cuprins:
- Videoclip medical: Killing For Profit at the European Parliament ! LCHF Aseem Malhotra
- Prezentare generală a conținutului de nutrienți din apa de nucă de cocos
- Este adevărat că beneficiile apei de nucă de cocos pot depăși intoxicația cu alimente?
- Cât de mult ar trebui să bei?
Videoclip medical: Killing For Profit at the European Parliament ! LCHF Aseem Malhotra
Snacking în orice loc în care curățenia nu este garantată poate provoca otrăviri alimentare. Inclusiv dacă sunteți leneș să vă spălați mâinile înainte de a mânca. Ca rezultat, veți experimenta dureri abdominale, arsuri la stomac, diaree și deshidratare severă. În acest caz, de obicei, căutați imediat apă pură de nucă de cocos pentru a trata această problemă digestivă îngrijorătoare. Sunt efectele benefice ale apei de nucă de cocos cu adevărat eficiente pentru a neutraliza efectele otrăvirii alimentare sau doar o sugestie, pentru că ați auzit adesea cuvintele de la părinți?
Prezentare generală a conținutului de nutrienți din apa de nucă de cocos
Nucă de cocos este cunoscută ca cea mai benefică plantă pentru viață. Cum nu, aproape toate părțile de nucă de cocos pot fi utilizate. Pornind de la trunchi pentru a fi transformat în lemn, carapace de nucă de cocos sau nucă de cocos în cărbune, carnea trebuie mâncată și apa de nucă de cocos trebuie să fie beată.
Judecand din continutul nutritional, fiecare cana sau egala cu 240 de mililitri de apa de nuca de cocos contine 43,6 calorii, 10,4 grame de zahar, 43,6 sodiu, vitamina B complex, vitamina C si un numar de electroliti importanti pentru organism, cum ar fi fosfor, potasiu, calciu și magneziu.
De fapt, citat de Livestrong, nutriționistul Therese Bonnani, R.D., a arătat că apa de nucă de cocos conține o mulțime de electroliți comparativ cu sucurile de fructe și băuturile sportive în general.
Este adevărat că beneficiile apei de nucă de cocos pot depăși intoxicația cu alimente?
Diareea provocată de efectele otrăvirii alimentare poate cauza deshidratare severă dacă nu este tratată rapid. Apa potabilă poate ajuta într-adevăr să restabilească fluidele corpului, dar apa uneori nu este suficientă pentru a restabili electroliții pierduți din cauza diareei.
Ei bine, apa de nucă de cocos conține mai mulți electroliți decât apă, astfel încât poate accelera recuperarea diareei. În plus, diferite substanțe din apa de nucă de cocos pot ajuta procesul de detoxifiere pentru a scăpa de toxinele din tractul digestiv datorită otrăvirii alimentare.
Mai mult, dulceața naturală a apei de nucă de cocos poate contribui la creșterea energiei limpice a organismului, eliminând în același timp senzația de greață și vărsături datorită diareei, deshidratării și a diferitelor efecte ale otrăvirii alimentare.
Deci, nu există nici o îndoială dacă beneficiile apei de nucă de cocos pot ajuta la neutralizarea otrăvirii alimentare pe care o experimentați.
Cât de mult ar trebui să bei?
Pentru a obține beneficiile apei de nucă de cocos după intoxicații alimentare, majoritatea nutriționiștilor recomandă să beți doar un pahar sau două. Amintiți-vă: apa de nucă de cocos nu este un remediu, ci doar ca un remediu pentru simptome.
Doar consumând apă de nucă de cocos după intoxicații alimentare, fără a continua tratamentul adecvat, vă va limita de fapt la alți nutrienți care sunt, de asemenea, importanți pentru accelerarea procesului de recuperare. Deoarece apa de nucă de cocos conține numai puțin carbohidrați, principala sursă de energie pentru organism.
În schimb, nu beți prea mult. Bea prea multă apă de nucă de cocos nu este de asemenea bună. Bea multa apa de nuca de cocos bogata in potasiu intr-un timp scurt poate provoca acumularea de potasiu in organism, o afectiune cunoscuta sub numele de hiperkaliemie.
Dacă după ce ați consumat apă de nucă de cocos, simptomele de otrăvire a alimentelor persistă sau se înrăutățesc, ar trebui să consultați rapid un medic pentru a obține un tratament mai adecvat. Persoanele cu deshidratare severă ar trebui să solicite asistență medicală imediată. De asemenea, evitați apă de nucă de cocos dacă aveți alergii la nucă de cocos.
