cuprins:
- Videoclip medical: Delia - Da, mama (by Carla's Dreams) Official Video
- Ce boală vine vântul?
- Mâncarea târzie este cauza răcelii
- Care este impactul dacă mâncați adesea târziu?
Videoclip medical: Delia - Da, mama (by Carla's Dreams) Official Video
Mulți oameni riscă în mod deliberat mesele pentru a pierde în greutate sau pentru că sunt prea ocupați. De fapt, acest lucru nu este bun pentru sănătate. Mâncarea târzie o face să fie înfundată și apare senzația de a nu se simți bine. Această condiție este deseori numită frig. Întârzierea mâncării se consideră a fi una dintre cauzele răcelii. Cu toate acestea, este corect? Haide, vezi explicația de mai jos.
Ce boală vine vântul?
De fapt, în lumea medicală, nu există termeni de răceală. Raportarea de la Compas, conform Dr. Mulia Sp.PD, specialist în medicina internă la spitalul Pantai Indah Kapuk, răcelile sunt definite ca o colecție de simptome dintr-o combinație a două tipuri de probleme de sănătate, și anume ulcere și gripa.
Aceste simptome includ dureri corporale, flatulență, amorțeală sau durere abdominală, epuizare persistentă, greață, tuse, senzație de frig și febră.
Mâncarea târzie este cauza răcelii
Rece este o combinație de simptome de ulcer și gripa. Cele mai frecvente simptome ale unui ulcer sunt tulburarea stomacului, dureri de stomac, dureri în piept și erupții frecvente. Între timp, simptomele gripei includ dureri în gât, nas curbat, tuse, nas înfundat și febră. Uneori, gripa poate provoca dureri musculare sau dureri.
Păstrarea târzie sau sărinderea meselor vă pot perturba sănătatea. Corpul tau are un ceas biologic al corpului numit ritmul sikardian.
Ritmul circadian este un program de lucru sau schimbarelucrați pentru fiecare organ al corpului uman, inclusiv organele din sistemul digestiv. Deci, dacă mâncați neregulat, ritmul ciclic va fi întrerupt, astfel încât veți simți diverse simptome.
Când mâncați târziu, veți avea crampe stomacale. De obicei, crampele abdominale apar datorită bolii gastrice, refluxului de acid gastric sau ulcerului gastric. Chiar și atunci când vă pierdeți mesele și lăsați-vă stomacul gol, apoi mâncați din nou după un stomac gol pentru o lungă perioadă de timp, stomacul devine umflat și excesul de gaz însoțit de dureri abdominale.
Plângerile despre digestie și slăbiciune sunt deseori considerate reci. Deci, într-adevăr, se poate spune că consumul târziu provoacă mai multe simptome de răceală.
Cu toate acestea, mâncarea târzie în sine nu va provoca gripa. Gripa este cauzată de o infecție cu virus gripal în organism, nu pentru că mâncați neregulat.
Care este impactul dacă mâncați adesea târziu?
În plus față de declanșarea bolii stomacului, mâncarea târzie poate afecta, de asemenea, sistemul digestiv. Consumul târziu sau consumul neregulat pot reduce energia utilizată pentru digerarea și absorbția alimentelor. Întârzierea consumului de alimente poate întrerupe digestia.
Sistemul digestiv tratează alimente continuu timp de 8-10 ore, astfel încât atunci când mâncați neregulat, organismul, de asemenea, nu poate furniza substanțe nutritive în mod regulat la toate organele și celulele.
Metabolismul organismului încetinește, de asemenea, pentru a stoca calorii în organism astfel încât să poată fi ars pentru o lungă perioadă de timp. Acest lucru vă va face mai ușor obosit, slab, letargic, chiar dispozițieNu ești bine. De asemenea, activitățile dvs. devin deranjate.
În plus, consumul neregulat poate crește greutatea. Ritmurile ciclice reglează semnalele de foamete și de somnitate care vă pot menține greutatea corporală ideală. Când mănânci neregulat, corpul tău devine confuz, de fapt ești plin sau încă e foame.
S-ar putea chiar să mănânci mult, chiar dacă ești plin. Mai ales dacă vă lipsesc micul dejun sau prânzul, este posibil ca, atunci când veți mânca, veți deveni frenetice și veți mânca cel mai mult. Asta face ca numărul de cântare să crească.
