cuprins:
- Videoclip medical: Daca mananci marar iti cresc sanii. Mit sau realitate?
- Semnificația formei feselor pe care probabil nu o cunoașteți
- 1. Runde și umplut
- 2. Wide și plat
- 3. Mici în fese, mari la talie
Videoclip medical: Daca mananci marar iti cresc sanii. Mit sau realitate?
Nu numai forma corpului, fese aparent salvează un anumit sens în ea. Poate că aveți tepos dar destul de gros. Ei bine, ar putea fi că există anumite semnificații pe care nu le cunoașteți încă.
Semnificația formei feselor pe care probabil nu o cunoașteți
1. Runde și umplut
Aveți o formă mare sau plină? Aceasta este probabil o veste bună pentru sănătatea ta. Un studiu în Jurnalul Internațional al Obezității a constatat că depozitele de grăsime din fese pot reduce riscul bolilor de inimă și al altor boli cronice.
Din acest studiu este de asemenea cunoscut faptul că persoanele care au fese rotunde tind să aibă niveluri normale de colesterol și au șanse mai mici de a dezvolta boli cronice cum ar fi diabetul zaharat.
De obicei, fesele sunt rotunde și conțin acest lucru, de asemenea, indică faptul că hamstrings sunt instruiți în mod obișnuit, astfel încât fesele ridica și uite umplut. Chiar dacă există o grămadă de grăsime în ea, dar mușchii din acea zonă sunt de asemenea formați. Deci, cu atât sunt mai mici sansele de a avea o boală cronică.
2. Wide și plat
Un fund plat sau plat se dovedește a avea un înțeles propriu, știi. Da, un fese plat și lat indică faptul că mușchii din zona șoldului sunt slabi și rar utilizați. De obicei, oamenii care au o formă ca aceasta sunt obișnuiți să stea foarte mult timp și să nu exercite în mod regulat.
Nu este nesănătoasă, dar acest lucru arată că este posibil ca depunerile de grăsime din fese să fie deja foarte mult și mușchii să devină mai slabi dacă nu sunt utilizați. Dacă este lăsat necontrolat, vă poate pune în pericol să vă confruntați cu anumite boli cronice.
În plus, dacă continuați să continuați obiceiul de lipsă de mișcare. În timp, creșterea crește și crește cantitatea de grăsime din fese.
Deci, încercați să rămâneți activ mutați mușchii din zona șoldului. Dacă simțiți că ați stat mult timp, puteți să vă plimbați și să vă întindeți.
Sau luați una-două minute pe zi pentru a face o ghemuire, astfel încât fundul este rotund și în sus. 3.
3. Mici în fese, mari la talie
Este diferit dacă aveți fese mică. Nu fi fericit mai întâi, articolul are fese mică, în timp ce zona abdomenului mare și a taliei vă face să aveți un risc mai mare de boli de inimă sau de alte boli cronice.
De obicei, oamenii care au o formă ca aceasta, au în mod automat o formă de corp de măr, aka piept, brațe, burtă groasă plină. Cineva care stochează grăsime la nivelul taliei poate avea un risc scăzut de speranță de viață, chiar dacă nu este supraponderal. Aceasta se bazează pe cercetările publicate în Annals of Internal Medicine.
Cercetătorii au urmărit mai mult de 15 000 de bărbați și femei cu indice de masă corporală diferite timp de 14 ani. Cercetătorii au descoperit că persoanele cu greutate normală și corpurile în formă de măr au avut un risc mai mare de a muri de boli de inimă sau de alte cauze în comparație cu persoanele care au avut depozite de grăsime în coapse sau pe șolduri.
