cuprins:
- Videoclip medical: Words at War: They Shall Inherit the Earth / War Tide / Condition Red
- Prezentarea generală a dietei de cenușă
- Ce spun specialistii despre fenomenul dieta cinderella?
- Efectele secundare ale dietei cinderella
- Subnutriție
- Scăderea imunității
- Osteoporoza
- Nefertil
- Capacitatea de gândire scade
Videoclip medical: Words at War: They Shall Inherit the Earth / War Tide / Condition Red
Cenusareasa? Nu este o prințesă în seria de desene animate? Atunci ce e problema cu dieta? Ei bine, cu siguranță știți că Cenușăreasa în seria de desene animate este identică cu corpul ei subțire? De acolo sa născut predecesorul numelui acestei dietă de cinderella. Să ne uităm la comentariile de mai jos despre dieta cinderella.
Prezentarea generală a dietei de cenușă
Această dietă provine din Japonia, care este acum într-o tendință și începe să apară pe social media. Această dietă vizează să facă pe cei care o fac să aibă un corp subțire, cum ar fi cenușă. Acest corp subțire are un indice de masă corporală mai mic de 18 kg / m pătrat.
Acum, această dietă provoacă făptuitorilor să aibă un indice de masă corporală mai mic de 18, dimensiunea care este inclusă în categoria subțire. De asemenea, dieta de cenusa este deseori numita problema provocată de cinderella. Nu există un protocol de dietă specific din această alimentație ca alte diete, care se referă în mod clar mai mult la persoanele cu un IMC mai mic de 18.
Ce spun specialistii despre fenomenul dieta cinderella?
Conform criteriilor Asia-Pacific, indicele normal de masă corporală este de 18-22,9. Dacă indicele de masă corporală este mai mic de 18 atunci acesta este inclus în clasificarea slab.
Potrivit lui Gina Keatley, un nutritionist din New York a arătat că aceasta nu era o dietă, ci mai degrabă un scop de dimensiune corporală nerealistă. Fiind subțire nu înseamnă sănătos. Fiind subțire este la fel de rău ca fiind supraponderal.
Potrivit lui Jessica Cording RD, această dietă are un mesaj foarte proastă și dă conceptul că slab este mai bine. Acest lucru este în mod clar nesigur și neliniștit. Corpul subțire nu poate fi folosit ca indicator ca fiind persoana cea mai atractivă și sănătoasă. Comunitatea nu trebuie să fie purtătoasă cu un program de dietă care nu este dovedit științific adevărul și efectele secundare.
Efectele secundare ale dietei cinderella
subnutriție
Dacă sunteți subponderal, acest lucru indică faptul că vă confruntați cu malnutriție. Această lipsă de nutriție va afecta sănătatea diferită a corpului dumneavoastră, cum ar fi apariția anemiei și a lipsei de vitamine. Simptomele care pot apărea la persoanele care nu au nutrienți cum ar fi:
- simt foarte obosit
- adesea bolnav
- Perioade menstruale neregulate
- Păr subțire, piele uscată și probleme dentare
Scăderea imunității
Cercetările arată că există o asociere între creșterea riscului de infecție cu afecțiuni subțiri. Persoanele care sunt subțiri în sensul că au un indice de masă corporală sub normal au mai multe răspunsuri imune inadecvate.
În acest caz, incidența infecției este mai ușor de experimentat. Efectele infecției în sine pot fi mai severe la persoanele din categoria subțire.
Mai rău, persoanele care suferă de infecție vor avea tendința să înregistreze o scădere a apetitului. Scaderea apetitului creste riscul de a deveni mai putin malnutriti.
Malnutriția mai gravă va duce la o scădere a sistemului imunitar care se înrăutățește. Cu cât este mai rău sistemul imunitar face chiar mai ușor să apară boala infecțioasă. Aceste trei lucruri sunt ca un "cerc vicios", care este periculos și va fi interdependent, astfel încât este nevoie de o manevrare adecvată.
Prin urmare, condițiile slabe nu înseamnă sănătos, este mai ușor să dărâmați pe cineva în acest cerc.
osteoporoza
Raportarea de pe pagina Healthline, risc redus de experiență a densității osoase scăzute și a osteoporozei. Un studiu din 2016 la femei premenopotice a constatat că a constatat că femeile subțiri aveau o densitate osoasă mai mică decât femeile care aveau un IMC normal
Rezultatele acestui studiu indică faptul că malnutriția va crește riscul de osteoporoză mai mare.
nefertil
Femeile care au un indice de masa corporala scazuta sub normal vor creste riscul de a se confrunta cu amenoree, o afectiune in care nu apare menstruatia si tulburarile ciclului menstrual.
Această tulburare a ciclului menstrual poate fi un indicator că nu există o eliberare de ouă care ar trebui să apară la femei. Această condiție va determina infertilitatea (infertilitatea) la femei.
Capacitatea de gândire scade
Raportate pe site-ul NHS din Marea Britanie, abilitățile de gândire pot fi, de asemenea, influențate de condițiile subponderale. Creierul are nevoie de multă energie pentru a funcționa corect. În timp ce în oameni subțiri au mai puțină energie.
Această condiție tinde să devină inflexibilă pentru oameni care se încadrează în categoria subțire. Persoanele care intră în această categorie întâmpină dificultăți în a schimba subiectele rapid și au dificultăți în luarea deciziilor.
