cuprins:
- Videoclip medical: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
- Sfaturi pentru a depăși teama după un diagnostic de cancer de prostată
- 1. Căutați cât mai multe informații posibil
- 2. Alegeți medicul potrivit pentru a face un tratament
- 3. Cereți sprijin familial
- 4. Protejați-vă de povești negative
- 5. Faceți o varietate de lucruri pozitive
Videoclip medical: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
Nu este ușor să faci față unui diagnostic cu ciocan de cancer de prostată. Anxietatea, confuzia, îngrijorarea și frica de viitor se pot amesteca în mintea ta. Această reacție este un lucru natural. Chiar și așa, nu ar trebui să fii descurajat. Stresul excesiv poate inhiba de fapt cursul procesului de tratament al cancerului. Iată câteva modalități de a face față fricii după un diagnostic de cancer de prostată.
Sfaturi pentru a depăși teama după un diagnostic de cancer de prostată
1. Căutați cât mai multe informații posibil
Saparea informațiilor despre metodele de tratament pentru cancerul de prostată, inclusiv eficacitatea și efectele secundare, astfel încât îngrijirea de sine în timpul tratamentului să vă ajute să vă pregătiți pentru fiecare eveniment posibil.
De aceea, nu ezitați să întrebați un medic, o asistentă medicală sau alt lucrător în domeniul sănătății dacă nu înțelegeți termenii medicali sau tipurile de tratament legate de cancerul de prostată. Echipa dvs. medicală este sursa cea mai de încredere pentru a vă ajuta să vă ocupați de cancerul de prostată.
În plus, puteți obține de asemenea informații despre cancerul de prostată de pe internet, comunități, forumuri, seminarii sau persoane care se confruntă cu același lucru. Rețineți că știind mai multe despre boala dumneavoastră vă va ajuta să vă simțiți mai calm și confortabil cu tratamentul dumneavoastră.
2. Alegeți medicul potrivit pentru a face un tratament
Căutați un medic pe care credeți că este cel mai confortabil să fiți invitat să comunicați și să puteți răspunde la diferite plângeri pe care le simțiți. Fii activ în discutarea cu medicul despre ce să te aștepți din rezultatele testelor, procedurilor, proceselor de tratament și efectelor secundare care pot apărea în urma tratamentului. Acest lucru se face ca un efort de a anticipa în pregătirea pentru toate posibilitățile.
3. Cereți sprijin familial
Turbulența emoțiilor negative este o reacție naturalăcând ați fost condamnat pentru cancer de prostată. Dar dacă nu o puteți face, acest lucru vă poate afecta sănătatea fizică. Chiar și în unele cazuri, acest lucru vă poate determina să experimentați frustrarea și depresia. De aceea, nu ezitați să cereți sprijin familial, fie că este vorba de soțul / soția, copilul, rudele sau rudele apropiate.
Rolul familiei în lupta împotriva cancerului de prostată este enorm. Luați în considerare aducerea persoanelor din jurul dvs. de fiecare dată când vă consultați. Acest lucru se face astfel încât să obțineți o injecție de entuziasm și sprijin emoțional, astfel încât să puteți trece prin momente dificile când are loc tratamentul.
4. Protejați-vă de povești negative
Majoritatea persoanelor diagnosticate cu cancer suferă de stres sever deoarece ascultă povestirile de la oamenii din jurul lor despre lucruri negative despre cancer. Totuși, nu lăsați lucrurile negative să vă controleze viața.
Dacă există oameni bine intenționați să spună povești despre alte persoane care luptă împotriva cancerului, spune-le spunând: "Vreau doar să aud povestea cu un sfârșit fericit!". Chiar dacă sună întinsă, aceasta poate fi o modalitate puternică de a te proteja de povestile negative care te fac mai stresat și mai rău în lupta împotriva acestei boli.
5. Faceți o varietate de lucruri pozitive
Încercați să găsiți experiențe valoroase care vă pot îmbogăți viața, acceptați-vă și petreceți timp cu oameni energici pozitivi. Deoarece aceste lucruri vă pot întări și vă pot ajuta să determinați cea mai bună alegere în ceea ce privește această boală.
Dacă sunteți o persoană activă, puteți, de asemenea, să vă alăturați comunităților, organizațiilor și grupurilor de activiști care au legătură cu cancerul de prostată. În esență, faceți tot ce vă simțiți, vă poate conecta cu alte persoane care se confruntă cu condiții similare într-un mod pozitiv.
