Depășirea stresului prin terapie cu coloranți

cuprins:

Videoclip medical: Meditatie ghidata pentru incepatori - relaxare profunda, eliminarea stresului si anxietatii
Efectul de culoare asupra corpului și minții umane
Cum funcționează terapia color?
Clasificarea culoare care poate scuti stresul si boala
Cum se descurcă cărțile de colorat cu stresul?

Videoclip medical: Meditatie ghidata pentru incepatori - relaxare profunda, eliminarea stresului si anxietatii

În ultimul timp, cărțile de colorat sunt favorizate de toate vârstele ca fiind cel mai distractiv mod de a face față stresului, cum ar fi insomnia, depresia, anxietatea, astmul, tulburările comportamentale și altele. Puteți alege culoarea preferată pentru a colora anumite modele sau imagini și pentru a crea imagini interesante.

Dar știați că această culoare a fost folosită de mult timp ca terapie pentru a depăși diferite probleme de sănătate?

Efectul de culoare asupra corpului și minții umane

Culoarea este una dintre limbile sufletului. Cercetările arată că culoarea încurajează interacțiunile pe care limba nu le are.
Culoarea afectează percepția distanței (culorile luminoase fac ca locul să arate mare, tavanele înalte par să scadă în înălțime atunci când sunt date culori închise etc.).
Nu toată lumea și cultura au aceeași înțelegere a culorii.
Culoarea afectează energia din organism. Dacă treceți sistemul de inspecție a corpului aeroportului, ecranul arată culoarea chakrei. Culoarea este, de asemenea, legată de atracția biologică.

Deci, care este culoarea ta preferată? Întrebări ca acest lucru sunt adesea solicitate de către psihiatri să înțeleagă și să determine persoana unui personaj pe baza culorilor lor preferate. Răspunsurile pot varia în funcție de fiecare persoană și sunt legate de sănătate și bunăstare.

Dacă întâmpinați unele tulburări fizice și emoționale și trebuie să echilibrați sistemul chakrelor sau centrul energetic natural al corpului, cromoterapia sau terapia cu culori poate fi una dintre metodele de vindecare. Culoarea afectează starea de spirit, deoarece culoarea are o anumită lungime de undă și o anumită energie.

Cum funcționează terapia color?

Mii de ani în urmă, culturile vechi din Egipt, China și India, au construit camere mari în care pacienții au fost scufundați cu lumină filtrată prin mai multe panouri sau ferestre din sticlă colorată. Se crede că este capabil să restabilească un corp obosit și bolnav. Acum, metoda este încă acolo pentru a vindeca adulții și copiii cu dificultăți de citire.

Medicii cred că culoarea ajută la reglarea emoțiilor, fizic și mental. Terapii moderne color combină adesea această metodă cu alte tehnici, cum ar fi aromaterapia, cristalele, masajul, yoga și altele.

Clasificarea culoare care poate scuti stresul si boala

roșu. Roșul este un simbol al focului, al furiei și al iubirii. Roșul stimulează rădăcinile chakrelor, la baza coloanei vertebrale. Culoarea roșie determină creșterea hemoglobinei, atât pentru persoanele care suferă de anemie, cât și pentru cele legate de sânge. Nu faceți cancer în roșu deoarece această culoare poate stimula creșterea celulelor.

portocaliu. Orange stimulează chakra sacră, un simbol al norocului. Orange stimulează creativitatea și entuziasmul. Orange afectează sistemul digestiv, crește activitatea tiroidiană și ameliorează crampele și spasmele musculare.

galben. Culoarea galbenă întărește nervii și mintea. Galben lucrează la starea stomacului, ficatului, diabetului și ajută la repararea țesutului rănit.

verde. Cunoscute ca culori naturale. Culoarea verde stimulează chakra inimii și este folosită și pentru a vindeca febra, gripa, ulcere, îmbunătățește vizualizarea, întărește sistemul imunitar și formează mușchii, oasele și celulele.

albastru. Asociat cu chakra gâtului. Este un simbol rece și liniștitor. Albastrul poate ajuta la depășirea febrei, durerilor de cap, hipertensiunii arteriale, astmului și ameliorării inflamației (anti-mâncărime, antistres).

indigo. Această culoare ajută la depășirea tulburărilor mentale și stimulează chakra frunții care reglează percepția fizică și spirituală.

violet. Culoarea meditației, încetinește inima hrănitoare, stimulează imunitatea, vindecă insomnia și ajută la detoxifiere.

Cum se descurcă cărțile de colorat cu stresul?

Cartea de colorat este o metodă de terapie color care este legată de terapia artistică. Mulți terapeuți simt o creștere semnificativă a pacienților prin intermediul terapiei artistice. Cercetările arată că terapia prin artă ajută femeile cu cancer să reducă simptomele stresului emoțional. În plus față de pietre prețioase, cristale și alte medii de terapie color, cărțile de colorat sunt unul dintre mediile preferate pentru terapia de culori și artă.

Cărțile de colorat vă pot ajuta să vă concentrați și să vă ajutați să vă relaxați și să eliberați gândurile negative prin culori și forme. În plus, cercetarea de către neuropsihologul Dr. Poziția lui Rodski, care este și autorul cărților de colorat, spune că lucrurile extraordinare se întâmplă la ritmul cardiac și undele creierului atunci când se colorează. Acesta este un semn bun că terapia vă poate ajuta să obțineți beneficii precum meditația.

CITIȚI ȘI: