Este adevărat că ceaiul verde poate arde grăsimea?

cuprins:

Videoclip medical: Slăbit Rapid: Cum Să Pierzi Grăsimea de la Burtă În 7 Zile!
Care sunt ingredientele din ceaiul verde?
Cum functioneaza ceaiul verde pentru a arde grasimile?
Ceaiul verde nu este o scurtătură spre subțire

Videoclip medical: Slăbit Rapid: Cum Să Pierzi Grăsimea de la Burtă În 7 Zile!

Planificați să faceți o dietă în viitorul apropiat? Dacă da, sunteți în prezent ocupați cu pregătirea unui model de dietă. Asigurați-vă că dieta dvs. este bună pentru organism, mâncați alimente echilibrate, nimic nu este redus sau exagerat. Dacă nu știți cum să alegeți alimentele și băuturile corecte, dieta dvs. va fi ineficientă.

Tu trebuie să fii inteligent în a alege alimente și băuturi care sunt cu adevărat benefice pentru dieta ta. Știați că ceaiul verde este eficient pentru arderea grăsimilor în organism? Acesta nu este un mit, ci un fapt. Cercetarea în conformitate cu Jurnalul American de Nutriție Clinică, ceaiul verde afectează foarte mult greutatea corporală a unei persoane dacă este consumată corespunzător. Vom afla cum funcționează ceaiul verde care este util pentru dieta ta în acest articol.

Care sunt ingredientele din ceaiul verde?

Cu mult înainte de celebrul ceai verde sau ceai verde, acum mii de ani în urmă, poporul chinez a folosit ceaiul verde ca băutură de sănătate. În acel moment, se credea că și ceaiul este un medicament și un mijloc de meditație, astfel încât în cele din urmă această băutură sa răspândit în întreaga lume și a devenit din ce în ce mai populară în Indonezia. Multe studii au arătat că, în afară de răcoritoare, ceaiul verde este o băutură sănătoasă.

De fapt, ceaiul verde provine din arborii obișnuiți de ceai, dar ceaiul verde printr-un proces de fermentare și încălzire cu aburi de ceai și apoi încălzit din nou pentru a preveni radicalii liberi sau oxidarea. În ceaiul verde există 15 flori, iar conținutul în ceaiul verde, care este cel mai important pentru arderea grăsimilor din corpul dvs., este cofeina, catechinele și erorile de epigalocentină. Aceste trei ingrediente, potrivit unui studiu publicat în Jurnalul Societății Internaționale de Nutriție Sportivă, contribuie foarte mult la arderea grăsimilor din organism.

Cum functioneaza ceaiul verde pentru a arde grasimile?

Conținutul de cafeină, catechine și erori epigalocatecină afectează foarte mult metabolismul. Procesul important în arderea grăsimii în organism este modul în care grăsimile pot fi distruse și mutate în sângele vostru. Compușii activi din ceaiul verde pot ajuta acest proces de ardere.

Principalii antioxidanți din ceaiul verde, și anume galatul epigalocetinic, pot ajuta la inhibarea unei enzime care poate descompune norepinefrina hormonală. Acest hormon este utilizat de sistemul nervos pentru a trimite semnale către grăsime pentru a se rupe și a se deplasa în sânge. Cu cât mai mult noradrenalină hormonală din organism, cu atât este mai puternic semnalul trimis. În acest fel, mai multe grăsimi pot fi arse în organism. Dacă o cantitate mare de grăsime este arsă și se deplasează în sânge, grăsimile arse vor fi eliberate de organism sub formă de energie.

Ceaiul verde nu este o scurtătură spre subțire

Conținutul de eroare epigalocatecin sau EGCG în ceaiul verde este ceea ce mărește hormonul pentru a arde grăsime în corpul dumneavoastră. Conform cercetării, ceaiul verde este foarte eficient la arderea grăsimilor când faceți sport.

Dar ar trebui să vă amintiți, ceaiul verde nu este scurta dvs. de a fi subțire, ceaiul verde este foarte util dacă utilizați o dietă eficientă. Dacă știți deja cum funcționează ceaiul verde, este rândul dvs. să îl utilizați.

CITIȚI ȘI: