cuprins:
- Videoclip medical: Viata cu diabet - 07.10.2015
- Cât de mare este speranța de viață pentru diabet?
- Diferite complicații care fac ca speranța de viață a diabetului să fie mai mică
- Nu vă faceți griji, speranța de viață a diabetului poate fi crescută
Videoclip medical: Viata cu diabet - 07.10.2015
Diabetes este o boală cronică care durează o viață și nu poate fi vindecată. Dar, chiar dacă majoritatea cazurilor de boli cronice au o speranță de viață scăzută, același lucru nu se întâmplă întotdeauna la pacienții diabetici. Așacât de mare este speranța de viață a diabetului zaharat? Ce afectează speranța de viață a bolnavilor? Se poate îmbunătăți speranța de viață a diabetului?
Cât de mare este speranța de viață pentru diabet?
Pana in prezent nu exista un standard clar de ceea ce speranta de viata a diabetului ar trebui sa fie.Motivul este că, cu grijă și un stil de viață sănătos care este calificat, simptomele diabetului pot fi controlate. Experții estimează și măsoară doar statisticile privind incidența diabetului zaharat.
Conform datelor furnizate de OMS, în anul 2014 au existat 422 milioane de adulți care au suferit de diabet zaharat, iar această boală a provocat moartea a 1,5 milioane de persoane în 2012. De asemenea, a fost cunoscut faptul că din mortalitatea totală, 43% au murit înainte de a avea 70 de ani an. Aceasta înseamnă că diabetul a pretins un total de 3,7 milioane de persoane în vârstă productivă din întreaga lume.
Un studiu din Canada arată că femeile care au vârsta de 55 de ani și au diabet zaharat vor pierde speranța de viață de 6 ani. Prin urmare, diferite studii afirmă că speranța de viață a diabetului trebuie să fie însoțită de:
- Detectați diabetul mai devreme
- Tratamentul și controlul diabetului zaharat
- Conștientizarea persoanelor care suferă de diabet
Diferite complicații care fac ca speranța de viață a diabetului să fie mai mică
Potrivit OMS, Indonezia se situează pe locul patru în lume cu cea mai mare incidență a diabetului zaharat. Aproape 60% dintre diabetici din Indonezia nu știu nici măcar că suferă de boală.
Această ignoranță determină întârzierea tratamentului și poate reduce speranța de viață a diabetului. Deoarece majoritatea nu știu ce trăiesc, astfel încât aceștia continuă să trăiască un stil de viață nesănătos, iar nivelurile de zahăr din sânge scapă de sub control. Ministerul de Sănătate al Indoneziei a raportat că cei mai mulți diabetici din Indonezia au întârziat să meargă la medic când au experimentat complicații.
Iată câteva factori de risc care pot reduce durata de viață a diabetului:
- Având greutate excesivă
- Au niveluri excesive de grăsime corporală
- Aplicarea unui stil de viață proastă
- Consumați alimente dulci și băuturi
- Consumul de alimente bogate în grăsimi
- Inactive și au tendința de a trăi un stil de viață sedentar (mișcare leneș)
- Realizați obiceiuri proaste cum ar fi fumatul și consumul de alcool
- Au hipertensiune arterială
- Ca să rămâi târziu
Majoritatea speranței de viață a diabetului a scăzut dramatic, deoarece oamenii suferă de boli de inimă, atacuri de inimă și chiar insuficiență cardiacă. American Heart Association afirmă că 68% dintre diabetici peste vârsta de 65 de ani mor din cauza bolilor de inimă și a accidentului vascular cerebral, nu datorită diabetului lor.
Nu vă faceți griji, speranța de viață a diabetului poate fi crescută
După ce știți acest lucru, vă puteți simți anxios și frică. De fapt, nu trebuie să vă faceți griji atât de mult dacă puteți reduce riscul complicațiilor. Iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a crește speranța de viață:
- Alegeți și mâncați alimentele potrivite. Pentru cei dintre voi care suferă de diabet, atunci nu mai puteți mânca alimente care vă fac să crească nivelul de zahăr din sânge, cum ar fi zahărul, laptele condensat îndulcit, mierea și diverse alte alimente dulci.
- Rămâne activ. Evitați să stați acasă. Lăsați corpul să se miște în fiecare zi. Cel puțin faceți exerciții timp de 30 de minute pe zi. Nu este nevoie să vă exerciți mult, puteți să vă plimbați sau să vă plimbați în fiecare dimineață în casă, este suficient.
- Controlați greutatea corporală. Nu numai că aveți niveluri de zahăr din sânge pentru a controla, dar trebuie să fiți atenți la greutatea și stivele de grăsime. Reducerea a 5-10% din greutatea corporală sa dovedit a reduce riscul complicațiilor diabetului.
- Continuați monitorizarea nivelurilor de zahăr din sânge. Acest lucru este cel mai important, ar trebui să vă verificați în mod regulat nivelul de zahăr din sânge, astfel încât să știți că sunteți sigur de riscul de complicații. Acest lucru se poate face prin verificarea regulată a medicului dumneavoastră.
