cuprins:
- Videoclip medical: 231 ESTE OK SA CERI PENSIE ALIMENTARA PT COPILUL TAU
- Porțiunea pentru mâncarea copiilor este de 6-8 luni
- Porțiunea pentru mâncarea copiilor este de 9-12 luni
Videoclip medical: 231 ESTE OK SA CERI PENSIE ALIMENTARA PT COPILUL TAU
Când copilul intră în vârstă de 6 luni, mama trebuie să fie pregătită să introducă alimente complementare copilului ei. Multe mame ar putea să se simtă confuze în ceea ce privește cum să-și dea bebelușului o masă sau cât de multă hrană trebuie să se pregătească bebelușul. Următoarea este partea recomandată pentru alimentele pentru copii.
Porțiunea pentru mâncarea copiilor este de 6-8 luni
Furnizarea de alimente complementare pentru laptele matern la sugarii care intră la vârsta de 6 luni nu este ușor. Poate că majoritatea vor refuza, pentru că nu sunt familiarizați cu gustul mâncării pe care o dai. Dacă copilul refuză mâncarea pe care o dă, nu înseamnă că nu-i place, dar copilul are nevoie de timp pentru a se ajusta. Prin urmare, în primele zile de furnizare a alimentelor complementare, trebuie să fiți foarte răbdători și să continuați să încercați să oferiți mâncare bebelușului.
Nimic nu este dat puțin câte puțin și încet, deoarece scopul principal este ca bebelușul să dorească și să poată mânca alimente solide când atinge vârsta de 1 an. Iată câteva sfaturi pentru a mânca bebelușii în vârstă de 6-8 luni:
- Laptele matern, este in continuare alimentul principal pentru bebelusii cu varsta cuprinsa intre 6-8 luni, astfel incat sa le dati cel putin laptele matern 3-5 ori pe zi, echivalentul a 800-950 ml de lapte matern.
- Cereale pentru copii. Puteți începe să oferiți copilului alimente moi cum ar fi cerealele pentru copii. Porțiunea de cereale pe care o puteți da este de aproximativ 6-10 linguri mici pe zi. Dar dacă bebelușul a intrat în vârsta de 8 luni, îi puteți da 10-16 linguri mici pe zi.
- Fructe. Alegeți fructe ale căror carne este moale și poate fi zdrobită și nu trebuie să utilizați fructe care au un gust acru. Fructe care pot fi alegerea ta, cum ar fi papaya, avocado și banane. Partea de fructe care se poate da este de aproximativ 4-6 linguri mici pe zi.
- Legumele, cum ar fi morcovii și dovlecii, se vindecă sau se înmoaie. Într-o zi, masa de bebeluș pentru legume este de aproximativ 4-6 linguri mici pe zi.
- Carne și alte surse de proteine animale. Cel mai bine este să-ți dai bebelușul la vârsta de 7 luni.
- Proteine vegetale, cum ar fi tofu, boabe de soia, fasole de rinichi sau fasole verde. Puteți face diferite fasole în terci sau în piure.
- Poți da gustări atunci când bebelușul are 7 sau 8 luni. Puteți să-i dați o patiserie moale sau o pâine.
În primele zile de introducere a alimentelor, trebuie să îi oferiți copilului o mâncare la un moment dat și să așteptați cel puțin două sau trei zile pentru ca bebelușul să se adapteze la un tip de hrană.
Porțiunea pentru mâncarea copiilor este de 9-12 luni
Porțiunea de hrană pentru sugari în vârstă de 9-12 luni a început foarte mult, deoarece copilul a început să se adapteze la alimentele pe care le oferiți. Abilitatea de a le mesteca este mai buna si cu cat mai multi dinti au. În această perioadă, puteți începe să-l faceți să învețe să-și țină propria lingură. Atunci ce zici de o masă bună pentru bebeluși în acest moment?
- ASI, este recomandat să-i dați. Frecvența alăptării este de aproximativ 3-4 ori pe zi, echivalentul a 700-800 ml.
- Cereale de bere, puteți da aproximativ 10-16 lingurițe pe zi.
- Fructe. Încă mai trebuie să zdrobiți fructele sau să le faceți în piure de fructe. Dați piure de fructe până la 4-8 lingurițe pe zi în două mese.
- Legumele trebuie să fie tăiate în bucăți mici și fierte până la licitație. Porțiunea de legume pe care o puteți da este de aproximativ 4-8 lingurițe pe zi în două mese.
- Mâncăruri laterale. Puteți da deja o varietate de feluri de mâncare dacă copilul este în acest moment. De exemplu, dați carne de vită, pui, brânză și pește (fără oase) la fel de mult ca 6-8 lingurițe. Asigurați-vă că recipientul lateral are o textură moale.
- Sursele alimentare de carbohidrați pot fi administrate atunci când un copil are vârsta de 12 luni. porțiunea de hrană pentru sursele de carbohidrați este de aproximativ un sfert până la jumătate de piure de cartofi, macaroane, tăiței sau orez de echipă.
