cuprins:
- Videoclip medical: CE E MIZERIA DIN OCHI CARE APARE ÎN FIECARE DIMINEAȚĂ?
- Activități zilnice care agravează cauza ochilor uscați
- 1. Ia lovit de vânturi puternice
- 2. Fumatul
- 3. Temperatura mediului este prea cald sau rece
- 4. Folosirea incorectă a picăturilor de ochi
- 5. Utilizați frecvent un uscător de păr
- 6. Folosirea unui calculator pentru o perioadă lungă de timp
Videoclip medical: CE E MIZERIA DIN OCHI CARE APARE ÎN FIECARE DIMINEAȚĂ?
Influența mediului, consumul mai multor tipuri de medicamente, utilizarea lentilelor de contact, până la procesul de îmbătrânire se crede a fi una dintre principalele cauze ale ochilor uscați. Cu toate acestea, știați că se dovedește că există unele activități care pot înrăutăți inconștient starea ochilor uscați?
Activități zilnice care agravează cauza ochilor uscați
Ochii uscați sunt identici cu ochii care simt că există o bucătăie, mâncărime, sensibile la lumină, până când arată roșiatic. Pe lângă faptul că vă face incomod, această condiție poate interfera și cu viziunea. Deși a fost posibil să se evite cât mai mult posibil acești factori, de ce starea ochiului rămâne neschimbată?
Încercați să vă amintiți din nou, faceți adesea următoarele activități în viața de zi cu zi?
1. Ia lovit de vânturi puternice
O rafală de vânt sau aer puternic pe ochii normali poate face ca ochii să se simtă uscați imediat, mai ales dacă acest lucru apare la persoanele care au avut ochi uscați înainte. De aceea vă sfătuim să evitați mediul înconjurător cu vânturi puternice, fie într-o cameră cu aer condiționat, fie în camera cu ventilator sau pe o stradă.
Cu toate acestea, dacă nu este posibil să evitați, încercați să folosiți ochelari atunci când ieșiți din casă pentru a vă proteja ochii. Puteți, de asemenea, să-l utilizați umidificator pentru a ajuta la menținerea umidității în casă.
2. Fumatul
Nu se limitează doar la deteriorarea plămânilor, fumatul poate deteriora multe organe ale corpului. Aceasta include înrăutățirea cauzei ochilor uscați. Nu fără motiv, acest lucru se datorează faptului că fumul din țigări va irita ochii, dăunând stratului protector al ochiului.
Treptat, există efecte pe termen lung asupra ochilor cauzate de țigări. De exemplu, riscul de a dezvolta cataracta, degenerescența maculară și orbirea. Chiar dacă nu fumezi, chiar și în jurul fumătorilor activi vă pot face ochii uscați, mâncărime și durere.
3. Temperatura mediului este prea cald sau rece
Temperatura are o mare contribuție la cauza ochilor uscați, fie că este cald sau rece. De exemplu, temperaturile foarte calde și uscate pot declanșa evaporarea depunerilor de apă în ochi.
Temperatura este prea rece. Un studiu publicat în revista Oftalmologie de cercetare și știință vizuală a constatat că temperaturile foarte scăzute pot face ca ochii să fie mai uscați, deoarece vor îngroșa stratul meibomului.
Stratul meibom este căptușeala ochiului care este responsabilă pentru reducerea evaporării lacrimilor, sau cu alte cuvinte acest strat va menține ochii lubrifiați. Dacă stratul meibomului nu funcționează optim, atunci lacrimile care ar trebui să protejeze ochii vor fi dificil de împrăștiat uniform în toate părțile ochiului.
Puteți minimiza acest lucru prin păstrarea optimă a temperaturii mediului, de exemplu prin utilizarea acestuia umidificator în cameră.
4. Folosirea incorectă a picăturilor de ochi
Condițiile de ochi uscați, care sunt încă ușoare sau deja clasificate ca severe, sunt adeseori sfătuite să utilizeze picături speciale de ochi. Motivul, deoarece aceste picături sunt considerate a fi capabile să acționeze ca un substitut pentru lichidul de lubrifiere pentru ochi, ajutând astfel la ameliorarea vederii inconfortabile.
Dar acordați atenție, în loc să ușurați simptomele de ochi uscați, puteți agrava situația datorită opțiunii greșite de picături pentru ochi. Motivul este că există picături cu substanțe chimice care pot micsora vasele ochilor, făcând ochii mai uscați. Consultați-vă medicul pentru a obține picăturile corecte de ochi.
5. Utilizați frecvent un uscător de păr
Uscător de păr este o soluție scurtă și practică pentru uscarea părului umed. Din păcate, uscător de păr poate face ca ochii să fie mai uscați, deoarece aerul cald și uscat produs poate evapora conținutul de apă din ochi.
Dacă trebuie să uscați părul umed, încercați să reduceți durata de utilizare uscător de păr. Nu trebuie să uscați complet toate firele.
6. Folosirea unui calculator pentru o perioadă lungă de timp
V-ați simțit vreodată ochii uscați atunci când utilizați un calculator pentru o lungă perioadă de timp? Cei dintre voi care suferă de afecțiuni oculare pot fi din ce în ce mai neconfortabili cu efectele acestei radiații ale computerului. De ce? Deoarece cineva tinde să clipească rar când se ocupă de un computer. Chiar dacă clipește mai des poate umple curgerea apei în ochi.
Emisiile de lumină de la un monitor de calculator pentru o perioadă lungă de timp pot afecta capacitatea vizuală, ceea ce face ca ochii să se simtă mai uscați și mai obosiți.
Nu vă faceți griji, puteți utiliza computerul, într-adevăr. Doar că, încearcă să clipească mai des, să te odihnești la fiecare 15-20 de minute și să ofere mereu picături de ochi uscate lângă tine.
