cuprins:
- Videoclip medical: 5 SIMPTOME EXPLICATE. Cancer de colon / colorectal
- Ce se întâmplă cu corpul în timpul menstruației
- În zilele 1-5 ale ciclului menstrual
- În zilele 6-13 ciclul menstrual
- În zilele 14-15 ciclul menstrual
- În zilele 16-28 ciclul menstrual
Videoclip medical: 5 SIMPTOME EXPLICATE. Cancer de colon / colorectal
Când veți intra în "zilele roșii", veți simți o schimbare a corpului și, de asemenea, schimbări de dispoziție. Este posibil ca unii dintre voi să nu-și dea seama. Dar, în general, într-adevăr există aceleași schimbări în fiecare menstruație. Acest lucru este influențat de modificările hormonale din organism datorită menstruației. Apoi, ce schimbări apar în organism în timpul menstruației?
Ce se întâmplă cu corpul în timpul menstruației
Cicluri menstruale regulate cu simptome menstruale normale indică faptul că hormonii din corpul dumneavoastră funcționează corect. Între timp, ciclurile menstruale neregulate indică faptul că există hormoni în organism care au probleme. Acest hormon nu este important doar pentru sistemul reproducător, ci este important și pentru sănătatea inimii și a oaselor. Acest hormon este hormonul estrogen.
Nu numai hormonul estrogen, alți hormoni joacă, de asemenea, un rol în ciclul menstrual, afectează starea de spirit și pot provoca schimbări sau simptome în organism. Ce se întâmplă în timpul ciclului menstrual?
În zilele 1-5 ale ciclului menstrual
Organismul în timpul menstruației va avea schimbări. În prima zi de menstruație, nivelurile de estrogen și progesteron sunt la cele mai joase niveluri. Puteți simți crampe sau dureri în jurul abdomenului, de la niveluri ușoare până la severe.
Crampele sunt cauzate de prostaglandina hormonală care joacă un rol în declanșarea contracțiilor în uter, astfel că mucoasa uterină este erodată și eliberată prin sângele menstrual. Acest lucru se datorează faptului că ouăle eliberate de organism nu sunt fertilizate prin spermă (nr sarcina apare).
La unele femei, prostaglandinele care sunt ridicate în timpul menstruației pot provoca, de asemenea, greață, vărsături, diaree și chiar boli asemănătoare gripei. Între timp, scăderea estrogenului și a progesteronului poate provoca, de asemenea, să deveniți iritabil și să nu vă simțiți ca voi înșivă.
Nu uitați să păstrați întotdeauna vaginul curat, mai ales în "zilele roșii". Acest lucru este important pentru prevenirea infecțiilor vaginale. Curățați pur și simplu vaginul cu apă caldă. Sau, puteți utiliza și produse de curățare care conțin feminine povidonă-iod (nu săpun), dacă este necesar, mai ales în timpul menstruației.
În zilele 6-13 ciclul menstrual
Acestea sunt ultimele zile de menstruație, sângele care iese va dispărea puțin câte puțin. Nivelurile de estrogeni încep să crească din nou, deoarece ovarul a început să elibereze mai multe ouă pentru următorul ciclu menstrual.
Creșterea estrogenului afectează creșterea serotoninei și a dopaminei în creier și, de asemenea, crește fluxul de sânge către creier. Acest lucru vă face să vă simțiți mai bine mental și fizic. Acest lucru se poate întâmpla deoarece estrogenul poate ajuta mușchii să absoarbă mai bine glucoza, astfel încât să poată utiliza energia mai bine.
În zilele 14-15 ciclul menstrual
Acesta este un moment obișnuit de ovulație (organismul eliberează ouă). În prezent, hormonul dvs. de estrogen este la vârf și vă aflați în forță sexuală ridicată. A face sex in jurul perioadei de ovulatie poate creste sansele de a ramane insarcinata.
S-ar putea să puteți estima timpul de ovulație din diverse semne, cum ar fi temperatura corpului bazală ușor crescută în timpul ovulației și modificări ale mucusului în colul uterin. În apropierea timpului de ovulație, mucusul cervical va arăta mai gros, transparent și elastic, ca și albul de ou.
În timpul perioadei ovulației, trebuie să fiți atenți atunci când faceți exerciții fizice. Acest lucru se datorează faptului că un studiu a constatat că articulațiile de genunchi ale femeilor au tendința de a deveni mai relaxate în acest moment, făcându-le mai vulnerabile la leziuni.
În zilele 16-28 ciclul menstrual
Acest timp poate fi spus ca premenstruație. De obicei, este posibil să începeți să prezentați simptome neplăcute, cum ar fi:
- Pielea este mai uleioasă, deci sunteți ușor pimply
- Simțiți-vă obosit
- Sânii se simt bine
- durere de cap sau migrenă
- Ușor de înfuriat
- Schimbați experiența dispoziție
- Dureri de spate
- meteorism
- Apetitul creste sau ii place poftele alimentare. Dacă nu este arestat, acest lucru poate duce la creșterea în greutate. După cum a raportat Sănătatea de zi cu zicercetările arată că femeile au tendința de a dori să mănânce alimente bogate în grăsimi și carbohidrați în timpul acestei faze, ceea ce va contribui la excesul de calorii din organism.
Simptome premenstruale cu atât mai vizibilă atunci când se apropie de momentul menstruației. Acest lucru este obișnuit deoarece hormonii estrogen și progesteron încep să scadă dacă oul nu este fertilizat. Mai mult, se va produce menstruație (calculată ca prima zi de menstruație).
