cuprins:
- Videoclip medical: The Effect of Animal Protein on Stress Hormones, Testosterone, and Pregnancy
- Cum preveniti un copil gras inainte de a ramane insarcinata?
- Dacă vă îmbunătățiți stilul de viață în timp ce sunteți însărcinată, întârziați să preveniți obezitatea la copii
- Prevenirea copiilor obezi este mult mai bună decât tratarea acestora
Videoclip medical: The Effect of Animal Protein on Stress Hormones, Testosterone, and Pregnancy
Grasimile par a fi drăguțe și adorabile, dar mulți părinți nu își dau seama că sunt copiii lor dolofan riscul de a se confrunta cu diferite probleme de sănătate atunci când adulții mai târziu. De fapt, în 2015, din datele Organizației Mondiale a Sănătății, copiii sub vârsta de 5 ani care erau obezi aveau un număr de 42 de milioane de copii și din ce în ce mai mulți ani. Dar luați-o ușor, acum există modalități de prevenire a obezității la copii, chiar înainte de a avea sarcină.
Cum preveniti un copil gras inainte de a ramane insarcinata?
Pentru femeile care intenționează să rămână gravide, există multe lucruri pe care trebuie să le acordați atenție. Pentru că tot ceea ce faceți, în special stilul dvs. de viață, va afecta mai târziu sănătatea copilului. Chiar și stilul vostru de viață înainte de sarcină trebuie să fi fost observat și schimbat.
Această afirmație a fost dovedită chiar și într-un studiu realizat de Clinica Cleveland. În acest studiu, experții au încercat să invite grupuri de femei care ar putea rămâne însărcinate să-și schimbe stilul de viață pentru a fi mai sănătoase, cum ar fi consumul unor alimente mai diverse și conținând o mulțime de substanțe nutritive, menținerea greutății corporale ideale, .
La sfarsitul studiului, cercetatorii au reusit sa demonstreze ca copilul nascut in grupul mama a fost mai sanatos decat cu cei care nu au acordat atentie stilului lor de viata inainte de a ramane insarcinate.
Dacă vă îmbunătățiți stilul de viață în timp ce sunteți însărcinată, întârziați să preveniți obezitatea la copii
În acest studiu, experții au afirmat că modificările stilului de viață care au fost efectuate numai în timpul sarcinii nu ar împiedica obezitatea copiilor la maxim. De exemplu, o nouă mamă prospectivă adoptă un stil de viață sănătos, își menține mâncarea și face exerciții regulate. Toate acestea vor avea într-adevăr un impact bun asupra fătului care este conceput, dar ceea ce face el nu este maxim. Cu toate acestea, organismul care a fost parțial deteriorat și întrerupt datorită stilului de viață aplicat anterior nu s-ar fi putut recupera atunci când mama este însărcinată.
Deci, dacă doriți ca copilul dvs. să fie mereu sănătos și să aibă un statut nutrițional bun, pregătiți-l din afară, înainte de a vă planifica sarcina. Chiar și nutriția premaritală (starea nutrițională înainte de căsătorie) poate afecta și sănătatea copilului dumneavoastră mai târziu.
Prevenirea copiilor obezi este mult mai bună decât tratarea acestora
Așa cum ați auzit de multe ori, dacă prevenirea este mai bună decât vindecarea. De asemenea, cu cazuri de obezitate la copii. Dacă părinții își pot împiedica copiii să nu fie îngrășați și să-și păstreze întotdeauna bine starea nutrițională, atunci nu trebuie să vă faceți griji în legătură cu dezvoltarea și creșterea copilului mai târziu. Deoarece, grăsimile acumulate se aplică și copiilor.
Grăsime indiferent de vârstă sau de sex. Acumularea de grăsimi în organism, indiferent de vârstă și de orice gen, va avea cu siguranță un impact negativ asupra sănătății, cum ar fi provocarea bolilor de inimă, diabetul zaharat, hipertensiunea arterială.
Nu numai că, dacă lăsați copilul să crească cu o stare nutrițională excesivă, va interfera și cu dezvoltarea sa mentală. Unele studii sugerează că copiii obezi tind să experimenteze mai des sindromul de depresie și anxietate (tulburare de anxietate) decât copiii care au statut nutrițional normal. Dacă se întâmplă acest lucru într-un timp prelungit, acesta va afecta dezvoltarea sa mentală până când el va fi adult.
