cuprins:
Videoclip medical: Iubirea se construiește în doi - Steve și Shaaron Biddulph [Carte Audio]
90% dintre indonezienii nu le place să citească cărți. Șocant?
Citirea cărților nu a devenit un stil de viață ocupat de majoritatea oamenilor din Indonezia. În același timp, televiziunea este mai ușor acceptată și atinsă de toți oamenii, aducând atenția tuturor, fără controale și filtre. Cartea mai arată și mai puțin atractivă și distrusă de divertismentul plin de viață al ecranului de sticlă.
De fapt, nu mai sunt știri noi că lectura are multe beneficii. Ceea ce probabil nu știți, rolul cărților se dovedește a fi mult mai profund decât îmbogățirea informațiilor și cunoștințelor noi.
Știința dovedește că citirea crește activitatea creierului și abilitățile analitice care reflectă modul în care o persoană se comportă și își administrează emoțiile
Diferențe în activitatea creierului la persoanele care le place să citească
Un studiu efectuat la Universitatea Emory din 2013 a comparat scanările creierului dintre persoanele care le place să citească și pe cele care nu le cer, după ce le-a cerut anterior fiecărui participant să citească cărți de literatură clasice. Există diferențe semnificative față de cele două imagini. Lectura pasionatilor arata o activitate creierului mai activ in anumite zone ale creierului.
În special, cercetătorii au descoperit o relație crescută în cortexul temporal stâng, o parte a creierului care este de obicei asociată cu înțelegerea limbajului. Cercetatorii au descoperit, de asemenea, conectivitate sporita in sulcusul central al creierului, regiunea senzoriala primara care ajuta creierul sa vizualizeze miscarile. Imaginați-vă că vă scufundați într-o mare albastră, însoțită de pești colorați și acoperite de o întindere de recife de corali frumoase care stau ferme. Senzația pe care o simți (și gândește-te) este ca și cum ai fi cu adevărat scufundări, nu? Același proces are loc și atunci când vă imaginați ca pe un personaj într-o carte: Puteți să vă empați cu emoțiile pe care le simt.
Acest lucru a fost dovedit în continuare într-un studiu realizat de Matthijs Bal și Martijn Verltkamp, încă în același an. Ambele investighează transportul emoțional, care poate arăta modul în care o persoană poate fi foarte sensibilă la sentimentele altor persoane. Bal și Verlampamp evaluează emoțiile pe care le au, cerând participanților să împărtășească poveștile pe care le citesc, în ce măsură le afectează emoțional pe o scară de cinci puncte. De exemplu, cum se simt atunci când personajele principale ating succesul și cum se simt rău sau trist pentru personajul respectiv.
În studiu, empatia a apărut numai în grupuri de oameni care au citit ficțiune și care au fost duși emoțional de poveste. Între timp, grupul de participanți care nu le plăcea lectură a prezentat o scădere a empatiei.
Literatură clasică și Harry Potter
Mai ales pentru cititorii literaturii clasice, creierul lor arată un nivel mai ridicat de empatie în comparație cu cititorii literaturii moderne.
Literatura clasică cere cititorului să discecteze mai mult în fiecare personaj, deoarece scriitorii clasici compun caractere cu determinanți mai complexi, mai umani, ambigui și mai greu de înțeles. Procesul de înțelegere a personajelor, emoțiilor aduse și motivele care stau la baza fiecăreia dintre acțiunile lor sunt aceleași în relațiile umane între ele în lumea reală.
Principiul emoțional înnăscut găsit de Bal și Verltkamp a fost, de asemenea, examinat în continuare într-un studiu prezidat de Loris Vezalli în 2014. El și un număr de alți cercetători au descoperit că fanii seriei Harry Potter au avut tendința de a fi oameni mai înțelepți și mai toleranți în viață, potrivit unui studiu publicată în The Journal of Applied Social Psychology (2014).
După efectuarea a trei studii diferite în diferite grupuri de participanți, cercetătorii pot concluziona că cărțile lui JK Rowling au reușit să ascuțeze capacitatea cititorilor de a avea o perspectivă mai largă asupra cazurilor de imigranți și asupra grupurilor marginalizate, inclusiv înțelegerea mai profundă și empatia către grupurile LGBT și acte de ura (bigot) din lumea reală care sunt publicate în mass-media mainstream.
Pe scurt, cititorii literaturii de ficțiune sunt cei mai buni oameni de a face prieteni, deoarece aceștia tind să fie mai sensibili și pot să se angajeze cu emoțiile altora.
Oamenii care nu le place să citească riscul de a avea boală cerebrală
Acesta este unul dintre beneficiile cărților care sunt adesea ratate de cei care nu sunt dispuși să citească cărți.
Lectura poate oferi calm și reduce tensiunea arterială; prezintă o lume imaginară alternativă ca o scăpare temporară din problemele lumii reale. Prin urmare, citirea cărților poate împiedica pe cineva să sufere de stres și depresie.
În plus, citirea este aceeași cu cea a instruirii și concentrării, astfel încât să fie mai ușor pentru ei să facă multitasking și să ascuțească puterea creierului în capacitatea de a-și aminti și de a analiza. Prin urmare, oamenii care sunt harnici în lectură sunt cunoscuți pentru a avea un risc mult mai scăzut de diferite tipuri de boli cerebrale, cum ar fi demența și Alzheimer.
CITIȚI ȘI:
- 5 Mituri greșite despre introverte
- 7 obiceiuri care pot ajuta funcțiile cognitive ale creierului
- Addictions la filme porno nu sunt doar daune creierului
