Este greu să vorbești din cauza lipsei de voce? Haide, dă-i înapoi cu aceste 5 căi!

cuprins:

Videoclip medical: Top 10 Facts - Undertale

Vocea lipsă este, de obicei, o problemă pentru clienți după ce au vizionat concerte sau au strigat când trebuie să dea comanda în timpul ceremoniei. Sunetul pierdut aici nu este ceea ce vrei să spui, deci nu poți vorbi deloc. Doar sunetul care iese iese tendențios să fie răgușit și chiar abia audibil.

Nu vă grăbiți și nu faceți panică, există multe opțiuni pentru revenirea sunetului pierdut, într-adevăr.

Sunetul se pierde din cauza faptului că urna de vot este inflamată

Sunetul pe care îl emiteți de fiecare dată când vorbiți este produs de laringele (buletinul de vot) împreună cu corzile vocale. Aerul care intră în gât va face ca corzile vocale să vibreze pentru a produce sunet clar.

Există momente când laringele sunt iritate până când devin în cele din urmă inflamate. Această afecțiune se numește laringită, care poate apărea din cauza diferitelor lucruri. Fie din cauza unei infecții virale, fie strigând prea des până când în cele din urmă sunetul dispare.

Inflamația laringelui va face, de asemenea, corzile vocale, care sunt în interior, să devină umflate. Când se întâmplă acest lucru, sunetul care iese din gură în mod automat se va schimba deoarece tinde să fie răgușit și neobișnuit.

Sunt pierdute diversele moduri de a restabili sunetul

Sunetele pierdute se vor vindeca singure, chiar și în momente diferite. Dar poți respira liber acum. Există multe modalități de a restaura acest sunet pierdut:

1. Beți multă apă

cum poate apa alba poate

Inflamatia laringelui nu va face ca tesutul sa functioneze corespunzator, astfel incat va fi dificil sa vorbi clar, a spus Joshua B. Silverman, MD, PhD, sef al departamentului de urechi, nas si gat (ENT) la Centrul Medical Evreiesc Long Island.

Un pas pentru a trata sunetele pierdute este de a menține organismul bine hidratat. Pentru ca atunci cand experimentati laringita, gura si toate partile se vor simti foarte uscate.

Scăderea aportului de apă în fiecare zi va face automat gâtul, inclusiv laringele, să devină mai uscat. Ca urmare, sunetul pierdut este dificil de restabilit.

2. Beți băuturi calde

bea ceai

În plus față de multiplicarea apei potabile, lichidele calde pot fi, de asemenea, alegerea următoare ca o modalitate de a restabili sunetul pierdut. Puteți savura un pahar de apă caldă, ceai cald din plante și lapte cald. Sau în alte moduri, puteți obține de la alimente supa caldă, cum ar fi supa de supă sau supa de legume.

Motivul este că se crede că lichidele calde ajută la ameliorarea gâtului iritat. În schimb, evitați să beți cafea, ceai negru, sifon și alte băuturi cofeină, deoarece vă va face să vă deshidratați.

3. Păstrați mediul umed

beneficiile unui umidificator

Un mediu umed vă ajută să accelerați recuperarea sunetului pierdut, deoarece aerul pe care îl respirați se duce și în gât, astfel încât acesta afectează laringele. De aceea, se recomandă să mențineți aerul în jurul acestuia umed în timpul procesului de vindecare. Sunetul este pierdut.

Nu este nevoie să vă confundați, puteți pune un umidificator în mai multe părți ale casei pentru a menține aerul umed și a calma tractul respirator. Dusul fierbinte poate fi, de asemenea, folosit ca o altă alternativă, datorită aburului fierbinte produs de apă.

4. Evitați țigările și alcoolul

sfaturi pentru renunțarea la fumat

În loc să vă păstrați gâtul umed și optim hidratat, fumatul și consumul de alcool poate duce, de fapt, la deteriorarea sunetului pierdut. Nu fără motiv. Țigările și alcoolul declanșează cu ușurință deshidratarea și agravează iritația gâtului.

Apoi, procesul de vindecare a sunetului pierdut devine mai lent sau chiar mai dificil. De asemenea, nu vi se recomandă să fiți în mediul fumător activ în timpul procesului de recuperare.

5. Restul vocii

traumă acustică, sunete puternice, efecte de zgomot

Dintre toate lucrurile menționate mai devreme, cel mai important lucru pe care nu trebuie să-l pierdeți este să vă odihniți vocea, astfel încât să nu fie o povară prea mare. Deoarece folosirea prea multă voce va împiedica procesul de vindecare.

De aceea, încearcă să vorbești rapid pentru o vreme, până când sunetul dispare din nou, ca de obicei. Dar asta nu înseamnă că nu ai voie să vorbești deloc.

Puteți vorbi în continuare, dar puteți folosi volumul silențios. Nu e nevoie să șopti. Deoarece, șoapta necesită de fapt corzile vocale să lucreze mai mult decât atunci când vorbești cu volume normale.

Este greu să vorbești din cauza lipsei de voce? Haide, dă-i înapoi cu aceste 5 căi!
Rated 5/5 based on 2176 reviews
💖 show ads