cuprins:
- Videoclip medical: Noua Mea Colectie de Stikeez de la Lidl - 2018
- Încercați activitățile active
- Luați în considerare sporturile individuale
- Nu forțați copiii dacă nu reușesc
- Acordați atenție la timp
- Evitați situațiile haotice
Videoclip medical: Noua Mea Colectie de Stikeez de la Lidl - 2018
Copiii cu ADHD prezintă deseori dificultăți de concentrare, dificultăți în urmărirea direcțiilor, anxietate și, de asemenea, acționând impulsiv. ADHD la copii poate face dificil pentru ei să participe la o serie de activități care ar trebui să fie distractiv pentru vârsta lor corespunzătoare.
Având ADHD nu înseamnă că copilul dvs. nu se poate juca cu prietenii sau nu poate participa la activități sportive sau extrașcolare după școală. Dar poate că alte alegeri de activitate se simt mai bine pentru starea copilului dumneavoastră. Un copil care are dificultăți de concentrare, de exemplu, se poate simți copleșit atunci când este implicat în sporturi de echipă, care sunt prea excesive sau grele. În timp ce copiii care sunt hiperactivi sau impulsivi pot să nu se simtă confortabil făcând activități care trebuie să aștepte mult - ascunde și căuta sau monopol, de exemplu
Apoi, ce puteți face ca părinte pentru a oferi un timp de joc care este distractiv pentru copiii cu ADHD?
Încercați activitățile active
Activitatea fizică, în general, este foarte utilă pentru umplerea timpului liber pentru copiii cu ADHD. De exemplu, invitați copiii să facă exerciții aerobice de trei până la patru ori pe săptămână. Activitatea fizică ajută la accentuarea focalizării copilului și crește încrederea în sine.
Luați în considerare sporturile individuale
Un copil hiperactiv cu ADHD poate fi un membru vital al unei echipe în domeniul sportului, dar copiii care tind să fie impulsivi și lipsiți de concentrare pot considera că este foarte dificil să se angajeze în sporturi de echipă.
Sporturile individuale, cum ar fi artele marțiale, lupte, tenis și înot sunt alegeri mai bune de activitate. Atunci când vă înscrieți copilul pentru îndrumări în domeniul artelor marțiale, evitați să alegeți un antrenor sau o clasă cu studenții care strigă mult, deoarece acest lucru poate fi o provocare pentru copilul dumneavoastră. Cereți o sesiune de probă sau cereți să vedeți cursul înainte de înregistrare, pentru a vă asigura că volumul și viteza de predare sunt adecvate pentru copilul dumneavoastră.
Nu forțați copiii dacă nu reușesc
Dacă copilul dvs. este mic pentru copilul său, poate că nu va fi atât de interesat să se alăture sportului. Dar el ar putea dori activități în interior, cum ar fi cercetași sau muzică extracurriculară. Această activitate face ca copilul să-și concentreze toată atenția atunci când este posibil să participați la o întâlnire părinte, iar copilul poate să-și poată desfășura cu adevărat aceste activități pe tot parcursul anului.
Acordați atenție la timp
Mulți copii cu ADHD a căror stabilitate emoțională ar putea fi cu aproximativ trei ani mai târziu decât colegii lor, așadar vă recomandăm să vă înregistrați copilul la un grup de vârstă mai mic pentru anumite activități, dacă acest lucru este posibil.
De asemenea, gândiți-vă la programul de utilizare a medicamentului, dacă acesta face parte din rutina dumneavoastră. Evitați să vă înscrieți copilul în activități care se fac de obicei înainte de a lua medicamentul sau când trebuie să ia medicamente.
Evitați situațiile haotice
Dacă aveți copii cu ADHD, viața lor socială poate fi dificilă. Soluția, includeți-le în activitățile pe care le fac mulți alți copii, cum ar fi baseball-ul sau fotbalul. Dar trebuie să fiți atent în alegerea prietenilor și activităților care vă vor ajuta copilul să-și dezvolte abilitățile pe care le face.
Copiii ADHD au șansa de a avea un succes mai bun, dacă se pot concentra într-adevăr pe ceea ce fac. Din nefericire, o mulțime de copii sau un volum puternic poate face dificilă concentrarea. Organizați grupuri mici care pot fi controlate de dvs. dacă este suficient.
