5 pași de prim ajutor atunci când astmul grevează

cuprins:

• Videoclip medical: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 1
  
• Astmul are multe tipuri
  
• Ce cauzează astmul?
  
• Cine are riscul de a dezvolta astm?
  
• Primul pas de ajutor în astm
  
• 1. Rămâi calm
  
• 2. Stați jos
  
• 3. Evitați declanșarea astmului
  
• 4. Urmați un plan de urgență pentru astm
  
• 5. A se vedea severitatea astmului
  
• Care sunt medicamentele de prim ajutor în astm?
  
• 1. Medicină
  
• 2. Dispozitive de bronhodilatator
  
• 3. Inhalatorul
  
• Cum sa prevenim recaderea astmului?
  
• 1. Utilizați un debitmetru maxim
  
• 2. Evitați copacii sau grădinile
  
• 3. Obișnuiți-vă să respirați folosind nasul
  
• 4. Evitați fumul de țigară și praful
  
• 5. Dacă doriți să faceți exerciții, faceți-o într-un mediu cald și umed
  
• 7. Luați în mod obișnuit medicația așa cum este prescris
  

Videoclip medical: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 1

Astmul este una dintre bolile respiratorii cronice care este experimentată de mulți oameni din lume. Citând Ministerul Sănătății, Organizația Mondială a Sănătății (OMS)a raportat că 300 de milioane de persoane din lume au astm bronșic și numărul acestora continuă să crească în fiecare an. Astmul poate să lovească în orice moment. Dacă nu se administrează în mod corespunzător, astmul poate să ia viața. Check out pentru a afla despre măsurile de prim ajutor în astm, care pot fi utile atunci când tu sau persoana cea mai apropiată de tine o simți într-o zi.

Astmul are multe tipuri

Astmul este o boală respiratorie cronică cauzată de inflamația bronhiilor (căilor respiratorii). Această inflamație face ca bronhiile să se umfle și să se îngustă și să producă exces de mucus, ceea ce îngreunează respirația.

Simptomele de astm sunt, în general, caracterizate de dificultăți de respirație, respirație șuierătoare (respirația sună "nagging"), pieptul se simte strâns și greu, și tuse, mai ales noaptea. Simptomele astmului pot apărea în mod regulat.

Există cinci tipuri comune de astm, printre care:

1. Astm indus de exerciții fizice

Acest tip de astm recidivă atunci când o persoană exercită prea mult sau are prea multă activitate fizică.

2. Astmul nocturn

Astmul nocturn este un simptom al astmului care apare noaptea. Această afecțiune este, de asemenea, cauzată de modificări ale ciclului natural al organismului pe timp de noapte.

3. Astmul ocupațional

Astmul ocupațional este o condiție a astmului care apare datorită inhalării vaporilor, gazelor, prafului sau altor particule la locul de muncă, cum ar fi fabricile. Substanțele străine inhalate pot irita pielea respiratorie și pot cauza umflături.

4. Astm bronșic cu vărsături

Acesta este un tip de astm bronșic al cărui principale simptome includ tuse uscată, aka tuse fără flegm și fără slăbire. Persoanele care suferă de aceste simptome de astm, de obicei, nu prezintă alte simptome de astm, cum ar fi respirația șuierătoare, scurtarea respirației și senzația de apăsare a toracelui.

5. Astmul provocat de alergii

După cum sugerează și numele. Acest tip de astm apare când este declanșat de alergii de la ceva ce mâncați, atingeți sau respirați. De exemplu, alergiile de debut vă pot provoca strănut și tuse și continuați până când aveți dificultăți de respirație.

Ce cauzează astmul?

Cauza exactă a astmului nu este cunoscută. Cercetătorii suspectează că ereditatea și mediul ar putea fi principalele cauze ale astmului.

Acești factori includ:

• Tendința unei persoane de a avea alergii.
• Există părinți sau frați care au astm.
• Au avut o infecție a tractului respirator superior(ISPA) în timpul copilăriei.
• Frecvent de contact cu unele alergeni în aer sau de multe ori expuși la infecții virale în timpul copilariei sau în copilăria timpurie. Sistemul imunitar al copilului nu este pe deplin puternic pentru combaterea infecțiilor.

Atacurile de astm pot apărea și atunci când corpul este expus la lucruri care pot provoca inflamarea tractului respirator.

Fiecare declanșator al astmului este diferit, nu același lucru unul cu celălalt.Declanșatorul pentru astm poate fi:

• Alergeni din praf, păr de animale, gândac de bucătărie, ciupercile și polenul din copaci, iarbă și flori.
• Iritant ca fumul de țigară, poluarea aerului, substanțe chimice sau praf la locul de muncă, compuși în produsele de decorare acasă și sprayuri (cum ar fi spray-ul de păr).
• Medicamente cum ar fi aspirina sau alte medicamente antiinflamatoare nesteroidiene și beta-blocantele neselective.
• Sulfit sau conservanți chimici în alimente și băuturi care sunt consumate.
• Infecții virale respiratorii superioare, cum ar fi gripa.
• Realizarea unei activități fizice grele, inclusiv a exercițiilor fizice.

Cine are riscul de a dezvolta astm?

Astmul este cel mai frecvent la copii. Dar, de fapt, toți oamenii de toate vârstele, straturile sociale și sexul pot dezvolta astm.

Copiii sunt cei mai sensibili la astm.

• Risc crescut de a experimenta sau de a avea istoric de infecții respiratorii.
• Copiii sunt expuși riscului de alergii, de exemplu alergii cutanate datorate eczemelor.
• Născut la părinții care suferă de astm.

Primul pas de ajutor în astm

Atunci când tu sau persoana apropiată de tine brusc aveți un atac de astm, este foarte important să știți ce măsuri de prim ajutor în astm. Aceasta include cunoașterea când să vă adresați unui medic sau să mergeți la camera de urgență de la un spital din apropiere pentru a preveni agravarea unui atac de astm.

Dar, înainte de a contacta un medic, MenuruT Sănătatea de zi cu zi acesta este primul pas făcut:

1. Rămâi calm

Potrivit lui Ruiz Huidoboro, un alergolog (imunolog) de laAlergia și astmul medical în Missouri, SUA, măsurile de prim ajutor în astm nu vor fi eficiente dacă tu sau altcineva sunteți în panică.Panica va face organismul mai stresant, astfel încât să aveți mai multă dificultate de respirație.

Deci, odată ce atacurile de astm, păstrați calm. Dacă tu sau persoana este în centrul mulțimii, încercați să vă alunecați într-un loc destul de liniștit.

2. Stați jos

După ce vă puteți liniști, stați cât mai relaxat posibil, încercând să vă răsuciți încet. Încercați să respirați adânc cu 10 bătăi și expirați încet cu același număr. Repetați repetat până când respirația devine regulată.

De asemenea, puteți slăbi hainele prea strânse pentru a putea respira mai liber.

3. Evitați declanșarea astmului

Dacă tu sau persoana cunoașteți ce declanșează un atac de astm, evitați cât mai mult posibilmicul a fost imediat. De exemplu, în cazul în care un atac de astm este declanșat de fumul de țigară, părăsiți imediat zona pentru a căuta aer curat sau cereți-i fumătorului să oprească imediat fumatul și să oprească bucățele.

Dacă astmul recidivă după exerciții fizice sau anumite activități fizice, de exemplu, pentru a merge înainte și înapoi pentru a ridica obiecte grele, semnul este că corpul dumneavoastră este copleșit. Deci, opriți imediat toate activitățile pe care le faceți și odihniți-vă. Stai sau mângâieți relaxat pentru a vă prinde respirația.

Dacă locuiți împreună sau aveți relații strânse cu persoane care suferă de astm bronșic, este important să știți ce sunt declanșatorii lor de astm. În acest fel, îi puteți ajuta să evitați sau să scăpați de ea, astfel încât simptomele astmului să nu se repete.

4. Urmați un plan de urgență pentru astm

Persoanele cu astm bronșic trebuie să aibă o foaie de înregistrare a planului de acțiune pentru astm. În ea există o serie de informații referitoare la lista de declanșatoare de simptome, medicamente utilizate (inhalatoare, medicamente orale, nebulizatoare etc.), pentru măsurile de urgență de prim ajutor în cazul astmului.

Când ajutați persoanele cu astm bronșic, citiți cu atenție planul lor de astm pentru a afla ce măsuri trebuie să faceți în continuare. Nu uitați să citiți eticheta medicamentului pentru a determina doza corectă de medicament.

De asemenea, luați în considerare întotdeauna purtarea unui inhalator, a unui bronhodilatator sau a altui aparat de respirație de urgență ca prim ajutor în astmul bronșic, care se poate repeta în orice moment.

5. A se vedea severitatea astmului

După ce a trecut atacul astmatic, încercați să recapitulați ce simptome apar și cât de grav este atacul.

În cazul altor persoane care suferă de astm bronșic, este important, de asemenea, ca dumneavoastră ca ajutor să aflați cât de sever este astmul. Aceste informații le vor fi utile atunci când raportează atacurile lor de astm la medic.

Caracteristicile unui atac de astm deja grav sunt:

• Culoarea buzelor blues.
• Respirații scurte și lungi.
• Vorbește dificil
• Astmul nu se îmbunătățește după utilizarea unui inhalator sau a unui bronhodilatator.
• Pierderea conștiinței.

Dacă dumneavoastră sau o altă persoană aveți un atac sever de astm ca cel de mai sus, apelați imediat o ambulanță (118) sau mergeți direct la cea mai apropiată cameră de urgență

Încercați să aveți un număr de urgență de spital pentru abonament, alunecați-l în portofel sau efectuați o apelare rapidă pe telefonul mobil.

Chiar dacă simptomele s-au îmbunătățit după obținerea primului ajutor în caz de astm bronșic, ar trebui să mergeți la medic pentru control suplimentar.

Care sunt medicamentele de prim ajutor în astm?

Când astmul sau alte persoane recidivează, administrarea medicamentelor potrivite poate fi foarte eficientă în prevenirea înrăutățirii acestora.

1. Medicină

Raportarea de la GetAsthmaHelp, aici sunt câteva opțiuni de medicamente de prim ajutor în astmul pe care le puteți utiliza:

• Medicamente anticholinergice: Acest medicament este un medicament care inhibă receptorii colinergici muscarinici și reduce sunetele intrinseci vaginale în căile respiratorii. În timp ce conținutul de bromură de Ipratropium este util pentru a depăși reapariția astmului bronșic de la niveluri moderate la severe.
• SABA (Agonist Beta2 care acționează pe termen scurt): Albuterolul, Levalbuterolul și Pirbuterolul sunt unul dintre medicamentele pentru bronhodilatatoare care pot deschide și relaxa tractul respirator (bronhiile).
• Corticosteroizi sistemici: Deși acest medicament nu este un medicament de prim ajutor în astm, medicamentele corticosteroidice orale sistemice pot fi utilizate pentru atacuri acute până la moderate până la severe. Uneori, medicamentele SABA sunt adăugate, de asemenea, pentru accelerarea recuperării și prevenirea revenirii exacerbărilor.

2. Dispozitive de bronhodilatator

Bronhodilatatoarele sunt unul dintre instrumentele de prim ajutor în cazul unui atac de astm. Bronhodilatatoarele funcționează pentru a deschide căile respiratorii blocate datorită recurenței astmului.Efectul bronhodilatator funcționează instantaneu în câteva minute după inhalare și durează până la 2-4 ore mai târziu.

Bronhodilatatoarele sunt utilizate în mod obișnuit înainte de a se exersa pentru a preveni astmul declanșat de exerciții fizice. Acest instrument poate fi utilizat și ca medicament lichid care este inclus în nebulizator pentru a trata atacurile de astm la domiciliu.

Acest instrument de prim ajutor pentru astm poate provoca, de asemenea, efecte secundare precum:

• Tremurând și devenind nervos
• Bataia inimii este rapidă
• Dureri de stomac
• nesomn
• Tulburări musculare sau crampe

Dacă trebuie să utilizați un inhalator, o tabletă sau un bronhodilatator lichid, înseamnă că aveți astm bronșic sever. Verificați-vă cu medicul în mod regulat la fiecare câteva săptămâni.

3. Inhalatorul

inhalator este unul dintre instrumentele de prim ajutor in astmul recidivant. Există două tipuri de inhalatoare, și anumeinhalator de eliberare și controler inhalator care conține corticosteroizi.

Inhalator de eliberare este un medicament de astm care conține albuterol sau salbutamol. Un agent de inhalare este, de asemenea, numit adesea cu inhalatoare de ventolin. Culoarea inhalatorului este albastră. Inhalatoarele Ventolin pot funcționa rapid în mai puțin de 15 minute pentru a opri atacul astmatic. Acest tip de inhalator este foarte eficient ca un medicament pentru ameliorarea atacurilor de astm bronșic până la severe.

Controler inhalator este un inhalator care conține corticosteroizi pentru a reduce inflamația în căile respiratorii. Acest instrument de prim ajutor în astm este de obicei maro, roșu sau portocaliu.Acest tip de inhalator are un efect de lungă durată, astfel încât poate fi folosit în mod obișnuit zilnic. Controlerul este utilizat pentru a preveni recurența astmului bronșic, reduce severitatea simptomelor, crește controlul asupra simptomelor astmului până lareduce nevoia de a merge înainte și înapoi consultând spitalul.

Cum sa prevenim recaderea astmului?

1. Utilizați un debitmetru maxim

Debitmetrul de vârf este un instrument pentru măsurarea debitului de aer în căile respiratorii. Experții și medicii recomandă de multe ori persoanelor cu astm bronșic să utilizeze acest instrument ca o modalitate de a controla astmul.

Cum se utilizează un debitmetru este prin respirați ca de obicei, apoi expirați în cavitatea acestui instrument. Puteți citi instrucțiunile pentru a afla semnificația ultimelor mișcări și funcții ale plămânului. Cel mai mare număr care iese din debitmetrul de vârf este o valoare bună a funcției respiratorii.

Când sunteți diagnosticat pentru prima oară cu astm, medicul dumneavoastră vă poate cere să-l utilizați debitmetru maxim în fiecare zi timp de 2-3 săptămâni.Majoritatea planurilor de acțiune pentru astm se bazează pe lectură fluxul de vârf Tu. Pe baza acestor lecturi, veți putea ști ce acțiuni rapide trebuie luate pentru a face față astmului dumneavoastră.

2. Evitați copacii sau grădinile

Praful și polenul atașat copacilor comune este un factor în recurența astmului. Cercetarea dezvaluita de Annals of Alergia, Astmul si Imunologia, arata ca polenul declanseaza cauzele astmului cu sinusuri in aproape peste 70% din cazurile de astm recurent.

Dr. Katina Nicolacakis de la Twinsburg Family Heart Center spunem, pe langa polenul pe plante sau copaci, exista si multe substante chimice care ies atunci cand se taie lemnul. Lemnul va elibera praful și va îndepărta uleiul. Când este inhalat de astmatici, poate declanșa o recurență a unei reacții astmatice.

3. Obișnuiți-vă să respirați folosind nasul

Atunci când faceți exerciții fizice sau activități intensive, cum ar fi scări de alpinism, de exemplu, puteți trage și expira inconștient prin gură. Cu toate acestea, această metodă poate declanșa astmul să se repete.

Gura tnu au fire de păr și cavități sinusale, cum ar fi nasul care ajută la hidratarea aerului care intră. Aerul uscat și rece care intră în plămâni va declanșa constricția căilor respiratorii, astfel încât aveți dificultăți de respirație fără probleme.

Familiarizându-vă cu respirația prin nas, veți menține aerul inhalat cald și umed, pentru a evita reapariția astmului.

4. Evitați fumul de țigară și praful

O mulțime de fum de țigară și praf împrăștiate în jurul tău. dacă aveți astm, este mai bine să evitați ambele. După cum se știe, dacă fumul de țigară și praful este unul dintre factorii care provoacă cel mai mare astm. De asemenea, asigurați-vă că casa sau biroul dvs. au o ventilație bună pentru schimbul de aer. Deoarece dacă există fum sau praf în casă, acest lucru va face mai ușor ca ei să fie răniți de vânt.

5. Dacă doriți să faceți exerciții, faceți-o într-un mediu cald și umed

Aerul uscat și rece va declanșa ca căile respiratorii să se înguste, astfel încât să aveți dificultăți de respirație. Atunci sar trebui să evitați exercitarea în afara pe vreme rece. Când vremea este rece, exersați într-o cameră mai caldă.

Un alt lucru pe care îl puteți face este să schimbați forma exercitării pe care o faceți, astfel încât să puteți practica într-un loc cald și umed. De exemplu, puteți alege să înotați într-un mediu mai umed. 6. Shoturi de gripa

Puteți încerca vaccinuri antigripale regulate pe an pentru a preveni recurența astmului. De ce fac focuri de gripa? Deoarece astmul se poate repeta din cauza unui virus care intră în tractul respirator (de obicei un virus) gripă).

Nu vă faceți rău să întrebați medicul pentru vaccinuri împotriva gripei pentru a preveni astmul. Deoarece injecția vă poate proteja de pericolele de gripă care pot crește riscul de sensibilitate la astm. De asemenea, evitați condițiile care cauzează oboseală, cum ar fi râde excesiv de zi cu zi. Menținerea condițiilor care nu sunt predispuse la infecții respiratorii cum ar fi gripa.

7. Luați în mod obișnuit medicația așa cum este prescris

Chiar dacă simptomele astmului dumneavoastră încep să se îmbunătățească, încercați să continuați să luați medicamente regulate și nu opriți sau modificați doza fără cunoștința medicului.

Cel mai bine este să vă luați medicamentul la vizita fiecărui medic, la fiecare lucru sau chiar când părăsiți casa doar în cazul în care faceți simptome care se pot repeta în orice moment.