cuprins:
Videoclip medical: Învață engleză în timpul somnului
S-ar putea să te aștepți să găsești o căști cu adevărat sănătoasă și sigură pentru urechile tale. Din păcate, la fel de bine ca oricare, la fel de bună ca și setul cu cască, și la fel de sigur ca orice producător de căști pe care îl cumpărați, până acum niciun headset nu poate garanta că urechile dvs. vor rămâne sănătoase.
Pe lângă menținerea setului cu cască "sănătos", prin tratarea lui din praf și murdărie, trebuie să păstrați și cantitatea de utilizare a acestuia. Este inclus în volumul mare când utilizați un set cu cască, atât căști, cât și căști.
Riscul pierderii auzului
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) raportează că ascultarea de muzică prea mare vă va face să vă pierdeți auzul. Tinerii care joacă muzică prea tare pe smartphone-uri, iPod-uri sau laptop-uri pentru a suna ca la un concert sau un club vor fi foarte expuși riscului de pierdere a auzului. OMS raportează că mai mult de 1,1 milioane de persoane în vârstă de 12-35 ani sunt expuse riscului de pierdere a auzului din cauza asta!
citată Popsci.com, unele studii arată numărul de tineri ale căror auzuri s-au deteriorat în ultimii ani datorită ascultării muzicii prea tare pe smartphone-urile sau iPod-urile lor. În 1994, 3,5% dintre adolescenții americani au înregistrat pierderi de auz, dar acest număr a crescut în 2006 la 5%. OMS a sugerat în cele din urmă că atunci când ascultați muzică cu un set cu cască, cel puțin o oră pe zi în cel mult și cu un volum de nu mai mult de 60%.
OMS spune că există două modalități de reducere a riscului de pierdere a auzului atunci când se utilizează un set cu cască, și anume:
- Reduceți mult timp ascultarea muzicii utilizând setul cu cască.
- Reduceți volumul atunci când ascultați muzică cu ajutorul unui set cu cască.
Mai tare decât sunetul buldozerului
În general, atunci când vorbim cu alte persoane, sunetul produs este de 60 de decibeli, ceea ce nu va cauza probleme de auz. Cu toate acestea, sunetul unui buldozer de lucru poate ajunge la 85 decibeli, ceea ce poate provoca daune permanente după 8 ore. Sunetul fulgerului sau sunetul unui dispozitiv de suflare vuvuzela lângă noi poate ajunge la 120 de decibeli, ceea ce poate afecta auzul după numai 9 secunde.
Institutul de Cercetări pentru Audierea MRC spune că oricine ascultă muzică printr-un set cu cască poate primi sunet între 95-105 decibeli, TheGuardian.com. Mai mult de 105 de decibeli sunt considerați periculoși.
Cercetătorii de la Universitatea Oregon de Sănătate și Știință spun, de asemenea, că există dovezi că ascultarea muzicii timp de 15 minute cu căști sau căști obișnuite pe un iPod cu un volum maxim instalat va provoca leziuni ale auzului. Un sunet puternic va duce la pierderea auzului datorită deteriorării stereociliei, a părului fin care este în ureche. El face vibrațiile sonore capturate apoi canalizate spre creier.
Alegeți un set cu căști de înaltă calitate
Owen Brimijoin, cercetător științific la Institutul de Cercetare al Audienței MRC din Glasgow, a declarat că cel puțin dacă cumpărați un set cu căști sau căști, cumpărați unul care este cu adevărat de înaltă calitate sau de bună calitate. Cele ieftine nu vor transmite bassul în mod corespunzător. Atunci când măriți volumul, de obicei crește frecvența sunetului astfel încât să fie nociv pentru auz. Există mai multe studii care arată vitamine antioxidante, cum ar fi vitamina C, pot preveni pierderea auzului, așa că mănâncă și mere atunci când asculți muzică.
Căștile sau căștile pot fi bune sau rele pentru sănătatea voastră, potrivit audiologului Kathleen Campbell, profesor la Școala de Medicină a Universității din South Illinois. Căștile sau căștile pentru anularea urechii sau anularea zgomotului sunt ideale pentru a fi utilizate.
Cu toate acestea, totuși, un set cu cască ieftin nu este recomandat, deoarece va aduce efecte negative asupra urechilor. Mai ales atunci când ridicați volumul la maximum care vă va deteriora auzul în doar 4 minute și mulți tineri nu își dau seama că daunele pot fi permanente.
Deci, ar fi mai bine atunci când aveți căști de înaltă calitate sau căști, nu uitați să acordați atenție modului de utilizare a acestora, cum ar fi cât timp le folosiți și cât de mare este volumul.
Dacă vă simțiți că urechile sau auzul sunt problematice, nu întârziați să vedeți direct medicul. Chiar și atunci când simptomele sunt mici sau credeți că sunt încă în limite sigure, poate că ele se pot dezvolta în probleme permanente de auz până când sunteți bătrâni!
