Sucul presat la rece poate deveni subțire într-o clipă?

cuprins:

Videoclip medical: Fabricare Suc de Mere - Instructiuni pas cu pas de folosire a Utilajelor de Fabricare Sucuri Mere
Care este diferența dintre sucul presat la rece și sucul obișnuit?
Detoxifierea cu suc rece
Sucul presat la rece poate ajuta sa slabesti?

Videoclip medical: Fabricare Suc de Mere - Instructiuni pas cu pas de folosire a Utilajelor de Fabricare Sucuri Mere

În ultimul timp, ați auzit sau ați încercat tendința de detoxifiere prin băut suc rece presat. Sucul presat rece cunoscut sub numele de alternativă de suc obișnuit, care este mai sănătos, mai proaspăt și mai nutritiv. Nu e de mirare că mulți oameni s-au îmbarcat imediat să vâneze suc rece presat, mai ales cei care sunt harnici în a trăi un stil de viață sănătos. Chiar dacă prețul suc rece presat vândute în prezent pe piață este relativ mult mai scump decât sucul obișnuit. În plus, există, de asemenea, cei care consumă în mod curent suc cu această tehnică de procesare modernă ca efort de a dieta sau a pierde în greutate. Cu toate acestea, aparent există încă mulți oameni care nu înțeleg pe deplin ce este suc rece presat și diferite beneficii pentru organism. Ca urmare, există multe neînțelegeri cu privire la eficacitate suc rece presat. Deci ar trebui mai întâi să cunoașteți noul venit.

Care este diferența dintre sucul presat la rece și sucul obișnuit?

diferență suc rece presat cu sucul obișnuit se află în modul de procesare a acestuia. Pentru a face sucuri regulate, veți adăuga ingrediente de suc cum ar fi fructele și legumele amestecate cu apă sau cuburi de gheață într-un blender. Pentru a obține sucuri sau legume suculente, blenderul va distruge ingredientele de suc cu lamele de metal care se rotesc rapid cu forța centrifugală (mișcare circulară).

Între timp, în tehnica de procesare suc rece presatfructe și legume extrase cu mașini speciale. Fructe și legume și sunt zdrobite prin presare până când acestea sunt pulverizate, astfel încât sucul este separat. În procesul de fabricație, fructele și legumele suculente nu vor fi adăugate în apă sau cuburi de gheață, astfel încât conținutul să fie pur din fructe și legume proaspete.

Deoarece procesul de fabricație este diferit, rezultatele sucului au de asemenea calități diferite. Tehnica de distrugere a fructelor în sucul obișnuit va produce căldură din rotația metalului lamei blenderului. Această căldură va reduce substanțele nutritive și enzimele fructelor și legumelor care sunt distruse într-un blender. În plus, tăierea fructelor și legumelor într-un blender va duce la un proces de oxidare mai rapid, astfel încât proprietățile și substanțele nutritive nu vor dura mult timp.

În comparație cu sucul obișnuit, suc rece presat are de asemenea un conținut nutrițional mai optim deoarece nu este amestecat cu apă sau cuburi de gheață. Sucul presat rece de asemenea, prelucrate și depozitate la presiune foarte mare pentru a distruge agenții patogeni sau bacteriile dăunătoare care pot provoca boli. atunci suc rece presat poate dura mai mult decât sucul obișnuit, dar încă proaspătă, iar calitatea și gustul nu sunt afectate.

Detoxifierea cu suc rece

uzual suc rece presat consumate ca o detoxifiere rituală sau eliminarea de toxine și substanțe toxice în organism. Într-o zi, veți repede și nu veți mânca alimente solide, cum ar fi orez, cartofi sau mâncăruri laterale. De asemenea, trebuie să evitați țigările și băuturile care conțin cofeină, alcool sau îndulcitori. Veți consuma doar câteva sticle suc rece presat timp de una până la trei zile. Scopul de detoxifiere cu suc rece presat se odihneste sistemul digestiv, din cauza nutrientilor din suc rece presat mai repede absorbit și digerat de organism decât alimente solide. În plus, nutrienții obținuți de organism devin mai maximi, deoarece sunt doar din legume și fructe care nu sunt amestecate cu îndulcitori, coloranți, conservanți sau arome suplimentare.

Deoarece nutrienții sunt absorbiți în mod corespunzător fără toxine care, de obicei, provin din consumul de alimente nesănătoase sau de țigări, organismul devine mai ușor și mai rapid pentru a elimina toxinele și bacteriile care nu sunt necesare.

Sucul presat la rece poate ajuta sa slabesti?

Acest proces de detoxifiere este considerat a fi capabil să reducă greutatea drastic pentru că sunteți, de asemenea, sfătuiți să repede de la alimente solide. De fapt, suc rece presat nu este o metodă recomandată pentru cei dintre voi care urmează un program de scădere în greutate. Când doriți să scăpați în greutate, veți fi sfătuiți să reduceți numărul de calorii consumate. Între timp, numărul de calorii într-o singură sticlă suc rece presat variind de la 100 la 350. Deci, dacă vă schimbați meniul de prânz cu suc rece presat care conține 300 de calorii, de fapt nu reduceți numărul de calorii.

La unii oameni, consumați suc rece presat inițial poate ajuta metabolismul organismului, astfel încât corpul să se simtă mai ușor. Cu toate acestea, organismul nu obține suficientă grăsime, proteine, vitamina B12 și carbohidrați pentru a arde și elimina calorii. Ca urmare, vă simțiți, de asemenea, slabi și nu puternici. Când începeți să vă mâncați din nou, ca de obicei, după o zi sau trei zile în curs de detoxifiere, greutatea dumneavoastră va reveni sau chiar va crește. Acest lucru se datorează faptului că, în timpul procesului de detoxifiere, corpul dumneavoastră nu îndepărtează grăsimile și calorii, ci mai degrabă masa musculară.

În concluzie, suc rece presat este o alegere bună dacă doriți să vă mențineți sănătatea și să scăpați de substanțe toxice care s-au stabilit în organism, cum ar fi nicotina și alți compuși chimici periculoși. Cu toate acestea, nu vă așteptați ca consumatoare suc rece presat singurul va reduce greutatea și va face corpul tău subțire într-un moment. Încă mai trebuie să exersați cu exactitate, să acordați atenție caloriilor pe care le consumați și să vă satisfaceți nevoile nutriționale zilnice pentru a obține greutatea corporală ideală.

CITIȚI ȘI: