cuprins:
- Videoclip medical: Sfaturi pentru alaptare
- Sfaturi pentru mulgerea laptelui cu o pompă
- 1. Alegeți pompa de sân dreapta
- 2. Fii atent la pompare
- 3. Metoda pompa de putere
- 4. Puneți într-o poziție confortabilă
- 5. Folosiți un prosop cald
- 6. Consumați hrană nutritivă
- 7. Beți multă apă
- 8. Medicamente pentru creșterea laptelui matern
- 9. Ia odihnă suficientă
Videoclip medical: Sfaturi pentru alaptare
Multe mame care ar putea avea o experiență dificilă înlăturarea laptelui, în special când este pompat. Trebuie să știți că pieptul produce și secretă laptele atunci când există stimulare, cum ar fi aspirația copilului. Atunci ce se întâmplă atunci când lapte lapte cu o pompă? Să analizăm modalitățile de creștere a producției de lapte pompat.
Sfaturi pentru mulgerea laptelui cu o pompă
1. Alegeți pompa de sân dreapta
Alegeți o pompă de bună calitate. Pompele electrice sunt evaluate mai bine decât pompele operate manual. De fapt, este bine dacă mama folosește uneori pompa cu mâna, dar acest lucru nu este suficient de bun pentru a menține fluxul neted de lapte.
În plus, alegeți dimensiunea pompei care se potrivește cu sânul mamei. Dacă mărimea nu este corectă, se poate face blisterul de sân. Apoi, pentru a obține cele mai bune rezultate, urmați instrucțiunile date când utilizați pompa.
2. Fii atent la pompare
Mamele ar trebui să lapte laptele în conformitate cu programul de alăptare al bebelușului. Nou-născuții beau de obicei lapte la fiecare 2-3 ore (de 8-12 ori pe zi). Înseamnă că mama trebuie să fie, de asemenea, diligentă în pompare la fiecare 2-3 ore. Pompa timp de 10-15 minute.
La pompare, se poate găsi și ea refuzați reflexul adică când laptele iese singur. dar refuzați reflexul apare de obicei câteva momente după ce a fost pompat. Continuați să pompați până când laptele nu iese din piept. De asemenea, puteți adăuga durata de fiecare dată când vă pompiți cu 1-2 minute mai mult.
3. Metoda pompa de putere
Există o metodă numită pompa de putere pentru a crește producția de lapte pompat. Rețineți că această metodă nu reprezintă un substitut pentru programul de pompare pe care îl faceți, de obicei. Această metodă este utilizată ca o strategie de creștere a producției de lapte. Această metodă se face făcând un sâni gol, astfel încât acesta să dea un semnal corpului pentru a crește producția de lapte.
Pentru a face pompa de putere, asigurați o oră în fiecare zi (de exemplu, la ora 7:00 în fiecare dimineață) și faceți modelul de pompare după cum urmează:
- Pompa timp de 20 de minute; odihniți timp de 10 minute
- Pompa pentru încă 10 minute; odihniți timp de 10 minute
- Pompa pentru încă 10 minute; apoi terminat
În această metodă, înseamnă că pompele mamă timp de 40 de minute într-un timp total de 60 de minute. Dupa aceea, faceti pompa conform programului obisnuit, care se face de obicei. Majoritatea mamei simt rezultatele metodei pompa de putere aceasta este după 3 zile, dar există și cei care simt rezultatele după 7 zile.
4. Puneți într-o poziție confortabilă
Poziționați-vă într-o poziție confortabilă. Încercați să țineți mama aproape de copil. Când o mamă se apropie de un copil, poate crește laptele și îl poate declanșa refuzați reflexul la pompare.
5. Folosiți un prosop cald
Înainte de pompare, puteți comprima prin plasarea unui prosop cald pe piept. În plus, se poate face și masaj pe piept. Acest lucru poate contribui la facilitarea alăptării.
6. Consumați hrană nutritivă
Atunci când mamele alăptează sau pompează, aportul alimentar trebuie menținut corespunzător, deoarece producția de lapte matern necesită energie suplimentară. Consumați alimentele nutritive, inclusiv cele cu conținut ridicat de calorii și alimente care pot crește producția de lapte.
7. Beți multă apă
La fel ca mamele care alăptează direct, mamele care lapte laptele sau folosesc o pompă pentru alăptare ar trebui să bea 6-8 pahare de apă în fiecare zi. Evitați băuturile care conțin cafeină cum ar fi cafea, ceai sau sifon.
8. Medicamente pentru creșterea laptelui matern
Dacă mama continuă să întâmpine dificultăți în producerea laptelui pompat, încercați să consultați un medic. Există medicamente care într-adevăr funcționează pot crește producția de lapte (galactagogues). Cu toate acestea, consumul de droguri nu este suficient de bun pentru a crește producția de lapte. De asemenea, mamele trebuie să pompeze cu sârguință pentru a stimula sânul.
9. Ia odihnă suficientă
Nu în ultimul rând este o odihnă adecvată. Mamele ar trebui să aibă încă timp să se odihnească, chiar dacă pomparea se face frecvent. Mamele trebuie să acorde atenție sănătății și să nu vă obosiți.
