cuprins:
- Videoclip medical: Smiley - De unde vii la ora asta? (Official video)
- De ce poți uita brusc?
- 1. Plecați din cameră
- 2. Sunteți prea îngrijorați
- 3. Sunteți multitasking
- Asta înseamnă că sunt senilă?
Videoclip medical: Smiley - De unde vii la ora asta? (Official video)
Lucrezi sau studiezi ca de obicei, apoi brusc simți că vrei să faci ceva. Cu toate acestea, ce sa întâmplat înainte, nu? Relaxați-vă, nu sunteți singura persoană care a experimentat un fenomen care uită brusc ce să facă. Acest eveniment este natural și, în general, nu indică o anumită stare de sănătate. Pentru a înțelege motivul pentru care puteți să uitați brusc ceva, consultați următoarea explicație.
De ce poți uita brusc?
Există mai multe motive care vă pot face să uitați brusc ce să faceți. Iată trei lucruri care te fac cel mai des gol dintr-o dată.
1. Plecați din cameră
Cercetătorii au demonstrat că ieșirea din cameră poate face ca și creierulrestabili sau resetare. Să presupunem că creierul tău este ca un sistem informatic. Este posibil să fi efectuat o serie de comenzi, dintre care una este apa potabilă în bucătărie. Apoi, te ridici de pe scaun și pleci din biroul tău. Actul de a părăsi spațiul de lucru este ca opriți și reporniți sistemul. Ca rezultat, comanda care a fost rulată a fost șters brusc din sistem. Deci, când ajungi la bucătărie, devii confuz ceea ce vrei să faci.
Acest lucru se întâmplă din cauza complexității funcționării creierului uman. Toate informațiile stocate în memoria dvs. nu sunt întotdeauna disponibile și pot fi luate oricând. Diverse informații și comenzi din creier au, de asemenea, o perioadă de valabilitate. Dacă informațiile sau comanda sunt considerate irelevante, creierul îl va elimina din memoria pe termen scurt.
Când părăsiți o cameră, creierul presupune că informațiile și comenzile care au fost procesate în cameră nu mai sunt valabile. Informațiile vor fi apoi eliminate, astfel încât să existe suficient spațiu pentru informații și alte comenzi noi. Deci, decizia pe care o faci într-o cameră poate fi uitată când te miști.
2. Sunteți prea îngrijorați
Dacă de multe ori uitați brusc ceva, puteți simți o anxietate excesivă. Potrivit dr. Maria Caserta, specialist în psihiatrie clinică de la Universitatea din Illinois din Statele Unite, această anxietate pe care nu o realizați pe deplin vă poate face să vă concentrați atenția. Deoarece mintea ta merge peste tot, nu-ți poți aminti în mod clar ce trebuie să faci.
Dacă uitați adesea brusc pentru că aveți neliniște, calmați-vă prin respirația profundă. După ce ați fost liniștiți, repetați ultima acțiune, ca și cum ați fi re-întâmplă. Acest lucru va ajuta creierul să organizeze și să proceseze mai ușor informațiile.
3. Sunteți multitasking
Lucrezi la multe lucruri deodată? Dacă da, nu fi surprins dacă puteți uita brusc ce să faceți. Observațiile făcute de Dr. Maria Caserta arată că creierul uman se poate concentra într-adevăr doar pe a face două până la patru lucruri dintr-o dată. Mai mult, toate detaliile și informațiile care intră în creier devin haotice. Acest lucru se datorează faptului că diverși nervi și neuroni din creier devin hiperactivi, dar nu există o prioritate clară pentru a ghida activitatea creierului. Astfel, creierul va avea dificultăți în stocarea informațiilor în amintiri scurte sau pe termen lung.
Asta înseamnă că sunt senilă?
Dintr-o data uitarea nu este un lucru periculos. Acest lucru se poate întâmpla oricui, chiar și copiilor mici și chiar și tinerilor. Deci, nu trebuie să vă îngrijorați de demență. Cu toate acestea, acordați atenție dacă aveți adesea dificultăți în găsirea cuvintelor potrivite, care se confruntă cu schimbări starea de spirit, uitați direcția, repetați lucrarea care a fost făcută, absent-minded, și astfel nu puteți finaliza un simplu loc de muncă. Aceste lucruri pot fi caracteristici ale demenței.
