cuprins:
- Ce cauzează hernia după naștere?
- Diferite modalități de a depăși hernia ombilicală
- Prin operație
- Exerciții ușoare
- Nu folosiți mai întâi tocurile înalte
Nu sunt câteva mame care se confruntă cu hernie sau gâscă după naștere. Herniile la femeile care tocmai au dat naștere sunt numite herniile ombilicale. O hernie ombilicală poate provoca dureri în jurul abdomenului și buricului. Deci, cum te descurci cu hernia după naștere? Iată revizuirea.
Ce cauzează hernia după naștere?
Hernia ombilicală este caracterizată de un buric care arată mai proeminent decât de obicei, deoarece unele organe intestinale au izbucnit prin peretele abdominal.
Această condiție apare deoarece uterul continuă să crească în timpul sarcinii. În cele din urmă, presiunea a continuat să facă intestinul să coincidă mai mult cu peretele abdominal, care, de asemenea, era din ce în ce mai întins.
De asemenea, în timpul sarcinii, cordonul ombilical trece prin cel mai mic spațiu din mușchii abdominali ai bebelușului. Aceste deschideri mici se vor închide automat după nașterea bebelușului. Din păcate, în unele cazuri, mușchii nu se închid complet.
Existența acestor mici deschideri și extinderea extensiei musculare excesive în timpul nașterii vor determina mușchii abdominali să se dilueze și să slăbească. Acestea sunt diferitele motive pentru care aveți un risc ridicat de a dezvolta hernie ombilicală după naștere.
Proeminența abdomenului datorată herniei ombilicale este de obicei dureroasă atunci când este atinsă. Nu rareori, zona ombilicală a mamei devine umflată. Durerea se agravează de obicei atunci când abdomenul inferior primește presiune, de exemplu datorită obezității, sarcinii de gemeni, strănut, tuse persistentă sau ridicarea obiectelor grele. Această afecțiune poate fi, de asemenea, agravată de boli cum ar fi ascita, care este prezența de lichid în cavitatea abdominală.
Diferite modalități de a depăși hernia ombilicală
O hernie este o afecțiune gravă care poate provoca efecte dăunătoare dacă este lăsată netratată. Prin urmare, consultați imediat un medic atunci când simțiți că există o bucată care cauzează durere în buric după naștere.
Există mai multe moduri de a face față afecțiunilor herniei după naștere, cum ar fi:
Prin operație
Procedurile chirurgicale prin laparoscopie reprezintă o modalitate de a face față herniei, care este foarte eficientă. Laparoscopia se face pentru a repara peretele muscular slăbit, astfel încât să împiedice scoaterea organelor interne.
În acest proces, medicul va face o mică incizie la baza ombilicului pentru a restabili țesutul proeminent în cavitatea abdominală.
După întoarcerea cu succes a țesutului în cavitatea abdominală, medicul va folosi o plasă care este un material care poate oferi un strat de rezistență suplimentară asupra țesutului slăbit.
Procedura de tratare a herniilor cu ochiuri este destul de eficientă deoarece poate reduce rata de recurență a herniilor în comparație cu închiderea doar a spațiului cu suturi obișnuite.
Exerciții ușoare
În plus față de operație, medicii vă vor cere, de obicei, să vă exercitați în mod regulat. Exercițiile regulate pot contribui la întărirea mușchilor abdominali slabi și la reducerea loviturilor până la revenirea la normal.
Vă recomandăm să faceți exerciții ușoare care nu exercită o presiune excesivă asupra muschilor stomacului și pelvian. Exercițiile de respirație, yoga, întinderea, ciclismul și meditația sunt variații ale exercițiilor pe care le puteți combina ca o modalitate de a trata hernia în mod natural.
Nu folosiți mai întâi tocurile înalte
După ce ați fost diagnosticată cu o hernie ombilicală, nu utilizați niciodată tocuri înalte. Presiunea pe care o primești la mers poate provoca strângerea muschilor abdominali inferiori. Acest lucru va agrava hernia pe care o aveți.
De asemenea, încercați să vă îmbunătățiți poziția stând în picioare și în picioare într-o poziție verticală, astfel încât nu se dezumflă umflăturile.
