cuprins:
- Videoclip medical: Activați creierul până la 100% potențial l Concentrare și concentrare Meditație muzicală
- Diverse modalități de îmbunătățire a memoriei copilului
- 1. Jucați în timp ce învățați
- 2. Povestea spune împreună
- 3. Invitați să cântați
- 4. Activitatea fizică
- 5. Ia suficient somn
- 6. Acordați atenție aportului nutrițional
Videoclip medical: Activați creierul până la 100% potențial l Concentrare și concentrare Meditație muzicală
Creierul este unul dintre organele importante din corpul uman care funcționează pentru a regla toate funcțiile organelor, dintre care una este memoria. La copii, astfel încât să-și poată aminti elevii la școală, trebuie să aibă cu siguranță abilități de memorare. Din păcate, capacitatea de memorie a fiecărui copil este diferită. Unele sunt ușor de uitat și unii sunt tineri, amintindu-și totul.
Chiar și așa, nu vă îngrijorați, următoarele modalități simple pot fi o modalitate de a îmbunătăți memoria copilului dvs. pentru a fi mai optimă în ceea ce privește absorbția lecțiilor în școală. Ce faci Citiți mai departe pentru a afla.
Diverse modalități de îmbunătățire a memoriei copilului
Memoria sau frecvent menționată drept memorie este procesul de menținere, stocare și rechemare a experiențelor anterioare. Tasta principală a memoriei este transferarea informațiilor de la memoria de scurtă durată la memoria pe termen lung.
Citată pe pagină trăncăneală, Dr. Sarah Brewer, nutriționistă în cartea Super Baby, spune că dacă memoria pe termen scurt a bebelușului poate stoca numai fapte timp de aproximativ cinci minute, memoria pe termen lung poate salva fapte pentru tot restul vieții. Această memorie pe termen lung constă în obiceiuri care se desfășoară adesea, cum ar fi abilitatea de a învăța (călărețul cu bicicleta), cunoștințele generale și experiența personală.
Ei bine, iată câteva modalități simple pe care le puteți face pentru a îmbunătăți memoria copilului pe termen lung.
1. Jucați în timp ce învățați
Redarea este o modalitate de a îmbunătăți memoria copilului dvs., pe care mulți copii îi plac. Nah. Pentru a îmbunătăți dezvoltarea creierului, faceți activități distractive împreună cu micuța. De exemplu, cerându-i să se joace în timp ce studiază.
Unele dintre jocurile pe care le puteți face cu copilul pentru a-și stimula memoria sunt puzzle-uri, card flash, colorarea, redarea diferitelor forme și culori și lipirea numerelor, literelor sau fotografiilor.
2. Povestea spune împreună
Puteți spune o varietate de povesti înainte de culcare și în timpul liber. După ce terminați povestirea, invitați copilul să-și amintească din nou povestea, cum ar fi numele personajului, numele locului și așa mai departe. Făcând repetări, după mult timp copilul se va obișnui să-l asculte și să-l înregistreze în memoria lor.
În afară de cărțile de povestiri, puteți folosi și păpuși de mână, poze care pot fi schimbate și atrage atenția.
3. Invitați să cântați
De asemenea, puteți îmbunătăți memoria copilului cu muzica și îl puteți invita să cânte, de exemplu cântând pași pentru a lega un pantof. Nu uitați să vă invitați și pe cel mic să danseze și să bată pentru a-și spori entuziasmul și entuziasmul.
Dacă această activitate se desfășoară în mod obișnuit, copilul va încerca cu siguranță să imite tonul și versurile piesei care este adesea cântată și să-și amintească informațiile conținute în cântec.
4. Activitatea fizică
Diferite studii au arătat dacă activitatea fizică oferi beneficii care sunt bune pentru organism ca un întreg. De aceea, din copilărie, copiii ar trebui, de asemenea, obișnuiți să fie activi fizic. Activitatea fizică la copii aduce multe beneficii, cum ar fi ascuțirea abilităților de mișcare, interacțiunea socială cu oamenii din jur și, de asemenea, dezvoltarea creierului.
În plus, această activitate fizică va reduce riscul afectării copilului dumneavoastră obezitatea devreme. Copiii activi vor învăța mai eficient, atât în interiorul, cât și în afara mediului școlar. Deci, nu uitați să vă invitați pe micuțul dvs. să faceți activități distractive fizice și să varieze în funcție de evoluție, în funcție de vârsta lui.
5. Ia suficient somn
Un studiu realizat de Universitatea Northwestern a constatat că somnul adecvat este cheia pentru menținerea memoriei. Acest lucru se datorează faptului că, în timpul somnului, creierul stochează lucruri importante care au fost învățate în timpul zilei.
De aceea, asigurați-vă că copilul dumneavoastră se simte bine în fiecare zi. Fundatia National Sleep (NSF) recomanda un pic de dormit 11-13 ore pe zi (inclusiv pui de somn).
6. Acordați atenție aportului nutrițional
În afară de câteva obiceiuri simple menționate mai sus, trebuie să fiți atenți, de asemenea micul consum de nutriție. Furnizarea de hrană nutritivă pentru copilul dvs. joacă de asemenea un rol important ca o modalitate de a îmbunătăți memoria copilului dvs., știi!
Activați consumul nutrițional al copilului prin furnizarea unor alimente bogate în vitamine, acid folic, acizi grași esențiali, fier și zinc pentru a stimula funcția creierului, care va afecta în cele din urmă memoria sa.
