cuprins:
- Videoclip medical: GUMMY FOOD vs REAL FOOD!!
- Mâncarea nediagnostică face sistemul imunitar mai agresiv
- De ce mănânc junk food de fapt, face corpul inflamat?
- În cele din urmă, riscați să suferiți de boli cronice
Videoclip medical: GUMMY FOOD vs REAL FOOD!!
Cât de des mâncați junk food? Este o dată pe lună sau chiar o dată pe săptămână? Pentru aproape majoritatea oamenilor, mâncarea nesănătoasă este într-adevăr prima alegere atunci când este prins sau leneș să găsească alimente. Dar, aparent, cele mai multe alimente nesănătoase vă pot face să vă îmbolnăviți cu ușurință. De ce, de ce?
Mâncarea nediagnostică face sistemul imunitar mai agresiv
Declarația de mai sus vine de la rezultatele cercetărilor efectuate de experții de la Universitatea din Bonn. Studiul, publicat în revista Cell, a efectuat experimente pe șoareci cărora li sa administrat hrana junk foodapoi monitorizarea dezvoltării sănătății sale, inclusiv a sistemului său imunitar.
La sfarsitul studiului, s-a constatat ca anticorpii mouse-ului au crescut nefiresc, astfel incat au lucrat mai agresiv decat inainte. Deoarece alimentele alimentare junk ridicădiverse inflamații în organism. Prin urmare, corpul șobolanului răspunde prin creșterea sistemului său imunitar. Același lucru se crede că se aplică și omului.
De ce mănânc junk food de fapt, face corpul inflamat?
Mâncare necorespunzătoare de obicei, are un conținut ridicat de calorii și grăsimi. De exemplu, o porție de burgeri conține până la aproximativ 600-800 de calorii. Ca să nu mai vorbim de băutură de sodă și cartofi prăjiți sau alte meniuri suplimentare care sunt cu siguranță prăjite. Apoi puteți mânca 1000 de calorii într-o singură masă. Excesul de grăsimi și calorii din organism poate determina îngroșarea grăsimilor.
În organism, alimentele bogate în calorii vor fi transformate de organism în rezerve de grăsime sub formă de celule adipocite. Ei bine, această celulă va stimula inflamația în organism. Deci, cu cât mai multe celule adipocite care se formează în organism, cu atât mai multe celule ale corpului sunt afectate de inflamație.
În cele din urmă, riscați să suferiți de boli cronice
Din păcate, sistemul imunitar al organismului de a fi agresiv nu este un lucru bun. La început, organismul va oferi rezistență și își va menține starea normală. Totuși, dacă veți continua să consumați junk food, atunci impactul va fi prost pentru sănătate.
În mai multe studii sa afirmat că prezența unei perturbări în sistemul imunitar poate determina o persoană să sufere de boli autoimune. Această boală determină de obicei organismul să deterioreze țesuturile și celulele normale, astfel încât să se producă multe probleme de sănătate.
În plus, inflamația cauzată de depozitele de grăsime va continua, de asemenea, să apară. Această inflamație va stimula afectarea țesuturilor, astfel încât să apară afecțiuni cronice. De exemplu, boli cardiace, insuficiență cardiacă, accident vascular cerebral și diabet.
Deci, dacă vrei să fii liber de aceste riscuri pentru sănătate, ar trebui să-ți părăsești obiceiurile alimentare junk food de acum încolo. Îmbunătățiți-vă dieta și alegerile alimentare de acum încolo, înainte de a fi prea târziu.
