cuprins:
- Videoclip medical: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
- 5 modalități de spălare a mâinilor greșite ar trebui să plece
- 1. Nu folosiți săpun
- 2. Folosind săpun de bară
- 3. Nu uscați mâinile
- 4. Folosind un uscător de mâini
- 5. Spălați-vă prea repede mâinile
Videoclip medical: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
Spălarea mâinilor este un lucru mic, dar important, deoarece din acest obișnuință tu și familia ta poți preveni transmiterea bolii. Cu toate acestea, există încă destul de mulți oameni care aplică metoda de spălare a mâinilor greșite, astfel încât rezultatele să nu fie suficient de curate.
Acest lucru este demonstrat de un studiu al revistei Journal of Environmental Health, care afirmă că 10% dintre oameni sunt reticente în a-și spăla mâinile, cu atât mai rău, doar 5% dintre oameni sunt conștienți de spălarea mâinilor după ce au folosit toaleta. Deci, ce alte mâini de spălat trebuie să fie schimbate?
5 modalități de spălare a mâinilor greșite ar trebui să plece
1. Nu folosiți săpun
Ați găsit vreodată prieteni, rude, membri ai familiei sau chiar dumneavoastră, care vă spălați adesea mâinile fără săpun? Da, acest obicei de spălare a unei mâini pare să fie comun în comunitate.
Mulți oameni susțin că doar prin clătirea mâinilor cu apă, toți germenii, virușii și bacteriile care se atașează de mână vor dispărea într-o clipă.
Chiar dacă de fapt aveți nevoie de săpun pentru ca mâinile să fie curate. Potrivit dr. Aileen Marty, profesor de boli infecțioase la Universitatea Internațională din Florida, că săpunul este fabricat dintr-un ingredient chimic care urmărește eradicarea impurităților depuse în mână.
2. Folosind săpun de bară
Chiar dacă puteți să vă spălați bine mâinile cu săpun, nu toate tipurile de săpun pot fi folosite, mai ales dacă utilizați săpun de bară. Deoarece germenii care provoacă boala pot fi mai ușor de ascuns în săpunul de bar care a fost folosit.
Prin urmare, Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) recomandă să se utilizeze săpun lichid în loc de săpun de bar, deoarece acesta ar putea fi contaminat cu germeni mai mici.
Poate că atunci când vă aflați într-o situație de urgență, sanitizatoarele de mână pot fi cea mai bună alegere. Cu toate acestea, ar fi chiar mai bine dacă păstrați clătirea cu apă și săpun lichid. Bineînțeles că vrei să te asiguri că mâna este complet curată, nu?
3. Nu uscați mâinile
Sursă: www.rd.com
Chiar dacă ați aplicat o bună spălare a mâinilor, lăsând mâinile ude după spălarea mâinilor nu este alegerea potrivită. Deoarece dr. Roshini Raj, medic, la Centrul Medical NYU, afirmă că germenii iubesc să se reproducă în apă.
De aceea, când vă lăsați mâinile încă ude după spălarea mâinilor, microbii de la lucrurile pe care le atingeți se vor mișca ușor și se vor lipi de mâini.
4. Folosind un uscător de mâini
Puteți găsi cu ușurință uscătoare de mână în mall-uri, clădiri sau alte locuri mari. Majoritatea oamenilor vor avea tendința de a alege să utilizeze un uscător de mână în loc de țesut uscat. Deși această acțiune poate declanșa creșterea bacteriilor.
Un studiu realizat în 2012 a arătat că uscarea mâinilor cu țesuturi generează efectiv germeni comparativ cu mașinile de uscat. Dar nu poate fi negat, mulți oameni sunt reticenți în a folosi foi de țesut deoarece nu sunt ecologici.
În principiu, asta nu înseamnă că folosirea uscătoarelor de mâini este rău. Problema este că majoritatea oamenilor folosesc doar pe scurt uscătoarele de mâini, astfel încât mâinile lor sunt încă umede sau nu sunt încă uscate, chiar dacă acest lucru facilitează răspândirea germenilor bolii.
Dar dacă este disponibil doar un uscător de mână, cea mai bună modalitate este de a continua să folosiți uscătorul de mâini pentru o perioadă mai lungă de timp, care este de aproximativ 30-45 de secunde sau până când vă simțiți că mâinile sunt uscate.
5. Spălați-vă prea repede mâinile
Încearcă să-ți amintești din nou, de cât timp ți-ai spălat mâinile? Este suficient de scurtă sau suficient de lungă? Mulți oameni se referă doar la utilizarea săpunului ca o modalitate puternică de eradicare a germenilor încăpățânați. De fapt, săpunul nu poate înlătura germenii în mod corespunzător dacă vă spălați mâinile doar pentru o clipă.
Un studiu realizat de Universitatea de Stat din Michigan a constatat că aproximativ 95% din oameni sunt reticenți să își clătească mâinile pentru perioade lungi de timp și să asigure curățenia. Aceasta permite apoi mâinii să mențină germeni, viruși și bacterii.
De fapt, nu durează mult, doar aproximativ 20-30 de secunde în timp ce frecați mâinile, unghiile și alternând între degete pentru a vă asigura că mâinile sunt complet curate. (Pentru a vă asigura că spălarea mâinilor este curată, consultați Cum să spălați mâinile sănătoase sănătoase)
