cuprins:
- Videoclip medical: Comunicarea cu Spiritele Morţilor
- Majoritatea oamenilor susțin că nu au scris manual pentru o perioadă lungă de timp
- De fapt, scrisul manual este util pentru honuirea abilităților motorii
- Alte beneficii pentru sănătate care pot fi obținute prin scrierea manuală
Videoclip medical: Comunicarea cu Spiritele Morţilor
Încearcă să-ți amintești când a fost ultima dată când ți-ai scris mai mult de o pagină de hârtie? A trecut mult timp? Nici o problema, pentru ca majoritatea oamenilor experimenteaza acelasi lucru.
Pe măsură ce tehnologia avansează și activitățile zilnice se bazează pe viteză, nevoia de a scrie manual este tot mai mult înlocuită de ușurința introducerii smartphone, tabletă, leptop sau notebook. Deci, nu mai este ciudat dacă mulți oameni preferă să tastați pe o tastatură a computerului sau pe un telefon mobil cu ecran tactil, mai degrabă decât să se deranjeze manual scriind folosind mâinile pe hârtie.
Chiar și așa, ați știut dacă scrierea manuală are mult mai multe beneficii pentru sănătate decât folosirea tastării gadget? De ce este așa? Consultați recenziile din acest articol.
Majoritatea oamenilor susțin că nu au scris manual pentru o perioadă lungă de timp
În 2014, Docmail, o companie de distribuție a corespondenței și o companie de tipărire din Marea Britanie, a realizat un sondaj de 2 mii de persoane. Ca urmare, unul din trei respondenți nu a scris o mână mai mult de șase luni. Nu numai că, studiul a arătat, de asemenea, că respondentul mediu nu a scris manual mai mult de 41 de zile.
Constatările nu sunt, de fapt, prea surprinzătoare. Motivul este că tehnologia mai sofisticată vă permite să faceți activități zilnice, astfel încât să fie mai ușor. Acest lucru face, de asemenea, mulți oameni încep să renunțe la obiceiul de a scrie mâini și preferă să tastați folosind dispozitivul gadget.
De fapt, scrisul manual este util pentru honuirea abilităților motorii
Deși scrierea folosește tastatura este abilitatea care este cheia viitorului, stăpânirea capacității de a scrie mâini are propriul său efect asupra corpului.
Potrivit lui Eduard Gentaz, profesor de psihologie la Universitatea din Geneva, a declarat că scrierea directă manuală este o activitate complicată care necesită abilități diverse. Simpla scriere de mână este rezultatul unei mișcări unice unice în întregul corp.
Pentru că cineva are nevoie de timp pentru a putea scrie mâini. Trebuie să învățați cum să țineți creionul potrivit, să memorați diferite alfabete, astfel încât să puteți scrie cuvânt cu cuvânt. Aceasta este cea mai mare diferență față de cea pe care o folosiți tastatura.
Spre deosebire de scriere, gestul de dactilografiere este întotdeauna același cu literele, care se limitează doar la apăsarea butonului. De fapt, sunt necesare abilități motorii care sunt perfecționate prin scrierea manuală, mai ales atunci când cineva este încă copil.
Alte beneficii pentru sănătate care pot fi obținute prin scrierea manuală
În plus față de aptitudinile motrice honing, scris de mână, de asemenea, oferă o varietate de beneficii de sănătate care nu trebuie să fie ratate.
Pentru unii oameni, scrierea este o modalitate puternică de a exprima sentimentele pentru tot ceea ce se află. De fapt, un studiu din Noua Zeelandă afirmă că scrierea gândurilor și a sentimentelor după un eveniment traumatic poate face ca rănile fizice să se vindece mai repede.
În timp ce, potrivit unui studiu publicat în revista Advance in Psychiatric Treatment, beneficiile scrierii de mână nu sunt doar pe termen scurt, ci și pe termen lung. Motivul este că oamenii care au obiceiul de a scrie manual au fost cunoscuți pentru a avea o îmbunătățire generală a sănătății. Pornind de la îmbunătățirea stării de spirit, a bunăstării și a funcțiilor organismului mai bune, cum ar fi plămânii și ficatul. Nu numai că, scrierea este, de asemenea, asociată cu o scădere a tensiunii arteriale și a nivelurilor de stres și a simptomelor de depresie.
Aparent, beneficiile scrisului nu se termină acolo. Dacă aveți dificultăți de somn, încercați să scrieți. Potrivit unui studiu "Psihologie aplicată: sănătate și bunăstare", este nevoie de aproximativ 15 minute pe timp de noapte, doar pentru a scrie tot ceea ce sunteți recunoscător pentru poate face un miracol al somnului. Cercetatorii au descoperit ca participantii la studiu care au scris note de jurnale despre diverse lucruri au fost recunoscatori pentru inainte de a merge la culcare au fost cunoscute pentru a avea o buna si de durata de somn de calitate.
