cuprins:
- Videoclip medical: Usturoiul si Erectia
- Conținutul de proteine din zer în proteinele din lapte provoacă acnee
- Cum proteinele din zer pot provoca acnee
- Sfaturi pentru protecția laptelui în condiții de siguranță fără a provoca acnee
Videoclip medical: Usturoiul si Erectia
Potrivit unui studiu publicat în Jurnalul Academiei Americane de Dermatologie, persoanele care au băut mai mult de 3 cești de lapte pe zi au avut mai multe probleme de acnee decât cei care au băut doar 1 pahar de lapte pe zi. Apoi, este adevărat că proteina din lapte provoacă acnee mai severă?
Conținutul de proteine din zer în proteinele din lapte provoacă acnee
Acneea este o afecțiune inflamatorie, deoarece sebumul sau glandele uleioase din pielea feței sunt "prinse" în interiorul porilor și înfundă porii feței.
Acest lucru permite bacteriilor să crească în foliculii sebacee, foliculii de păr care sunt în mod direct legați de glandele sebacee și devin rezervoare de sebum / ulei. Inflamarea foliculilor sebacee va provoca acnee.
Nu numai bacteriile cauzate de sebum înfundat pe pielea feței care poate provoca inflamații și poate provoca acnee. Proteinele din lapte pot provoca, de asemenea, inflamații și vă pot agrava pielea facială.
Conținutul de proteine din zer în proteinele din lapte se presupune că este capabil să declanșeze acneea. De ce? Deoarece hormonii care ajută la promovarea dezvoltării musculare contribuie și la producerea de sebum și la creșterea simultană a celulelor pielii. Aceasta este ceea ce face ca proteinele din lapte să provoace acnee.
Cum proteinele din zer pot provoca acnee
Proteina din zer în conținutul de proteine din lapte poate provoca acnee. Acest lucru este legat de un hormon cunoscut sub numele de insulina ca factor de creștere 1 sau IGF-1. IGF-1 este un hormon de creștere care poate accelera creșterea musculară, cu toate acestea, acest hormon provoacă și acnee.
Cercetările au găsit o legătură între hormonul IGF-1 și producția de sebum. Nivelurile mai ridicate ale IGF-1 pot determina o producție mai mare de sebum. Prin urmare, cu cât este mai mare nivelul IGF-1, cu atât crește producția de sebum. Consumul de proteine din lapte poate crește hormonul IGF-1.
Hormonul IGF-1 reduce, de asemenea, factorul derivat al FOXO1 în celulele pielii. Pielea care are tendința de a se rupe deja nu are FOXO1, care este strâns legată de cauzele acneei, cum ar fi sensibilitatea hormonului androgen, producția de sebum, creșterea excesivă a celulelor pielii și prea multă keratină. Obiceiul de a consuma proteine din lapte care reduce FOXO1 poate agrava starea pielii.
Sfaturi pentru protecția laptelui în condiții de siguranță fără a provoca acnee
Consumul de proteine din lapte este o modalitate de a reglementa greutatea corporală. Proteina din zer în proteinele din lapte este un nutrient bun pentru a ajuta la obținerea greutății corporale ideale. Cercetările de la Universitatea din Illinois arată că conținutul esențial de aminoacizi al leucinei din proteina din zer poate menține mușchiul și poate ajuta procesul de ardere a grăsimilor în organism.
Deși unele studii au demonstrat că proteina din lapte provoacă acnee, nu se știe dacă cei care nu au probleme cu acneea vor deveni amețitori sau nu după consumul de proteine din lapte, deoarece cauza principală este de la hormonul fiecărei persoane, care are cu siguranță o reacție hormonală diferită - diferiți.
Dar pentru a preveni apariția zits din cauza consumului de proteine din lapte, urmați aceste sfaturi.
- Consultați un dermatolog dacă pisicile care apar sunt rezultatul proteinei din lapte sau nu.
- Când consumați proteine din lapte, beți-l după cum este necesar. Nu prea des pentru că există ceva care poate provoca inflamații.
- Dacă vă simțiți după consumul de proteine din lapte, pielea ta facială tinde să devină înțepată, puteți opri sau reduce partea de lapte de consum pentru proteine, devenind o dată pe zi sau o dată la două zile.
