cuprins:
- Videoclip medical: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
- Efectul alimentelor solide și calitatea somnului pentru sugari
- Cu toate acestea, copiii sub 6 luni pot primi alimente solide?
- De ce nu ar trebui să li se administreze alimente sănătoase copiilor sub 6 luni?
Videoclip medical: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
În timpul uterului, copilul își petrece timpul în somn. De aceea, nou-născuții au un ciclu de somn dezordonat. Se pot trezi noaptea, pentru a-și lua timpul de la părinți. Ei bine, un studiu arata ca bebelusii hraniti cu alimente solide imbunatatesc mai devreme calitatea somnului sugarilor. Deci, această strategie poate fi încercată de părinți în siguranță? Stai, e mai bine să vezi explicația de mai jos înainte de a încerca.
Efectul alimentelor solide și calitatea somnului pentru sugari
Un studiu realizat de King's College din Londra a analizat efectul alimentelor solide asupra calității somnului infantil. Un număr de 1.300 de copii au fost împărțiți în două grupe, adică sugarii au fost alăptați exclusiv timp de 6 luni, iar sugarii au fost alăptați și li sa administrat hrana solidă la vârsta de 3 luni.
Apoi, părinții spun că bebelușii hrăniți alimente solide mai devreme pot dormi 15 minute mai mult și mai puțin adesea se trezesc și experimentează tulburări de somn noaptea decât copiii care primesc alăptarea exclusivă. Bebelușii care dorm 15 minute mai mult, deci au un timp suplimentar de somn de aproximativ 2 ore pe săptămână.
Cu toate acestea, copiii sub 6 luni pot primi alimente solide?
Deși studiul arată rezultate promițătoare, mulți experți nu recomandă să se alimenteze alimente solide sugarilor sub vârsta de 6 luni. De ce?
Diferența de calitate a somnului între copiii care au primit alăptarea exclusivă timp de 6 luni la sugarii alimentați cu alimente solide la vârsta de 3 luni nu a fost foarte diferită; doar o duzină de minute diferite. Mai mult, părinții trebuie să își reconsidere pregătirea psihică, sistemul digestiv al copiilor și aportul nutrițional al copiilor.
Nu toți copiii vor fi gata să mănânce alimente solide la o vârstă mai ușoară, de exemplu 4 luni. Unele sunt gata la 6 luni sau mai mult, în special bebelușii născuți prematur sau care se confruntă cu o dezvoltare lentă.
De ce nu ar trebui să li se administreze alimente sănătoase copiilor sub 6 luni?
Dând hrana solidă mai devreme, poate provoca copilul să se sufoce cu ușurință. Alimentele solide care intră în gură nu vor fi digerate în siguranță, mai ales poziția corpurilor lor care nu au putut să se așeze sau să ridice capul.
În plus, furnizarea de alimente solide pentru copiii mai mici poate crește riscul de obezitate la copil. Când copiii sunt obezi, calitatea vieții lor scade. Riscul bolilor cronice, cum ar fi diabetul, sindromul metabolic sau bolile cardiace, amenință și viitorul copiilor.
Natalia Stasenko, nutriționist din New York, susține: "Trezirea nocturnă este un comportament normal la sugari și se va ajusta în consecință."
Comparativ cu oferirea de alimente solide care sunt foarte riscante devreme, părinții trebuie să aleagă alte modalități de îmbunătățire a calității somnului copiilor în alte moduri. De exemplu, prin înțelegerea modului de a calma un copil, acordați atenție diferitelor lucruri care sprijină confortul somnului unui bebeluș sau, de multe ori, atârnați bebelușul în soarele dimineața pentru a îmbunătăți ritmul circadian al copilului - ceasul biologic al organismului care reglează ciclul de trezire și de somn.
Pe lângă faptul că atinge vârsta de 6 luni, se poate vedea și momentul potrivit pentru copiii de a începe să mănânce alimente solide. Copiii care sunt gata să mănânce alimente solide pot face mișcări de mestecat, nu-și mai pot alunga mâncarea din gură, au un control bun al capului și pot sta în poziție verticală.
