cuprins:
- Videoclip medical: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR
- 1. Colds
- 2. Gripa
- 3. Sfaturi
- Cum creșteți rezistența?
Videoclip medical: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR
Atunci cand sistemul imunitar este slab, organismul devine incapabil sa lupte impotriva virusilor, bacteriilor si germenilor care provoaca boli. Ca urmare, deveniți mai susceptibil la boli și contractați-l de la oamenii din jurul vostru care sunt bolnavi.
Pentru aceasta, știți unele boli care apar adesea atunci când sistemul imunitar este slăbit.
1. Colds
Receile sunt o boală pe care o simți cel mai mult, mai ales în sezonul ploios. Chiar dacă se va recupera în câteva zile, simptomele pot interfera, cu siguranță, cu activitatea. Veți simți un nas curbat, mâncărime și vă veți străni. În plus, gâtul va face rău în una sau două zile urmate de simptome de tuse, dureri de cap și ochi apoase.
Această boală este cauzată de diverse tipuri de virusuri, cum ar fi rinovirusul, coronavirusul sau adenovirusul care atacă tractul respirator. Virușii se deplasează de la oameni bolnavi la oameni sănătoși prin picături sau picături de apă din tuse sau strănut eliberat de oameni bolnavi. Persoanele care au un sistem imunitar slăbit, se confruntă cu oboseală sau simt stres emoțional sunt de obicei mai sensibile la această boală.
2. Gripa
La fel ca o răceală, gripa sau gripa are același mod de transmitere, iar virusul atacă și tractul respirator. Diferența este că gripa este cauzată de gripa A, gripa B și virusurile gripale C. Deși este aproape la fel dintr-o singură privire, simptomele gripei apar, de obicei, mai severe decât răcelile. Simptomele de gripă includ simptome la rece, dar sunt însoțite de febră tremurătoare, dureri de corp, greață, vărsături, chiar diaree.
Gripa și răcelile sunt foarte contagioase. Dacă oamenii din jurul tău sunt afectați de una din aceste boli, sunt șanse să te infectezi, mai ales dacă sistemul imunitar este slab.
3. Sfaturi
Tifosul sau febra tifoidă afectează mai des copiii din cauza sistemului imunitar imperfect. Dar, adultii care au un sistem imunitar slab pot, de asemenea, sa obtina aceasta boala. Tipurile sunt cauzate de bacterii Salmonella tifoid care intră în organism prin alimente sau băuturi contaminate. Aceste bacterii pot supraviețui timp de săptămâni pe apă sau murdărie eliberate de pacient.
După ingerarea alimentelor sau a apei contaminate, bacteriile vor invada intestinul și vor intra în fluxul sanguin și vor fi purtate de celulele albe din sânge în ficat, splină și măduva spinării. Simptomele de tifoid includ febra până la 40 de grade Celsius, recuperare, dureri de cap, slăbirea corpului slab, diaree, apetit scăzut, dureri abdominale și dureri de corp. Adesea ruperea rapidă cu alimente vândute pe marginea drumului "nu este încă garantată curățenia" poate fi cauza vârfurilor tale.
Cum creșteți rezistența?
Pur și simplu, dacă doriți să trăiți o viață sănătoasă fără boală, sistemul imunitar trebuie să fie, de asemenea, puternic. Îmbunătățirea unui stil de viață mai bun și mai sănătos poate crește răspunsul imun la boli. Începeți cu consumul de legume și fructe în zori și rupeți rapid cu porțiunea care se potrivește nevoilor dvs.
Alimente bogate în vitamina C, pot stimula creșterea celulelor albe din sânge și a altor componente din organism, astfel încât să susțină sistemul imunitar mai puternic. Nu numai din alimente, puteți obține, de asemenea, vitamina C din suplimente care conțin vitamina C, echinacea și ginseng. Totuși, consultați medicul înainte de a lua suplimente suplimentare.
De asemenea, asigurați-vă că aveți întotdeauna suficient timp să vă odihniți. Aveți obiceiuri de viață curat, cum ar fi spălați cu grijă mâinile. Nu uitați, luați întotdeauna timpul pentru a vă exercita în mod regulat, chiar dacă sunteți ocupat și reduceți stresul.
