cuprins:
- Videoclip medical: Udon Noodle Eating Spree & Tempura Binge ★ ONLY in JAPAN
- Care sunt simptomele stingerea tulburării de mâncare?
- Este o tulburare chef de mâncare periculos?
- Cum să mă descurc stingerea tulburării de mâncare?
- Terapia pentru vindecare chef de mâncare
- Psihoterapie
- Medicamente
Videoclip medical: Udon Noodle Eating Spree & Tempura Binge ★ ONLY in JAPAN
Obezitatea este una dintre numeroasele probleme de sănătate din comunitatea mondială. Mulți factori o provoacă, dintre care unul este dieta excesivă. Cu toate acestea, supraalimentarea nu este cauzată doar de simpla dorință. Există o tulburare de alimentație numită Tulburare de alungare a alimentului (BED) ceea ce face ca suferinzii să mănânce adesea să nu se oprească cu porții mari.
anomalie chef de mâncare pot fi găsite la diferite vârste și sunt mai frecvente decât alte tulburări de alimentație, cum ar fi anorexia sau bulimia nervosa. anomalie chef de mâncare găsite la 3,5% dintre femeile adulte și 2% la bărbații adulți. Această tulburare a fost descoperită pentru persoanele obeze în 1959, dar a devenit doar principalul diagnostic din 1990.
Care sunt simptomele stingerea tulburării de mâncare?
- Mananca o portie foarte mare intr-o anumita perioada de timp, de exemplu in 2 ore.
- Nu poate controla apetitul și cât de mult mănâncă.
- Mănâncă chiar dacă te simți plin sau nu simți foame.
- Mananca pana cand stomacul se simte complet umplut si se simte rau.
- Deseori, depozitați și ascundeți alimente pentru a mânca mai târziu.
- Adesea mănâncă singură atunci când alții nu văd, din cauza stării de rușine cu condițiile pe care le întâmpină.
- Senzație de vinovat, deprimat și dezgustat după ce mănâncă ca mai sus.
- Senzație de stres care poate fi depășită doar prin mâncare.
- Disperat pentru a controla greutatea corporală și dieta.
Spre deosebire de cei care suferă de bulimia nervosa, la stingerea tulburării de mâncare, pacienții nu au tendința de a vomita alimente, să ia laxative sau să exercite excesiv. Gradul de severitate de la stingerea tulburării de mâncare determinată de cât de des binge-este "recurentă" în fiecare săptămână.
Este o tulburare chef de mâncare periculos?
Binge mananca necontrolate poate provoca excesul de greutate și obezitatea. Obezitatea în sine este un factor de risc pentru diferite boli, cum ar fi accident vascular cerebral, boli de inimă și altele.
Pe lângă aceasta, chef de mâncare poate provoca, de asemenea, probleme fizice, mentale și sociale. Persoanele cu anomalii chef de mâncare tind să sufere de diverse tulburări, cum ar fi stresul, depresia, anxietatea, insomnia și dorința persoanelor care desfășoară activități independente, comparativ cu persoanele cu o dietă normală.
Cum să mă descurc stingerea tulburării de mâncare?
Unele lucruri se pot face dacă tu sau persoana cea mai apropiată de tine are o tulburare chef de mâncare sunt:
- Păstrați departe de alimente. Veți fi ușor să mâncați prea mult dacă există alimente, snacks-uri sau junk food în jurul vostru
- Diferențiați între foamete și "foamete". Dacă tocmai ați mâncat sau dacă vă simțiți plin, poate că nu este foame. Apoi identificați ce cauzează "foamea" pe care o simțiți, din cauza plictiselii? Stresul? Îngrijorat? Sau altul?
- Lupta plictiseala. Creați un program de activități cum ar fi exercițiul sau vizitarea prietenilor și a familiei. Plictiseala te poate face sa mananci prea mult.
- Mâncați în mod regulat. Dacă aștepți până când ești foarte foame, vei avea tendința de a mânca prea mult.
Terapia pentru vindecare chef de mâncare
Scopul terapiei chef de mâncare este de a reduce repetarea episoadelor chef de mâncareși ajută la reducerea greutății în cazul obezității. În plus, suferinzi chef de mâncare tind să aibă alte probleme, cum ar fi rușinea, depresia și stima de sine scăzută din cauza imaginea corpului rău. Terapia are, de asemenea, scopul de a depăși această și alte tulburări psihologice.
psihoterapie
Terapia comportamentală cognitivă (CBT)
CBT îi ajută pe pacienți să depășească problemele care le provoacă episoadele chef de mâncare, ajută pacienții să preia controlul asupra lor înșiși și îi ajută pe pacienți să poată mânca în mod regulat.
Psihoterapia interpersonală
Această terapie se concentrează asupra relației pacienților cu cei din jurul lor - familia de prieteni, colegii. Această terapie funcționează pentru a depăși chef de mâncare cauzate de o relație proastă cu împrejurimile.
Terapie comportamentală dialectică
Acest tip de terapie funcționează astfel încât pacienții să poată controla stresul și regla emoțiile astfel încât să nu mai experimenteze episoade chef de mâncare.
Medicamente
Administrarea antidepresivelor, anticonvulsivanților sau anti-ADHD poate reduce simptomele chef de mâncare. Lisdexamfetamina dimesilat anti-ADHD medicament este primul medicament aprobat de FDA pentru tratament chef de mâncare moderată până la severă. Aceste medicamente pot provoca reacții adverse ușoare până la grave, consultați mai întâi medicul pentru informații despre utilizare și dozele recomandate.
CITIȚI ȘI:
- 9 Efecte pe termen lung asupra bulimicii
- De ce stomacul este mai periculos decât obezitatea obișnuită
- 3 moduri de scădere a greutății fără o dietă tare
