cuprins:
- Videoclip medical: După ce mâncați NU MAI FACEȚI NICIODATĂ aceste lucruri!
- Care sunt cauzele durerii de stomac după ruperea rapidă?
- 1. Mănâncă prea mult
- 2. Recidiva arsurilor la stomac
- 3. Alimente picante
- 4. Bauturi cu cofeina
- 5. Medicamente pentru hipertensiune
Videoclip medical: După ce mâncați NU MAI FACEȚI NICIODATĂ aceste lucruri!
Pentru cei dintre voi care postești, timpul de rupere este momentul cel mai așteptat. După o zi de foame și sete, veți dori să îndepliniți imediat dorința de a mânca delicioase, întârziate toată ziua. Se ridică, așteaptă un minut. Alegerea incorectă a alimentelor poate provoca dureri de stomac după rupere rapidă, știi! Aproximativ, care sunt cauzele durerii de stomac după ruperea rapidă? Aflați prin următoarele recenzii.
Care sunt cauzele durerii de stomac după ruperea rapidă?
1. Mănâncă prea mult
Primul lucru care provoacă dureri de stomac după rupere rapidă se datorează supraalimentării. Într-adevăr, într-adevăr, postul te face pe tine pofte o mulțime de alimente și doresc să fie împlinite când rupeți rapidul. Acest lucru nu este bun pentru sănătatea ta.
Durerea abdominală după ruperea rapidă este de fapt un semnal că organismul nu poate ține hrană în afara capacității sale adecvate. Când mănânci cel mai mult, stomacul durează mai mult pentru a sparge alimentele și poate declanșa dureri de stomac.
Postul face, de asemenea, sistemul digestiv sa se adapteze noilor obiceiuri alimentare. De aceea, stomacul dvs. va fi surprins să primească o mulțime de alimente după ce a fost gol timp de 13 ore în timpul postului. Deci, mâncați în mod natural și începeți cu alimente ușoare mai întâi pentru a vă facilita digestia.
2. Recidiva arsurilor la stomac
Dacă suferiți brusc o durere de stomac atunci când rupeți rapid, încercați să priviți din nou la tipul de alimente pe care le consumați. Este posibil să fi mâncat doar o masă iftar care este prea acidă pentru a declanșa refluxul acidului stomacal.
Mai ales dacă aveți boală ulceroasă, alimentele acide atunci când se rupe rapid vor fi foarte ușor să declanșeze o recidivă a arsurilor la stomac. Prin urmare, evitați diverse alimente acide și gazoase, cum ar fi portocalele (var sau lamaie), varză, broccoli, ceapă și roșii.
3. Alimente picante
Fiecare mâncare picantă conține cu siguranță chili, ceea ce vă face să simțiți o senzație caldă sau arzătoare când o mănânci. Aparent, acest lucru este cauzat de o substanță chimică numită capsaicină în chili.
Mâncarea picantă nu este alegerea potrivită pentru ruperea rapidă. Deoarece conținutul de capsaicină în chili vă poate irita stomacul. Dacă nu doriți să obțineți o durere de stomac atunci când rupeți repede, evitați această mâncare în timpul postului, huh!
4. Bauturi cu cofeina
Inceperea postului prin consumul de ceai cald dulce poate într-adevăr să vă ușureze gâtul. Cu toate acestea, cele mai multe ceai de baut pot provoca, de asemenea, dureri de stomac după rupere rapid.
Conținutul de cofeină din ceai sau cafea poate irita stomacul. Motivul este că cofeina stimulează mișcarea intestinală să se deplaseze mai rapid atunci când digeră alimente. Ca rezultat, stomacul devine dureros și chiar provoacă diaree.
5. Medicamente pentru hipertensiune
Pentru cei care aveți probleme cu hipertensiune arterială sau hipertensiune arterială, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un medicament care scade tensiunea arterială, care trebuie luat după întreruperea rapidă. Dacă simțiți o durere de stomac când rupeți repede, ar putea fi din cauza efectului medicamentului hipertensiunii.
La fel ca și alte medicamente, medicamentele pentru hipertensiune au, de asemenea, efecte secundare destul de deranjante, inclusiv dureri abdominale și constipație. Dacă reacțiile adverse se agravează, consultați imediat un medic pentru a obține alte medicamente pentru hipertensiune arterială, care sunt mai sigure pentru dumneavoastră.
