cuprins:
- Videoclip medical: FARMLANDS (2018) Official Documentary
- Diferite remedii originale din ingrediente naturale
- 1. Ghimbir
- 2. Miere
- 3. Supă de pui cu usturoi
- 4. Vitamina C
Videoclip medical: FARMLANDS (2018) Official Documentary
Răcorozele sunt de fapt infecții respiratorii cauzate de viruși, dintre care unul este virusul rinovirusului. Toată lumea se poate răcori, mai ales în timpul iernii și ploaie. Dar nu vă faceți griji, există diferite medicamente naturale care vă pot ajuta să vă recuperați mai repede.
Diferite remedii originale din ingrediente naturale
1. Ghimbir
Ghimbirul face muschii tractului respirator mai relaxați și stimulează mai activ sistemul imunitar. Deci, nu este de mirare că ghimbirul este adesea folosit ca un medicament natural rece. În plus, ghimbirul contracarează greața și încălzește corpul care nu se simte bine.
Puteți bea apă de ghimbir sau o puteți amesteca cu ceai pentru a vă face mai plăcută atunci când vă bucurați. Metoda este destul de ușoară, fierbeți ghimbirul timp de 20 de minute, apoi luați apa de gătit de ghimbir pentru a face ceai cald.
2. Miere
Mierea are diverse proprietăți antimicrobiene (bacterii sau viruși). Prin natura sa, mierea poate ajuta în mod natural organismul să lupte împotriva germenilor care vă fac nasul curbat.
Nu numai că ajută la depășirea răcelii, mierea se dovedește a fi de asemenea capabilă să amelioreze simptomele tusei care sunt adesea experimentate când au frig.
Puteți dizolva miere în apă caldă într-un pahar de băut în fiecare dimineață și noapte. Un pahar din această soluție de miere vă împiedică, de asemenea, să vă deshidratați. Dar mierea nu trebuie administrată copiilor cu vârste mai mici de 1 an.
3. Supă de pui cu usturoi
Usturoiul are substanțe chimice naturale care pot combate virușii și pot crește celulele sistemului imunitar. Una dintre cele mai ușoare căi de a procesa usturoiul este de a le amesteca în supă de pui.
Puii și usturoiul pot fi amestecul perfect pentru a vindeca răcelile. Deoarece există și o substanță numită carnosină găsită în supă de pui și piept de pui. Această substanță este considerată a ajuta la reducerea simptomelor care apar atunci când frigul.
În plus, căldura supă de pui ajută și la ameliorarea unui nas blocat. Raportată pe pagina Healthline, un castron de supă de pui plin de legume cu usturoi poate ajuta la încetinirea mișcării neutrofilelor (un tip de celule albe din sânge) care servește pentru a proteja organismul de infecție.
Acest lucru face ca celulele albe din sange sa se acumuleze intr-o parte a corpului, ceea ce face mai usoara organismul atunci cand lupta cu germeni, unul dintre care este virusul care cauzeaza raceli.
4. Vitamina C
Vitamina C are multe beneficii în organism, inclusiv îmbunătățirea sistemului imunitar al organismului. De aceea, aportul adecvat de vitamina C in organism poate ajuta la reducerea infectiilor respiratorii care apar atunci cand nasul curge.
Vitamina C este ușor de găsit în fructe și legume. De exemplu, în portocale, lămâi, fructe de pădure, roșii, guava, boia de ardei, kiwi, broccoli, papaya, căpșuni.
