cuprins:
- Videoclip medical: Nu mai mâncaţi aceste lucruri NICIODATĂ !!
- Efectul de a mânca alimente picante pe corp
- Efectul consumului de alimente dulci pe corp
- Care pericol este mai mult, consumând alimente picante sau dulci?
Videoclip medical: Nu mai mâncaţi aceste lucruri NICIODATĂ !!
Există diferite tipuri de arome alimentare, variind de la picant, dulce, savuros, acru și altele. Depinde de ce condimente folosiți. Pentru mâncarea picantă, veți adăuga cu siguranță mai multă chili sau piper. În timp ce alimente dulci, veți adăuga zahăr.
Printre cele două alimente, care sunt mai periculoase pentru efectele lor? Mănâncă alimente dulci sau mânca alimente picante? Luați în considerare următoarea examinare.
Efectul de a mânca alimente picante pe corp
Potrivit fanilor mâncării picante, nu este completă dacă mâncați fără chili, piper sau sos de chili. Veți dori cu siguranță să adăugați chili, piper, sau chiar chili bucăți la alimente. De fapt, atunci când mâncați alimente picante, buzele vă vor simți arzând și corpul vostru va transpira mai mult.
Consumul de alimente picante în general va provoca arsuri la stomac, arsuri la stomac și, în cele din urmă, vă va cere să mergeți înainte și înapoi în baie din cauza indigestiei. Cu toate acestea, mâncarea picantă nu are întotdeauna un efect rău, într-adevăr. Atunci când aveți nasul curbat, chili care conține vitamina C și vitamina A ajută organismul să crească sistemul imunitar care poate lupta împotriva gripei.
Conținutul de capsaicină din chili este, de asemenea, capabil să stimuleze metabolismul organismului prin creșterea frecvenței cardiace și a temperaturii mediane a corpului. Acesta este motivul pentru care veți fi cald și transpirat în timp ce mănânci alimente picante.
Efectul consumului de alimente dulci pe corp
Nu numai alimentele picante, alimentele dulci sunt, de asemenea, foarte populare și populare cu mulți oameni. Mai ales ca un desert sau o gustare. Câștigând de la dulciuri, fructe confiate, prăjituri, ciocolată, gogoși și altele, trebuie să fie una dintre cele mai importante gustări alimentare. Cu toate acestea, există și alimente care conțin zaharuri naturale, cum ar fi fructele.
Alimentele care conțin zahăr vor fi, de obicei, utile pentru organism ca energie. Raportarea de la Sanatate, Susan Bowerman, BD, un asistent la Human Nutrition la Centrul UCLA, a aratat ca alimentele dulci au o textura si o aroma care pot face pe cineva sa zambeasca, poate creste chiar apetitul.
De aceea, alimentele dulci pot îmbunătăți starea de spirit. Din nefericire, mâncând prea des alimentele care conțin îndulcitori suplimentari pot provoca creșterea în greutate și cavități.
Care pericol este mai mult, consumând alimente picante sau dulci?
Indiferent dacă alimentele dulci sau alimentele condimentate sunt de fapt bune pentru consum. Atâta timp cât nu este prea des și nu prea mult. Ambele au efecte adverse asupra sănătății. În schimb, comparați cele două; care sunt efecte mai periculoase asupra corpului, bineînțeles că preferați să trăiți o viață sănătoasă și echilibrată, nu? Deci, limitarea ambelor tipuri de alimente este cel mai bun pas dacă doriți să continuați să trăiți sănătoși.
Prea adesea mâncând picant poate avea un efect negativ asupra sistemului digestiv; provoacă supărări ale stomacului și diaree. De fapt, poate agrava simptomele refluxului de acid gastric (GERD). Acest efect poate apărea la câteva ore după ce ați mâncat alimente picante.
În timp ce alimentele zaharoase, efectul apare pe termen lung. Puteți trăi cariilor dentare deoarece zahărul care intră în contact cu plăcile poate produce acid citric care declanșează eroziunea dinților. Pe termen lung, consumarea prea multor alimente dulci și a alimentelor grase poate crește riscul de diabet zaharat, care se caracterizează prin niveluri ridicate ale zahărului din sânge.
