cuprins:
- Videoclip medical: THE STORY OF JOSEPH AND HIS BRETHREN // Full Movie // Finlay Currie // English // HD // 720p
- Diferite beneficii ale laptelui de cal sălbatic pentru sănătate
- 1. Conținutul nutrițional este același cu laptele matern
- 2. Potrivit pentru persoanele alergice la lapte de vacă sau intoleranță la lactoză
- 3. Promovează digestia
- 4. Îngrijirea frumuseții
- 5. Calorii scăzute
Videoclip medical: THE STORY OF JOSEPH AND HIS BRETHREN // Full Movie // Finlay Currie // English // HD // 720p
Majoritatea oamenilor preferă să bea lapte de vacă sau versiunea sa vegetariană, cum ar fi laptele de migdale sau laptele de arahide, în loc să bea lapte de cal salbatic. Deși mai puțin popular, de fapt, laptele de cal a fost consumat de mulți oameni din toate colțurile lumii de acum mii de ani. Chiar și în secolul al XIX-lea laptele de cal începuse să fie consumat ca înlocuitor al laptelui de vacă. Laptele de cal cald este la fel de sănătos în comparație cu laptele de vacă. Care sunt beneficiile laptelui de cal sălbatic pentru sănătate? Consultați acest articol pentru a afla mai multe.
Diferite beneficii ale laptelui de cal sălbatic pentru sănătate
Cel mai faimos lapte cal de cal din Indonezia provine de la cai salbatici din Sumbawa, West Nusa Tenggara. De aceea, pentru oamenii din estul Indoneziei, consumul de lapte de cal sălbatic nu mai este un element nou. Iată câteva avantaje ale laptelui de cal sălbatic pe care ar trebui să-l cunoașteți.
1. Conținutul nutrițional este același cu laptele matern
Laptele de cal cald este laptele de animal care are cea mai nutritivă valoare similară laptelui matern uman. ASI este cunoscut pentru a conține o serie de vitamine și minerale esențiale pentru corpul bebelușului, variind de la proteine (zer și cazeină), acizi grași (omega-3 și omega-6), carnitină, vitamine (A, C, D, E și K și riboflavină , niacin și acid pantotenic), la carbohidrați.
De fapt, multe spitale de maternitate din Franța folosesc lapte de cal ca înlocuitor al laptelui matern pentru a crește rezistența și imunitatea la nou-născuți, în special la cei prematur. Cu toate acestea, utilizarea laptelui cal ca înlocuitor al laptelui matern a început să apară după reducerea celui de-al doilea război mondial.
2. Potrivit pentru persoanele alergice la lapte de vacă sau intoleranță la lactoză
Laptele cal cald conține mai puțină proteină de cazeină decât laptele de vacă. Conținutul mai mic de cazeină face ca laptele de cal sălbatic să fie mai ușor de digerat în comparație cu laptele de vacă. Acesta este motivul pentru care laptele de cal sălbatic poate fi consumat pentru copii și adulți care întâmpină dificultăți în digerarea laptelui de vacă (intoleranță la lactoză) sau la cei alergici la laptele de vacă.
Calitatea proteinei din laptele de cal cald este, de asemenea, mai bună decât laptele de vacă, deoarece laptele de cal sălbatic are un tip mai complet de aminoacizi decât laptele de vacă.
3. Promovează digestia
Laptele sălbatic cald a fost considerat de mult timp un remediu natural pentru a ajuta la vindecarea diferitelor probleme digestive datorate colonizării bacteriilor rănite în intestin, cum ar fi diareea și infecțiile intestinale. Acest lucru se datorează faptului că laptele de cal sălbatic are o substanță numită lizozim și lactoferină, care poate limita și restrânge creșterea bacteriilor nedorite în intestin.
Rețineți că lizozima este o enzimă care acționează ca agent antimicrobian. În timp ce lactoferina este o substanță care are proprietăți antibacteriene, antioxidante și antiinflamatoare pentru a întări sistemul imunitar. Ei bine, este conținutul care face ca laptele sălbatic să poată acționa ca un probiotic deoarece poate promova creșterea bacteriilor bune, cum ar fi lactobacillus plantarum și lactobacillus salivarius.
4. Îngrijirea frumuseții
La fel ca și laptele de capră, una dintre beneficiile laptelui de cal sălbatic este pentru îngrijirea pielii. Acest lucru se datorează faptului că laptele de cal sălbatic are proprietăți ca un hidratant natural care poate ajuta la regenerarea pielii și la încetinirea îmbătrânirii prematură deoarece conține lactoferină în el.
Nu numai că, laptele calului este, de asemenea, benefic pentru tratarea și prevenirea erupțiilor cutanate din cauza componentelor anti-bacteriene conținute în acesta. Unele studii arată, de asemenea, că caii sălbatici pot ajuta la vindecarea unor probleme ale pielii cum ar fi eczemă, psoriazis sau neurodermatită.
5. Calorii scăzute
Este cunoscut la fiecare 100 de grame de lapte de cal sălbatic să producă 44 de calorii mai puține decât laptele de vacă, care are 64 de calorii. Acest lucru face ca oamenii care beau de multe ori calul lapte nu grasime rapid. În plus, conținutul de grăsimi mononesaturate pe care îl conține contribuie la reducerea colesterolului rău în organism, astfel încât este bine să controlați nivelul de colesterol.
