cuprins:
- Videoclip medical: De ce ne TREZIM GREU dimineața?
- Ce cauzează strănutul frecvent când mă trezesc?
- 1. rinită alergică
- 2. Aerul uscat
- 3. Sinuzita
- 4. rinita vasomotorie
- Cum te descurci cu strănutul când te trezești?
Videoclip medical: De ce ne TREZIM GREU dimineața?
Congestia nazală și strănutul sunt unul dintre simptomele gripei, care este destul de deranjant. Cu toate acestea, ați străduit vreodată brusc când vă treziti dimineața, chiar dacă nu ați avut gripa? Apoi, înainte de prânz, simptomele strănutului dispar de fapt. Aproximativ, care este cauza și cum să o depășim? Haide, vedeți revizuirea completă de mai jos.
Ce cauzează strănutul frecvent când mă trezesc?
Nu sunt puțini oameni care experimentează strănutul, nasul și ochii apoși numai atunci când te trezești dimineața. Din partea medicală, acest lucru poate fi cauzat de mai multe lucruri, printre care:
1. rinită alergică
Rinita alergică, de asemenea, numită febra fanului, este o afecțiune care apare atunci când sistemul imunitar al organismului reacționează excesiv la alergeni, alias alergeni. De obicei, cei care pot provoca alergii sunt expuși la polen, mucegai, păr de animale sau acarieni de praf.
Potrivit lui Mark R. Neustrom, DO al Alergiei din Kansas City și a asociaților de astm, 20 la sută dintre persoanele care se confruntă cu strănutul când se trezesc dimineața sunt cauzate de alergii la acarieni. Din cauza formei sale foarte mici, s-ar putea să nu realizați că salteaua și perna pe care le folosiți până acum s-au dovedit a fi infestate de acarieni.
Atunci când acarienii intră în nas, celulele alergice din membrana mucoasă nazală eliberează histamina. Ei bine, acest lucru provoacă strănutul și nasul curbat ca o formă a răspunsului organismului la obiectele străine care intră.
2. Aerul uscat
Dacă adesea strănutați când vă treziți, acest lucru se poate datora influenței aerului condiționat sau a temperaturii camerei care tinde să se usuce. Fără să-și dea seama, ambele lucruri pot face ca interiorul nasului să se usuce.
Stratul de mucus din interiorul nasului funcționează pentru a menține umezeala și pentru a prinde obiectele străine care intră. Când nasul devine uscat, acest lucru înseamnă că mucusul nazal nu poate ține obiectul străin care intră. Ca rezultat, aceste alergeni pot intra ușor și pot face nasul să devină mâncărime pentru a strănut.
3. Sinuzita
Sinuzita poate fi unul dintre motivele pentru care stranut in dimineata. Acest lucru se datorează faptului că inflamarea sinusurilor poate perturba mucoasa nasului și poate declanșa mucus excesiv. Dacă simțiți senzația de gâlhărie în nas pentru a strănut adesea de câteva săptămâni, atunci s-ar putea să vă simțiți sinuzită cronică.
4. rinita vasomotorie
Dacă nu sunteți bolnav sau alergic, dar încă strănutați frecvent când vă treziți, este posibil să aveți rinită vasomotorie. Rinita vasomotorie sau rinita non-alergică este inflamația membranelor nazale datorită stării foarte sensibile a vaselor de sânge din nas.
De obicei, acest lucru se întâmplă când întâmpinați modificări ale temperaturii sau ale sistemului imunitar al organismului în timpul somnului. Deși provoacă simptome reci și strănutoare, această stare în general nu este periculoasă.
Cum te descurci cu strănutul când te trezești?
Pentru a învinge strănutul când te trezești, trebuie să știi mai întâi cauza. Dacă este cauzată de rinita alergică, practic nu există nici un medicament care să poată trata rinita alergică până la 100%.
Cel mai bun mod de a face este să evitați lucrurile care provoacă alergii, și anume schimbarea în fiecare lună a pernei și a lenjeriei de pat. După aceea, asigurați-vă că ați spălat-o bine și că uscați suportul sub soare fierbinte pentru a ucide acarienii.
Pentru a fi mai maxim, încercați să înlocuiți întotdeauna pernele vechi cu cele noi la fiecare șase luni. Acest lucru este util pentru a reduce riscul de mâncărime pe pielea corpului și a preveni alergiile datorate acarienilor.
Dacă alergiile sunt cauzate de aerul de la aparatul de aer condiționat, ar trebui să folosiți ajutorul unui umidificator sau a unui agent de hidratare a camerei. Această unealtă vă va ajuta să evitați un nas uscat care poate declanșa strănutul când vă treziți.
În plus, asigurați-vă că beți mereu apă. Pentru că, dacă organismul rămâne hidratat, organismul va fi mai în măsură să lupte împotriva infecțiilor virale și bacteriene care intră în organism. Prin urmare, simptomele de strănut atunci când vă treziți pe care îl simțiți va scădea încet.
