cuprins:
- Ajutorul de mers pe jos, provoacă mușchii să se micsoreze după un accident de lungă durată
- Ce se poate face pentru a preveni aceasta?
- Cum te descurci cu un mușchi în scădere?
Persoanele care suferă leziuni severe ale piciorului trebuie să folosească o trestie sau o cârpă pentru a le ajuta să se miște în timpul perioadei de recuperare. Dar, din păcate, mușchii din piciorul accidentat se pot micșora după o lungă perioadă de timp nu sunt utilizați pentru activități. De fapt, ce cauzează mușchii să se micsoreze după ce au folosit un walker? Este rezonabil acest lucru?
Ajutorul de mers pe jos, provoacă mușchii să se micsoreze după un accident de lungă durată
În timpul perioadei de vindecare a prejudiciului, piciorul problematic nu este suficient de puternic pentru a reveni la funcționarea normală, astfel încât să vă bazați pe un walker pentru a vă facilita activitățile și mișcările. Ca urmare, piciorul rănit devine rar sau chiar nu se mișcă deloc.
Atunci când mușchii nu sunt utilizați pentru o perioadă lungă de timp, țesutul muscular se va slăbi încet, iar masa musculară se va micșora. Această afecțiune se numește atrofie musculară. Se estimează că amortizarea masei musculare atinge până la două procente în fiecare zi, în timp ce se folosește un pedestru.
Utilizarea unui walker este, de asemenea, în pericol de a duce la scăderea fluxului de sânge către picioare, inhibând astfel procesul de vindecare și complicând perioada de tranziție dacă doriți să opriți utilizarea dispozitivelor de asistență.
În plus, scăderea masei musculare poate fi cauzată de o boală, cum ar fi un accident vascular cerebral (care poate, de asemenea, necesită folosirea unui walker după recuperare) sau după o operație majoră de recuperare care vă cere pat de odihnă total timp de ceva timp.
Ce se poate face pentru a preveni aceasta?
Deși un walker poate cauza mușchii să se micșoreze, nu înseamnă că nu îl purtați deloc. Mai ales dacă, într-adevăr, medicul vă recomandă acest lucru din cauza stării dumneavoastră de sănătate la momentul respectiv.
Accidentările te fac să te simți inconfortabil să te miști. Dar dacă renunți, mușchii din piciorul rănit vor fi treptat deteriorați, deoarece nu mai au capacitatea de a se dezvolta și de a lucra normal. În cele din urmă, picioarele vor deveni mai slabe și mai greu de deplasat chiar și după ce vă veți recupera complet și veți fi eliberați de walker.
Pentru a preveni aceste "efecte secundare", trebuie să continuați să mutați mușchii răniți în fiecare zi. De exemplu, făcând o întindere simplă sau exercitând forța ei, implicând-o mișcându-vă încet de fiecare dată când mergeți.
Ideea este că nu vă răsfățați cu vătămarea excesivă a piciorului. Trebuie să-l practicați în mod regulat, deși va provoca o mică durere și disconfort.
Cum te descurci cu un mușchi în scădere?
Un muschi în scădere poate fi detectat numai de un medic printr-un examen fizic. Deci, transmiteți toate plângerile pe care le simțiți în detaliu - inclusiv leziunile sau leziunile care au apărut, atât în timpul apropiat cât și îndelungat, afecțiunile medicale care au fost diagnosticate înainte, la lista de medicamente, prescripții și suplimente pe care le consumați.
Pentru a accelera vindecarea muschilor să se micșoreze, există mai multe tratamente care pot fi selectate, raportate de pe pagina Healthline, și anume:
- Terapia cu ultrasunete este o procedură non-invazivă care se bazează pe activitatea undelor sonore.
- Terapia fizică, această metodă este mai frecvent efectuată de un terapeut ajutând mișcarea picioarelor care prezintă atrofie musculară treptată.
- Chirurgie, acest tratament este luat atunci când condiția musculară este destul de severă, poate fi cauzată de o contracție sau tendon care este rupt, inhibând astfel mișcarea.
Dacă sunteți diagnosticat cu atrofie musculară datorată folosirii unui walker, această afecțiune are loc numai temporar și nu va dura mult timp. Atâta timp cât doriți să mutați mușchii accidentați, capacitatea musculară va reveni încet.
Dacă sunteți în continuare îndoieli, puteți discuta cu medicul care vă manipulează pentru alte alternative posibile - cum ar fidispozitiv mobil.
Dispozitiv de mobilitate este un walker din plastic ușor și aluminiu, care este util pentru restabilirea independenței și a capacității de mers pe jos pentru persoanele cu leziuni ale piciorului. Acest instrument poate ajuta, de asemenea, să accelereze vindecarea rănilor și capacitatea de a merge în mod normal.
Spre deosebire de un walker care se bazează pe ajutorul mâinilor pentru ao muta, dispozitiv mobilvă ușurează mișcarea și mersul în mod normal, cum ar fi purtarea picioarelor false.
