Mii de beneficii ale ceaiului verde pentru performanța creierului

cuprins:

Videoclip medical: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy

Sunteți printre cei care beau ceai de multe ori? De obicei, mulți oameni se bucură de o ceașcă de ceai cald la micul dejun sau în timpul unui sejur relaxant în după-amiaza. Sorbind ceaiul cald poate genera într-adevăr energie și relaxează mintea înainte sau după începerea unei activități.

Un tip de ceai care este foarte preferat este ceaiul verde sau ceai verde. Ceaiul verde este popular cu oamenii, deoarece are un gust unic și are multe beneficii pentru sănătate. Acum, un nou studiu publicat în revista Psychopharmacology arată că un compus din ceaiul verde, cunoscut sub numele de EGCG, poate îmbunătăți funcția creierului, în special capacitatea de memorie.

Consumul de ceai verde contribuie adesea la îmbunătățirea funcției creierului

Spre deosebire de alte ceaiuri, ceaiul verde este facut din frunze care nu sunt oxidate, deci este bogat in antioxidanti. Cercetările anterioare au asociat ceaiul cu multe beneficii pentru sănătate, cum ar fi reducerea riscului de accident vascular cerebral, boli de inimă și combaterea cancerului de prostată.

Cercetarea efectuata de o echipa de cercetatori de la Universitatea din Basel Hospital din Elvetia a spus ca ceaiul verde ar putea fi folosit ca un instrument promitator de tratament in managementul bolilor cognitive asociate tulburarilor neuropsihiatrice, cum ar fi dementa si Alzheimer.

În acest studiu, cercetătorii au implicat 12 respondenți sănătoși de sex masculin și i-au cerut să bea băuturi răcoritoare conținând mai multe grame de extract de ceai verde înainte de a rezolva sarcini care implică abilități de memorie.

Apoi, cercetatorii au analizat modul in care felul de ceai verde afecteaza activitatea creierului a tuturor respondentilor folosind imagistica prin rezonanta magnetica (IRM). Ca rezultat, se știe că există o conectivitate crescută între lobul parietal superior superior și cortexul frontal al creierului. Constatările neurale sunt, de asemenea, corelate pozitiv cu îmbunătățirea performanțelor sarcinilor participanților.

Consumul de ceai verde poate îmbunătăți, de asemenea, simptomele sindromului Down

Într-un studiu recent realizat de Grupul de sisteme biologice de la Centrul de Coordonare a genomului spaniol, a fost analizat potențialul EGCG în compușii de ceai pentru a îmbunătăți simptomele sindromului Down la 87 de persoane cu afecțiune. Studiul a fost împărțit în două părți, grupului li sa administrat o pilulă care conține extract de ceai timp de un an, în timp ce celuilalt grup a primit un placebo. Toți participanții au primit, de asemenea, cursuri de formare cognitivă.

Ca rezultat, cei care au luat pastile care conțin extract de ceai au primit note bune în testele de memorie vizuală, capacitatea de a controla răspunsurile și capacitatea de a planifica sau de a număra. Rezultatele RMN arată, de asemenea, o creștere a conectivității dintre celulele nervoase și zonele creierului asociate cu limba.

Chiar si asa, cercetatorii au subliniat ca pe baza rezultatelor acestui studiu ar trebui sa fie revizuite prin implicarea unui esantion mai mare pentru a afla daca beneficiile acestui ceai sunt specifice sindromului Down sau sa dea un efect mai general asupra bolilor cerebrale.

Cercetatorii au spus, de asemenea, ca participantii beau bauturi racoritoare care contin extract de ceai verde, nu extract de ceai verde pur. Acest lucru este făcut pentru a evita componenta de cafeină din extractul de ceai verde pur care ar putea avea un impact asupra performanței lor cognitive.

Mii de beneficii ale ceaiului verde pentru performanța creierului
Rated 4/5 based on 2225 reviews
💖 show ads