cuprins:
- Videoclip medical: TOP 10 oameni loviţi de fulger, care au SUPRAVIEŢUIT
- Care este cauza faptului că produsele alimentare nu sunt distruse în scaun?
- E periculos?
- Cum reduci alimentele în scaun, care sunt încă intacte?
Videoclip medical: TOP 10 oameni loviţi de fulger, care au SUPRAVIEŢUIT
Ați defecat vreodată și ați descoperit că există unele alimente care nu au fost distruse în scaun? Este un semn că mâncarea nu este digerată în mod corespunzător de corp? Acest lucru indică faptul că se întâmplă ceva periculos în intestin? Calmează-te, încearcă să găsești răspunsul de mai jos de ce poate să existe alimente în scaun, care este încă intactă.
Care este cauza faptului că produsele alimentare nu sunt distruse în scaun?
Cea mai obișnuită cauză a faptului că produsele alimentare nu sunt distruse în fecale este aceea că este bogată în fibre. Organismul nu poate distruge alimente bogate în fibre ca alte alimente. Dar asta nu înseamnă că e rău pentru tine.
Într-adevăr, existența unor alimente bogate în fibre oferă beneficii. Cu aceste alimente bogate în fibre, chiar dacă nu pot fi distruse, ele stimulează intestinele să se miște. Aceste alimente bogate în fibre fac mai ușor intestinele să împingă alimentele în anus.
Exemple de unele alimente care sunt bogate în fibre și de multe ori nu pot fi digerate de organism:
- mazăre
- Arahide și alte fructe cu coajă lemnoasă
- morcovi
- cereale
- porumb
- Piele de legume și alte legume, cum ar fi frunzele.
De exemplu porumbul este un aliment care reapare adesea în scaunul tău. Acest lucru se datorează faptului că învelișul exterior al porumbului conține o componentă celulozică. Întrucât corpul nu poate descompune celuloza, astfel încât coaja exterioară a porumbului nu poate fi digerată.
E periculos?
Aceasta nu este o problemă și nu este periculoasă. Unii oameni se pot îngrijora de alimentele care nu au fost distruse în scaun. Cu toate acestea, aceasta este natura corpului, organismul nu poate descompune toate formele de fibre.
Deși mâncarea din scaun care apare nu este periculoasă, dar există și câteva excepții. Prezența alimentelor nedigerate poate, de asemenea, să arate că alimentele trec prea rapid prin tractul digestiv și acest lucru înseamnă că organismul nu poate digera corect.
Când observați alimente care tocmai au fost consumate imediat eliberate de organism în mai puțin de 24-36 de ore, însoțite de un stomac cum ar fi crampe, scaune uleioase, atunci ar trebui să fiți vigilenți.
Deoarece, acest lucru poate indica apariția unei perturbări în digestie. Dacă nu este tratată corect, capacitatea organismului de a absorbi nutrienții va scădea.
Faceți cunoștință cu medicul dumneavoastră dacă prezentați și aceste simptome:
- Modificări ale obiceiurilor intestinale, cum ar fi dificultatea de a controla cheltuielile cu fecalele
- Pierderea in greutate fara cauza
- Există sânge în scaunul tău
- Se produce diaree continuă
Dacă aceste simptome apar, pot indica faptul că se întâmplă ceva în organism, cum ar fi boala celiacă, boala lui Crohn, intestinul iritabil sau intoleranța la lactoză. Aveți nevoie de o examinare suplimentară de către medicul dumneavoastră.
Cum reduci alimentele în scaun, care sunt încă intacte?
Chiar dacă este încă intact, este mai bine să faceți alimentele într-o formă mai mică înainte de a mânca. De exemplu, cassava frunze de gătit sunt tăiate în bucăți scurte, nu în formă de frunze întregi.
De asemenea, puteți mesteca mai des mâncarea. Acest lucru este în așa fel încât forma mai mică de alimente fibroase care va intra în organism și va facilita enzimele digestive pentru ao descompune.
Alte opțiuni Aveți posibilitatea să aburiți legumele. Acest lucru se face astfel încât textura alimentelor devine mai moale. Mâncarea moale face organismul mai ușor de digerat în organism
În plus, puteți adăuga probiotice și o mulțime de apă pentru a dizolva toate alimentele din sistemul digestiv.
