cuprins:
- Videoclip medical: Liviu Teodorescu & Dorian Popa feat. Laura Giurcanu - Fanele | Videoclip Oficial
- Ce face copiii să se teamă să înoate?
- Teama de apă
- Îi era teamă să se ude
- Frica de profunzime
- Teama de mulțimile și locurile străine
- Ajutarea copiilor să se teamă de înot
- 1. Începeți încet
- 2. Discutați despre temerile copiilor
- 3. Alăturați-vă înotului cu copiii
- 4. Fii pozitiv
- 5. Intră în piscină
- 6. Înoțiți într-un ceas care nu este prea aglomerat
Videoclip medical: Liviu Teodorescu & Dorian Popa feat. Laura Giurcanu - Fanele | Videoclip Oficial
Pentru copii, înotul este o activitate distractivă în timp ce hrănește corpul. Cu toate acestea, nu toți copiii se bucură de acest sport pe apă. Unii copii se tem să înoate. Dacă copilul dvs. este unul care se teme de înot, s-ar putea să fi ieșit din idei pentru a convinge copiii să învețe să înoate. Motivul este că, dacă vă este frică, copilul va deveni, de obicei, încăpățânat și inteligent să se gândească. Acest lucru este foarte nefericit deoarece înotul este o abilitate care ar trebui să fie stăpânită de toată lumea. În plus, cu cât mai devreme copilul învață să înoate, cu atât mai repede copilul va stăpâni tehnica. Deci, nu disperați mai întâi. Îți poți ajuta copilul să se ocupe de teama lui, descoperind mai întâi ce a cauzat apariția fricii. După aceea, tu și copilul tău poți încerca să învingi teama cu următoarele sfaturi puternice.
Ce face copiii să se teamă să înoate?
Deși pare evident că copilul dvs. se teme de înot, ar trebui să acordați o atenție deosebită factorilor care îl fac să se simtă nervos când vrea să înoate. Există multe lucruri neașteptate care pot face copilul să se teamă să înoate. Luați în considerare câteva exemple de teamă pe care copiii le simt adesea când înotul se află mai jos
Teama de apă
Copiii care se tem de apă nu se simt doar anxios în timp ce se află în piscină. Chiar și atunci când faceți baie sau pe plajă, copilul dumneavoastră va deveni agitat și iritabil. Acest lucru poate fi declanșat de diverse lucruri. De exemplu, o experiență proastă despre apă, cum ar fi alunecarea care se încadrează, sau copiii văd adesea părinții sau îngrijitorii îngrijorați dacă joacă apă.
Îi era teamă să se ude
Majoritatea copiilor se tem să înoate pentru că nu le place când fețele sau capetele lor vin în contact cu apa. De obicei, acest lucru se întâmplă deoarece copilul nu dorește ca ochii, nasul sau urechile să intre în apă. Acest lucru îi va face să intre în panică și să-și piardă controlul propriului corp. Dacă copilul dvs. a experimentat unul dintre aceștia înainte, el va fi reticent în a intra din nou în apă.
Frica de profunzime
Mulți copii se tem de piscine, chiar dacă anterior nu au existat experiențe proaste despre înot sau apă. Se simt inconfortabili când trebuie să intre într-un iaz mai adânc decât genunchii. Acest lucru este, de obicei, influențat de imaginație, cum ar fi ceva înfiorător în apă sau teama de înec.
Teama de mulțimile și locurile străine
Poate copilul nu se teme de apă, dar se simte nervos dacă trebuie să învețe să înoate într-un loc foarte aglomerat. Copiii se pot simți incomod cu mirosul de substanțe chimice, cum ar fi clorul în piscină sau dacă piscina este aglomerată, copilul se teme că vor lovi pe altcineva. Dacă copilul dvs. ia lecții de înot, poate că se simte jenat de prietenii săi sau de tutorii de înot.
Ajutarea copiilor să se teamă de înot
Dacă ați detectat cu succes ce se tem de copil atunci când înotați, este timpul să îl ajutați să se ocupe de această frică. Uită-te cu atenție la următoarele sfaturi.
1. Începeți încet
Dacă copilul dumneavoastră este frică de apă, nu fi forțat sau imediat dus la piscina adâncă pentru ca el să fie curajos. Copiii vor fi mai panicați. În schimb, începeți încet cu răbdare. Invitați copiii să poarte costume de baie. Apoi, stați pe marginea unei piscine superficiale și lăsați picioarele să atingă apa. Dacă sunteți familiarizați cu apa pe picioare, invitați să intrați în piscină prin scări, unul câte unul până când apa ajunge în stomac și gât. Dacă copilul refuză sau plânge, mergeți mai întâi de la piscină până când se mai calmează din nou. Continuați să repetați procesul până când copilul se simte confortabil în apă.
2. Discutați despre temerile copiilor
Este important ca părinții să asculte și să înțeleagă frica de copii. În acest fel, copilul va fi mai deschis pentru dvs. și, de asemenea, doriți să ascultați îndrumarea dvs. în piscină. Totuși, nu exagerați teama, de exemplu atunci când spuneți altcuiva. În loc să spună: "Copilul meu este foarte frică să înoate", spune mai bine, "Copilul meu e încă ezitant atunci când este invitat să înoate, dar în curând va fi înotat neted".
De asemenea, trebuie să oferiți copiilor înțelegere pentru a îndrepta lucrurile de care se tem. De exemplu, dacă copilul dvs. este frică de înec, explicați-i că în piscină corpul va pluti singur, dacă copilul dumneavoastră va rămâne relaxat și va urma mișcările pe care le predați. Dacă bebelușul ți-e frică de apă în ochi, oferi ochelari de înot.
3. Alăturați-vă înotului cu copiii
Dacă copilul se teme să înoate, tu și partenerul tău ar trebui să intri și în apă. Acest lucru va crește încrederea în sine și securitatea în mintea celui mic. Invitați, de asemenea, fratele, sora sau fratele dvs. să înoate împreună. În acest fel, copiii vor fi obligați să se confrunte cu temerile lor, astfel încât să se poată implica în înot cu familia. Această tactică este, de asemenea, foarte utilă pentru copiii care se tem de străini, cum ar fi tutorii sau tutorii de înot. Dacă a început să îndrăznească să înoate singur, atunci vă puteți înregistra pentru a lua lecții de înot.
4. Fii pozitiv
În timp ce vă aflați în piscină, mențineți atitudini pozitive și cuvinte. Lăudați copilul de fiecare dată când îndrăznește să intre în apă sau să se scufunde. Dacă copilul este încă înspăimântat, folosiți cuvinte care sunt încrezătoare și pozitive, cum ar fi: "Sunteți minunat, îndrăzniți să intrați în apă, cu siguranță că îndrăzniți să mergeți și spre Mama. Haideți, luați încet mâinile de pe marginea piscinei, ". Cu toate acestea, în cazul în care copilul văd puțin sunteți nerabdatori sau supărat, copilul va fi mai frică și să vă amintiți când înotul ca o experiență negativă.
5. Intră în piscină
Este normal ca un copil să-și fie frică să înoate dacă nu se duce sau nu se duce rar la piscină. Copiii se vor simți intimidați într-un mediu ciudat. Deci, încercați să faceți o înotare de rutină, de exemplu o dată pe săptămână. Deși copii încă refuză să înoate, în timp copilul se va simți mai familiarizat cu atmosfera și, în cele din urmă, va fi curios despre piscină. Pentru ca rutina sa fie mai distractiva, puteti invita copilul sa faca lucrurile care ii plac dupa ce sa intors din piscina, de exemplu mananca inghetata.
6. Înoțiți într-un ceas care nu este prea aglomerat
Copiii care se tem de înot în general se simt inconfortabil dacă trebuie să fie în apă cu oameni care par agresivi. De exemplu, copiii mai mari de la el sare de multe ori în iazurile din apropiere. De asemenea, copilul se poate simți deranjat atunci când este expus la stropi de apă de la alte persoane. Prin urmare, încercați să înotați într-o oră destul de liniștită, astfel încât copilul să fie mai liber să practice și să se obișnuiască cu aceasta.
CITIȚI ȘI:
- Importanța predării copiilor să înoate devreme
- Cum protejați părul și pielea dacă înoțiți frecvent
- Ghid sigur pentru a obține copiii să înoate
