antioxidantă a cafelei nu va ajunge ușor în zona afectată.
Consumul excesiv de cafeină de la anumite alimente și băuturi poate agrava celulita și simptomele. În plus față de plângerile de insomnie și palpitații ale inimii, băut prea mult cafea se crede că provoacă o acumulare de toxine și grăsimi care de fapt declanșează apariția celulitei se înrăutățește.
Nivelurile excesive de cafeină din sânge pot determina creșterea nivelului răspunsului la stres al organismului. Un studiu efectuat de echipa de cercetare a Duke University în 2002 a arătat că efectul consumului de cafea a fost un efect pe termen lung și ar putea agrava răspunsul stresului fiziologic al organismului, atât în tensiunea arterială, cât și în nivelul hormonilor de stres, ceea ce ar putea crește riscul de obezitate și celulită. Unele compoziții de cafea (de exemplu, cremă, zahăr, sirop) care conțin compoziții suplimentare conțin, de asemenea, calorii suplimentare care se referă la acumularea de grăsimi suplimentare în organism.
Cu toate acestea, cofeina a devenit o parte importantă a unui număr de produse de îngrijire a frumuseții, deoarece ingredientele active ale cofeinei pot descompune grăsime și umflături în jurul țesuturilor grase, pot strânge vasele de sânge și pot înmuia pielea.
Sunt produse cosmetice pe bază de cofeină eficiente?
Atunci când se aplică local, se consideră că cofeina interferează cu activitatea unei enzime în celulă, și anume fosfodiesteraza. Corpul uman folosește fosfodiesteraza pentru a preveni defalcarea grăsimii corporale. Prin inhibarea activității fosfodiesterazei, cofeina ajută organismul să ardă depozitele de țesut adipos. În plus, cofeina facilitează, de asemenea, fluxul de sânge, care este important pentru a scăpa de grăsimi și toxine descompuse din organism.
Citat de la livestrong.com, rezultatele unui studiu realizat în Journal of Cosmetology 2008 au arătat că crema anti-celulită care conține cofeina poate reduce celulita cu 17% din diametrul celulozei grase, în timp ce cremele care conțin cafeină alginat de siloxanetriol (SAC) au prezentat o scădere a aspectului celulitei cu 26%. Dar, rețineți, această creștere tinde să fie temporară și ușoară.
O alta teorie, cofeina reduce aspectul celulitei oferind o umiditate suplimentara pentru piele. Totuși, această teorie nu a fost susținută de cercetarea medicală.
Există alte modalități de acoperire a celulitei?
Cofeina poate provoca efecte secundare ale pielii, deoarece natura cofeinei poate elimina fluidele corporale și poate determina deshidratarea organismului.
Anumite alimente, băuturi sau substanțe nu sunt principalii factori care determină apariția mai degrabă a celulitei, dar stresul poate agrava dezvoltarea celulitei. Pentru a reduce apariția celulitei în mod natural, suficient pentru a menține greutatea corporală și exercițiul pentru a întări mușchii corpului. Exercitiile fizice regulate pot imbunatati textura si tonusul pielii.
Un alt tratament alternativ este masajul endermologie. Această metodă de masaj folosește unelte cum ar fi rolele și aluzele pentru a masca pielea și pentru a facilita circulația sângelui. Durata masajului variază de la 10-45 minute și se face de două ori pe săptămână în câteva luni.
Dacă vă simțiți foarte deranjați de prezența celulitei pe piele, puteți consulta și un medic despre liposucție. Liposucția este o procedură chirurgicală pentru a îndepărta depozitele de grăsime din organism. Cu toate acestea, această procedură va elimina numai grăsime adâncă. Academia Americană de Dermatologie nu recomandă liposucția deoarece această procedură ar putea agrava celulita prin crearea unei presiuni asupra pielii.
CITIȚI ȘI:
- Cel mai eficient exercițiu pentru arderea caloriilor
- Exerciții fizice? Aflați mai întâi cheia
- Poți să bei alte băuturi decât apă după exerciții?
